Девочки, вот и у меня созрел кризис готовки. Ну вернее не совсем созрел, а просто я щас в учебе вся, и времени на нее нет. И понимаю: это я здорово расслабилась в последнее время, а по идее жизнь и должна быть такой, что на зависание на кухне времени будет оставаться немного.
Вот и че с этим делать...
Модель тарелки это ваще ад)))) Что-то белковое приготовь, гарнир к нему приготовь, овощи порежь - жесть)
Именно ужины я люблю готовить, к приходу мужа ведь, что-то в этом есть...
Завтраки у меня яично-бутербродные, как правило - тоже не напрягает.
А вот с обедами надо что-то придумать... Хочется так, чтоб открыл холодильник, достал и ешь) Ну или открыл, достал, подогрел и ешь)) Но что-то не приходят мне в голову такие варианты...

to_strive
готовить обед с вечера, чтобы днем только разогреть оставалось. больше вариантов не вижу.

при "обычном" питании я могу какой-нить плов или там картошку с мясом на три дня готовить...
но "похудательная" еда в разогретом варианте - это трешак в большинстве случаев..)

Не знааааю..овощное рагу, куриные котлетки, рыбка, гречка..всё вполне себе вкусно в разогретом виде
Ну, или же варить какие-нибудь легкие супчики.

овощное рагу - да, но к нему еще что-то надо, я им никогда не наемся, гречка тоже, но это опять же просто гарнир... рыбу разогретую ни за что есть не стану)) с диетическими котлетами у меня полная непруха - не выходят. к тому же готовить долго и посуды грязной от них много.
на супы забила, не наедаюсь ими совершенно)) и опять же - готовятся, заразы, долго.

это не отмазы все, хочется чего-то прям по всем пунктам подходящего... чтоб удобно было и вкусно. буду думать.

to_strive
Если простым супом не наедаешься - есть супы-пюре. Там халява, в мультю вариться поставил, потом в блендер и вуаля! рыба..ее я холодной люблю даже больше, но на вкус и цвет)) А что ты обычно на обед кушаешь?

все равно не наемся)
я даже гороховым с ребрышками не наедаюсь

макароны с сыром, гречку с мясом, картошку с чем-нибудь и т. д.... но я с такими обедами не худею. теперь белок обязательно, гарнира поменьше + овощи. обычно салат ленюсь и к обеду, и к ужину делать ("постоявшие" овощи не предлагать ). а щас делаю. и гарнир еще, и курицу там какую-нибудь... а потом ужин еще. задалбывает.

Овощи не обязательно в салат, можно просто нарезкой. "постоявшие" тоже терпеть не могу)) курочку и разогреть можно - не проблема, я думаю. Да и гречку вполне себе возможно греть. Вопрос в том, что есть каждый день одно и то же - можно свихнуться
А к грибам как относишься? гречка с грибами - мммм

Я тоже так думаю. Мясо и рыбу я вообще могу в холодном виде есть, так я их люблю. Рыба может быть заливная. Овощи порезать мне не кажется долго помидор, огурец, лук, пекинская капуста и туда же добавляю варёный рис холодный, заправляю бальзамическим уксусом. Мой любимый салат, правда дома я одна такое ем. А почему плов не похудательная еда, если нежирное мясо и не жарить в масле, у меня вполне себе похудательная. Наташа писала, как в мультиварке делала, я тоже так делаю, мне вкусно. Котлеты очень просто делаю, можно сразу много. Фарш лучше сделать, но я чаще ленюсь и покупаю. Добавляю яйцо, много-много лука тру на тёрке, можно в мясорубку, но лень её мыть и всё. Делаю котлетки, обваливаю в отрубях, запекаю в духовке. Оставшиеся сырыми замораживаю, потом по мере необходимости готовлю.

М@рг@рит@
мне диетический плов и диетические котлеты не то что невкусно, а даже несъедобно...

в общем только гарниры подходят под готовку на несколько дней (конкретно в моем случае)...
и то - вот я ОЧЕНЬ гречку люблю. а приготовлю ее на 3 дня - и будет уже какая-то повинность ее есть... так и разлюбить недолго)

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:

о, знаешь когда мое похудательно питание накроется?
в июле, когда лисички пойдут
как же я ЖАРЕНЫЕ лисички люблю, мммм..))

хотя не, буду их утром жарить и ничего))))