Сейчас читала очередную статью Брина. Теперь вот думаю, пора ли мне начать жрать? Дело в том, что худеть и качать попу одновременно не получится. Вот я и думаю, поскольку сейчас зима, может мне пора заняться массанабором, качать-наращивать ягодичые мышцы, а потом, весной согнать лишний жир? ну который еще остался....надо с тренером посоветоваться....

Малюска
а мы на нг будем вдвоем. а потом не знаю что:-)
поэтому решили особо еды не заготавливать. сейчас вот скупились спонанно, без обдуманного меню. в итоге это "чуть-чуть еды на двоих" - еле влезло в холодильник
три салата, блины с икрой и семга с овощами

юля-стройнюля
привет!
да и у меня то же самое. муж сказал купить мороженого. Оливье сделаю, салат из креветок и помело. ну и пожалуй все

С наступающим новым годом! Пусть все мы будем счастливы, богаты, здоровы и любимы! Ура-а-а-а!

Ура-ура! новый год настал! Ну а с его празднованием +2 кг и разлад-шатание в питании Ела свинину, как оказалось у меня случилось белковое голодание, т.к. я позволила себе не следить за питанием, и в организм стали поступать исключительно угли в виде мороженого и мандарин Сегодня с утра уже взяла себя в руки: треня и питание более-менее правильное, но пока без подсчета, ну не хочется мне считать! Пусть мозг отдохнет, не буду же я всю жизнь считать?

Малюска
Правильно, цели по весу ты достигла и пора тебе потихоньку уходить от подсчета..

Сегодня была треня. Делала руки. Вот теперь думаю, идти ли на треню завтра? Можно сделать ноги. Но вот ДР у папы, собрались ехать в Анапу, боюсь мои не поймут, если я в 11 только с трени вернусь, обещали приехать к 12 часам. Но вот хоцца на треню, ноги аж зудят, все же перерыв приличный получился в тренях
Погодка у нас класс! Солнце так и светит! Тепло, ветра нет ваще ни какого! а я на работе, блин! Хотя и понимаю, что если сорвусь домой, то гулять все равно не пойду, а упаду на диван перед телеком и все. Ролики мои в Анапе, велосипедов на прокат скорее всего нет, просто пойти прогуляться по набережной? Одной скучно, не люблю я бесцельно бродить в одиночестве