Приветик.
Как дела сегодня ???

Nysa
Приветик!
Дела средненькой паршивости. Похоже, что я не долечилась или рецидив пошел. Опять болит горло, температура, правда, на этот раз до 38. Как же не хочется болеть!!!!!
Вес - странный предмет. Когда снижается, то не надолго, а вот если вверх полез, то закрепляется и ни туды, ни сюды. Сегодня весы дергались 83,9-84,0. Так и не определились (в итоге обнулились). Второй раз взвесилась 84,0-84,1. На 84.0 остановились. Ну это всё граммы - мелочи. А вот то, что динамика на повышение - это хреново. Надо, как не крути, добавлять спорт! А тут это горло...

Ленуся-я

Выздоравливай! Какое уж тут похудение, когда организм болеет? Рецедив - штука коварная!

Soloya-uwy
Спасибо за поддержку. Так не хочется болеть, но очень хочется худеть (ой, стихоплёт из меня получился ).

Выкладываю свою менюшку на строгий суд.
Белки недобор. Угли перебор. Лучше бы наоборот. Но лето. Что делать? Фрукты-овощи богаты именно углями, а не белками.

Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:
Еще творог, безусловно, жирный. Предпочтительнее, конечно же, 2%. Но угостили. Выбрасывать жалко.

[quote]Еще творог, безусловно, жирный. [quote]
А я читала в каком то дневнеке статью о том что кальций из творога усваивается в женском организме только из творога у которого жирность 5%. А все что ниже пустой творог так сказать ..
Вот как то так. Так что не вздумай выкидывать.. а если его много то ленивые вареники сделай. у меня муж так только творог ест)))

Ленуся-я
Ленуся, очень жаль, что ты снова разболелась! Не затягивай с лечением, обратись, наконец, к врачу и нормально пролечись! и возьми больничный! завтра пятница, а там выходные. Хоть дня 3-4 ОТЛЕЖИСЬ!!!!!

Nysa
Я тоже слышала, что кальций из нежирного творога не усваивается. Так что буду лопать жирный творог. Ленивые вареники у меня никто не ест. . Иногда могут съесть творожную запеканку (и то 1 кусочек свеженькую).
Лелёк
Ох, Леночек! Больничный мне-то не нужен - 8ки я себе и так поставлю . Вопрос не в оплате. Дел мнооооого. Постараюсь хоть до обеда на работе, а с обеда "лежать-болеть". Все-таки надеюсь, что проскачу.

Ленусь, да я это и имела, в виду, что подождут твои дела один день! Хотя, конечно, я понимаю, что когда дело всей жизни, тут подыхать будушь, но пойдёшь на работу. Но мне тебя так жалко! Лучше уж один день пропустить, отлежаться, зато потом без осложнений! И сходи к врачу! Хотя бы платно, без очереди. пусть тебе подберут адекватное лечение.

Да, к врачу надо. Мама уже мне объявила бойкот. Сказала, что не будет со мной разговаривать, пока я не запишусь на прием. Кстати, надо позвонить-записаться.