lina52: И опять, и снова

lina52

Юлия Пик писал(а):

:pri_vet:-:
Ой, а я до состояния "объелся" вообще никогда не доходила, а до состояния "сыт с верхом" только по праздникам.
Можно мне пироженку? :smu:sche_nie:

Только, если организм требует :-)

Vukolova

lina52
Блиииин, я постоянно нахожусь в 9 пункте :-)

Привет, моя любимая спортсменка и зерноискательница :hi_hi_hi:

! Отличного тебе настроения и попутного ветра всегда и везде!

Vukolova

lina52
Я не поняла - где наша девочка :sh_ok:

?

К нам снова пятница приходит,
Что с нетерпеньем все так ждем!
И каждый что-то в ней находит,
Даже приди она с дождем…

А вечерком за чашкой чая,
Ведя про пятницу рассказ,
Я нам расслабиться желаю,
И с пятницей поздравлю нас!

lina52

Vukolova
Привет, привет! Одна только а заходишь проведать старушку :-)

Писать про себя нечего. Надоело свой килограмм уже два месяца пинать. Ничего не помогает: ни снижение калорийности плюс ходьба, ни повышение калорийности плюс ходьба :ny_tik:

А мне в Сочи чрез два месяца ехать :ny_tik:

Опять мне позвонили с Гербалайфа, предложили снова пройти Велнесс-тест. Я его проходила оказывается аж 14 ноября. И что? сбросила с тех пор всего 4 кг, но ушло всего 300г.жира. Зато ушло 600г. костной массы и 1.5 кг мышечной и 500г. внутреннего жира. Печально. Да я по одежке чувствую, что мой вес сегодняшний не всегда вмещается в одежку трех-четырехлетней давности, когда вес был на 3 кг больше.

Юлия Пик

lina52 писал(а):

Зато ушло 600г. костной массы и 1.5 кг мышечной

Это неизбежное зло возраста. Бороться можно только при помощи физ. нагрузок. Улучшают усвоение кальция и не дают теряться мышцам. Или не бороться, а не париться из-за этого...
А что внутренний жир потеряла, так это ж круто. Если б не он, я бы вообще худеть не стала. Наружный мне ни сколько не мешает. :-)

Ну, или чуть-чуть.

lina52 писал(а):

А мне в Сочи чрез два месяца ехать

А что, в Сочи с лишним весом не пускают? :sh_ok:

Vukolova

lina52

Цитата:

Надоело свой килограмм уже два месяца пинать. Ничего не помогает: ни снижение калорийности плюс ходьба, ни повышение калорийности плюс ходьба :ny_tik:

А мне в Сочи чрез два месяца ехать :ny_tik:

Не грусти!!! Значит время его (этого килограмма :hi_hi_hi:

) не пришло. Ты же все делаешь как надо, поэтому и он уйдет.

lina52

Юлия Пик писал(а):

А что, в Сочи с лишним весом не пускают?

А вдруг самолет не выдержит?

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:

Vukolova писал(а):

Не грусти!!! Значит время его (этого килограмма ) не пришло. Ты же все делаешь как надо, поэтому и он уйдет.

Так хочется же побыстрея. А на низкокалорийку не хочется. :ne_ne_ne:

Да и не получается уже. Кушать сильно хочется :-)

ЯВолнаНоваяВолна

Галачка, добрый день, привет :-|-:

!
Я читаю тебя постоянно. Написать вот это сложнее... Но у тебя всегда столько гостей, что до моего прихода уже все обсуждено-переобсуждено! Мне и сказать нечего...Вот и Юлия Пик Юлюшка тебя не бросает, всегда правильные вещи пишет.

Юлия Пик писал(а):

Это неизбежное зло возраста. Бороться можно только при помощи физ. нагрузок. Улучшают усвоение кальция и не дают теряться мышцам. Или не бороться, а не париться из-за этого...
А что внутренний жир потеряла, так это ж круто.

Я полностью с ней согласна.
Мне кажется тебе надо отпустить ситуацию. Не с контролем питания, а с весом. Объяви себе мараторий на взвешивания. Продолжай соблюдать режим питания. Полюби гантельки. В Сочи сгоняешь - отдохнешь морально и физически и уж после Сочей - с новой силой к стройности!
Ну я бы так сделала...

Юлия Пик писал(а):

А что, в Сочи с лишним весом не пускают?

Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:
Галюнь, я в последнее время и читатель то никакой, не то что писатель... Напомни, ты в Сочи "организованным туристом" едешь?

lina52

ЯВолнаНоваяВолна писал(а):

Напомни, ты в Сочи "организованным туристом" едешь?

Ну как сказать. Сама себе все организовала :-)

Билеты купила, гостиницу забронировала, с завтраками. Все как по путевке в Таиланд. :-)

И море в августе надеюсь будет не холоднее тайского. :-)

Бабушка Алена

lina52 писал(а):

И что? сбросила с тех пор всего 4 кг, но ушло всего 300г.жира. Зато ушло 600г. костной массы и 1.5 кг мышечной и 500г. внутреннего жира. Печально.

Это их гербалайфский прикол, не ведись.
Невозможно потерять столько костной массы.
Она составляет 10 процентов в среднем массы тела.
Пусть 7 кг, получается, что ты потеряла почти 10 процентов костной массы.
Так не бывает.
Процент в год - обычная потеря после менопаузы.

Правила форума

lina52: И опять, и снова

Кто сейчас на конференции