aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.

Арина49

Иннна писал(а):

Или сегодня не понедельник?

Так я не сказала с какого :-)

Да и вафли я не сама купила :smu:sche_nie:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Арина49 писал(а):

Так я не сказала с какого

Арина49 писал(а):

Да и вафли я не сама купила

Шурик - вредитель :-(

svez-tatyana

Людмила, вылезай. Понедельник заканчивается - отчет!

Арина49

Людмилка доброе утро у нас а тебе доброго дня
Хватит прятаться и лениться - ВЫХОДИ НА СВЯЗЬ!!! СКУЧАЕМ

aln

Девчата, привет :-|-:

Я на месте :pioner:

За понедельник отчета нет, но есть за воскресенье и обязательно будет за вторник.
Вес стоит, зато место, где должна быть талия, неожиданно уменьшилось на 2см, хотя это могут быть ошибки измерения :-)

Вчера пришлось много ходить на свежем воздухе, почти 15 тыс шагов. Замерзла основательно, у нас уже холодно, снега нет совсем, но ветер просто ледяной

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Людмила, добрый день!

aln писал(а):

место, где должна быть талия, неожиданно уменьшилось на 2см

Всё правильно, то вес уходит, то объёмы.
Верным путем идете! :-)

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Людмила, добрый день!

Спасибо за картинки, очень веселят! :a_g_a:

aln

Девчата, привет! :-|-:

Отчет за вторник, 17 ноября.
Не было ни Лесли, ни прогулки, занималась мытьем кухни. У нас газ и все быстро покрывается каким-то липким слоем, вот это и был мой спорт. За день выпила почти 1,5литра воды, обычно столько не пью, утром в среду весы показали минус 200г.
По калориям легкий недобор, но по жирам-то план выполнен :-)

Это потому, что мне печеной в фольге наваги на ужин не хватило и я ела жареную :smu:sche_nie:

aln

Смотрю на свою линеечку и удивляюсь, что за странную цифру она показывает ушло уже 0,5999999999999999кг :sh_ok:

Это что за супер-пупер точность похудения :-)

На сегодня все, все дела переделаны, что надо и не надо съедено, калораж не выбран, но отчет уже завтра. Планирую лечь пораньше и почувствовать наконец, каково это лечь до полуночи :du_ma_et:

Так что всем хорошего дня, а мне спокойной ночи

Арина49

Людмилочка доброе утречко для нас и добрый вечер для тебя
Картинка - :cool_cool:

, нам бы такую силу воли :hi_hi_hi:

Но прям видно, чего ему это стоит :a_g_a:

Как у тебя прошел день? Как у вас погода? У нас мерзко-пакостная, что то с неба моросит в виде дождя :du_ma_et:

Ну а мы ждем от тебя отчета :a_g_a:

Правила форума

aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.

Кто сейчас на конференции