хочу винегрет с бородинским хлебом. вот такое вот сыроедение...

Простите меня, милые сыроедочки. Но я не вижу ничего криминального в винегрете. Неужели вы совсем не позволяете себе варёнки?

Февраляночка
А в буханке бородинского видишь? )))
Я просто хотела бы перейти на 100% сыроедение, но пока не получается. А так с винегретом и бородинским это просто веганство. Я его и так без проблем придерживаюсь. Для очищения организма неплохо б перейти на полное СЕ. А так ни туда ни сюда.
Но и винегрет и хлеб были супер вкусные))), я себе в хочухах не отказываю, но это не значит, что я не хотела бы избавиться от такой зависимости от еды.

Посмотрела на себя в зеркало. Решила, что я себе очень не нравлюсь и лучше вообще сегодня из кабинета не выходить. Надо худеть. А еще как-то уже избавиться от прыщей...

Добавлено спустя 53 секунды:
зато огромная чашка винегрета и булка бородинского вчера хорошо зашли...

План "Постепенный переход на сыроедение":
Отказ от всего, что содержит сахар
Отказ от покупных сухофруктов
Отказ от орехов и арахиса
Отказ от лука, чеснока
Отказ от грибов ?(потому что впитывают токсичные вещества)
Отказ от растительного масла
Отказ от соли
Отказ от специй
Отказ от мучного
Отказ от 100%го шоколада
Переход на СЕ
Отказ от пророщенных зерновых и бобовых
Употребление только свежих овощей и фруктов, высушенных на солнце овощей/фруктов без добавок, сушенных прянностей
Замороженные Ф/О?
Моносыроедение?
Вернуться в спортзал
Йога
Режим питания?
Практика лечебного голодания?

Добавлено спустя 3 минуты 18 секунд:
Еще редактируется, в процессе обдумывания, нужно проставить даты.
И сразу отвечаю на возмущенные комменты/мысли - я хочу перейти на полное сыроедение, потому что я считаю, что это наиболее естественное для человека питание. Я считаю термически обработанную пищу не естественной для человека. Я соглашусь, что продукты животного происхождения возможно в небольшом количестве входили в рацион первых людей, но их я употреблять отказываюсь уже по этическим причинам.
В целом комменты приветствуются, но не по оспариванию моего решения перехода на СЕ, а по упрощению процесса перехода.
Я бы с радостью перешла за раз, но максимум меня хватило на 3 недели. Проблема чисто психологическая - она у меня была и на всеядении, и на веганстве - я обжора. При этом не важно чем. Нет зависимости от сладкого или только от мучного. Есть зависимость от еды в целом, когда нужно съесть все и не остановишься пока не кончится, даже если физ плохо. И когда думаешь о любом конкретном продукте, пока не пойдешь и не съешь его. В основном в большом количестве. Поэтому если мне что то хочется, я обычно не сопротивляюсь, потому что знаю, чем дольше терпишь, тем дольше потом загул. Если что-то хочется иду и беру столько сколько хочется и съедаю. Плохо, слабая сила воли, но терпеть мы пробовали, последствия еще хуже.

Добавлено спустя 6 минут 56 секунд:
С перееданием как бы тоже надо работать, но честно там все так запущенно. Для меня уже прогресс, что у меня прошла жуткая депрессия по поводу такой сильной зависимости от еды. Т.е. это до сих пор грустно, но не до самоненавистничества, не до истерик, не до тотального отсутствия желания жить. Как вспомню свое состояние, так страшно становится. Кстати улучшения в принятии начались после перехода на веганство, возможно просто потому, что я начала себя лучше чувствовать из-за того, что делаю что-то правильно, что я следую своим принципам хоть в чем-то, что я больше не оправдываю свой выбор, который вызывал чувство вины, своими желаниями, своей значимостью

1. Есть ли возможность самой сушить фрукты?
2. Чем неугодили орехи? С арахисом всё понятно.
3. И специи чем неугодили?
4. И пророщенные почему исключаешь? Это вот совсем не понятно.

С заморозкой всё понятно. Она менее полезна, чем свежие фрукты/овощи. Но и полезнее свежей зимней клубники. Так что пока я за нее. Ну а если уедешь жить в теплые края, то там и надобность в заморозке отпадет сама собой.

Добавить ли тебе всё это счастья, любви и доброты?

На фото ты очень хорошо выглядишь. А недовольство собой это уже не про внешность в данном случае

Февраляночка
1. Есть дигедратор
2. Все покупные орехи сушат в печах и обрабатывают от порчи.
3. Не все, сушенные травки например хочу оставить. А всякие перцы чили и тп убрать. Здесь я еще думаю, есди честно.
4. Ну как то я не представляю что человек в древние времена ел пророщенные зерна да и были ли они вообще, вы видели дикие зерновые, там есть то нечего...
5. Заморозка. Иногда замороженные ягоды очень выручают. Люблю их в смузи или в чай добавлять. И замороженный банан это нечто.
6. Я сейчас ищу вовсе не счастье, любовь и доброту, а питание при котором мне комфортно. И из своих попыток СЕ я уже вижу, что пока я на нем я себя хорошо чувствую. Как сновп на варенку - снова проблемы с жкт. Чуть только обратно на СЕ - опять все супер. А счастье любовь и доброта это на других форумах )))
7. На фото я... на фото. И этим все сказано. Я в одежде. Я на каблуках. Я накрасилась перед концертом. Я на заднем фоне. Фото это такой обман.

кстати, общалась недавно со знакомой вегетарианкой, но она в основном на овощах сырых. вот тоже говорит, что когда только на сыром у нее все супер с жкт, только съесть что-то кроме и сразу начинаются всякие бурления и вздутия.

тут должен быть мой план "похудеть к египту", но осталось меньше 3х недель и уж если я с тех пор как два месяца назад взяла тур так и не похудела, то за 2.5 недели тоже вряд ли. ))) вот такая я ленивая жопа.