Чиз: Хочу на море... стройной!

anna_8008

Приветик,Натусь!!!
С НАСТУПАЮЩИМ ТЕБЯ!!! :buket:

Классных выходных!!! И держись там молодцом...,а то Джилл накажет... :-)

ZaraZzka

с праздником,Наташ!!!!

Чиз

ВСЕМ ВЕСЕННИЙ ПРИВЕТИК!
МИЛЫЕ МОИ, ДОРОГИЕ ДЕВЧОНКИ! ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС ВСЕХ В 8-М МАРТА!
Спасибо вам всем большое за ваши теплые слова, за ваши поздравления!
много отчитываться не буду...расскажу коротко:
1. Сб и Вс завтрак начинаю за здравие...т.е. с творожной запеканки.... а к обеду лопаю все подряд, что дают :smu:sche_nie:

2. Вчера по спорту вышел выходной, места в доме абсолютно не было :-(

но сегодня я вскочила в 7 утра - куда девать энергию не знаю :nez-nayu:

Включила комп без звука и пока все спали позанималась с Джилл 5 день второй недели! в 8-00 я уже из душа вышла :-)

Потом завтрак, потом дети почитали.. и брат говорит - поехали на лыжах! и мы поехали с детьми по местам моего детства.... в общем 2 часа на лыжной прогулки прошли потрясающе! а потом мы пошли в гости к бабушке и я налопалась всего подряд :smu:sche_nie:

3. на весы вставала - цифры шокирующие....праздничных отвесов не жду...-жду послепраздничных :-)

Всех целую - до скорой встречи! :ki_ss:

anna_8008

Чиз писал(а):

начинаю за здравие...т.е. с творожной запеканки.... а к обеду лопаю все подряд, что дают

Ничё....,не всё сразу...Хорошо,что хоть завтрак полезный... :-ok-:

Тем более должна всё согнать...
А чего на весы то вскочила вечером??? Ясен-красен вес будет большой...,там воды больше...Завтра скачи и вперёд ,с новыми силами! :cool_cool:

С ПРАЗДНИЧКОМ ещё раз!!! :ki_ss:

Машенька С

да уж отчетик нечего сказать :du_ma_et:

Наташ ,время ты провела отлично --- это точно ,главное не отступай ... я тоже хороша :ne_vi_del:

, думала поступлю иначе ,но соблазнилась ...
С праздником тебя и пусть сбываются твои мечты !!! :buket:

Я-Жанна

Какой насыщенный день у тебя!! Здорово!!! :ya_hoo_oo:

ZaraZzka

Чиз
приветики)))

NatB

Чиз
Наташа привет! С прошедшим праздником тебя!

Чиз

Здравствуй, мой дорогой дневничёк!
Привет мои боевые подруги!
anna_8008
Машенька С
Я-Жанна
ZaraZzka
Ещё раз спасибо вам за поздравления и пожелания! И ещё разок вас с праздником! :bu_ket:

Целый день в работе и в делах, вот только добралась до дневничка...
Вчера поздно с деревни приехали, надо было всех готовить к трудовым будням...постирала, погладила, пожрать им сварила....до треньки дело не дошло :smu:sche_nie:

Огрехи в питании сразу сегодня вылезли на весах: + 3 кг :sh_ok:

ну я сразу подсела на кефирчик... жрать весь день хотелось :-)

но выдержала :a_g_a:

вечером правда в кефирчик 100 грамм творога добавила и ложку клетчатки - типа активии со злаками вышло...
отчитываюсь:
1. Питание сегодня - кефир 1л + 100 гр творога.
2. Треньку с Джилл - 6 занятие второй недели сделала - аж соскучилась по ней за 1 день :-)

3. Вес сегодня 88.3 кг :ny_tik:

- очень жду завтра отвеса! (В пятницу было 85,3 кг)

Чиз

Какая же у меня красивая творожная запеканка вышла - жаль что есть ее только завтра можно :-(

Все устала я девочки - спать пошла... сейчас только белье из машинки развешу...дочку спать положу...и пойду :-)

Правила форума

Чиз: Хочу на море... стройной!

Кто сейчас на конференции