Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!

Сладкира

Отчет.
С калорийностью 1500+ справилась, было нормально, без тяжести и обжиралова. Средняя 1530. Отвес -400, хорошо. 10полураз отжала 6 дней(самое сложное вспомнить о них) :-)

Следующую неделю попробую приблизится к 1600, по крайне мере подняться выше 1550.
А вознаграждение....паста с грибами и прочими вкусностями прямо сейчас :-)

Сколько влезет :-)

Snowbaall

Опять грибы?)))

Сладкира

Snowbaall писал(а):

Опять грибы?)))

Ага, опять. Я уже смирилась :-)

Хочет, значит ему чего то надо из них, не знаю чего, да и ладно, пусть ест. Это ж не плюшки с конфетами :-)

Olga-Volga

Паста это макароны? И ты будешь ЭТО до отвала, или у тебя ранний отвал, через 100 гр?

Сладкира

Olga-Volga писал(а):

Паста это макароны? И ты будешь ЭТО до отвала, или у тебя ранний отвал, через 100 гр?

Именно

Паста это макароны. Думаю гр 500 то в меня ввалилось, может и больше :-)

Я в выходные не считаю. На глазок все :hi_hi_hi:

Snowbaall

Olga-Volga
а что такого страшного в пасте??? Гречка до отвала ни кого не пугает, а макарошки все - мандраж :hi_hi_hi:

Olga-Volga

SnowbaallГречка 100 ккал а макарошки 150, умножим на 3 и будет перебор в 150 гр, а если 500 гр то 250 кал разницы между гречей и макарошками

miss_mmdemsi · Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам

Olga-Volga писал(а):

а если 500 гр то 250 кал разницы между гречей и макарошками

так 500 г и не съесть за раз. по мне так лучше 100г Бариллы(я ем этой фирмы изделия) ::yaz-yk:

, чем 150 г гречки)) но каждому своё

Добавлено спустя 3 минуты 39 секунд:

Сладкира писал(а):

Думаю гр 500 то в меня ввалилось, может и больше :-)

Я в выходные не считаю. На глазок все :hi_hi_hi:

за раз? и ты не лопнула :-)

или это не чистые макароны, а паста как готовое блюдо (соус, креветки и т.п.)?

Olga-Volga

Плюс ещё гречка все же растительный белок содержит, а макароны всего лишь мука, очищенная, хотя к макаронам мы привычнее и они кажутся вкуснее. Лучше все в меру.

miss_mmdemsi · Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам

Olga-Volga писал(а):

Плюс ещё гречка все же растительный белок содержит, а макароны всего лишь мука, очищенная, хотя к макаронам мы привычнее и они кажутся вкуснее. Лучше все в меру.

в моё детство гречка была дефицитом, её продавали только диабетчикам..вот тогда я о ней мечтала, а когда муж в армии служил на паек только ее и давали и не лучшего качества. с тех пор не люблю её, хотя иногда и готовлю и вкусно, но охотку отбили.. а макарошки альденте и с каким -нибудь соусом нямка :smu:sche_nie:

Правила форума

Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!

Кто сейчас на конференции