Приветик!

Сама недавно проходила гениколога, раньше цикл был день в день, а в последнее время стал сбиваться. Сдавала на инфекции и флору, делала узи, сдавала на гормоны. Все анализы показали норму, для стабилизации месячных врач назначила циклодинон. Первый месяц его пью, вроде бы ПМС в этот раз помягче был...

Мой совет: сдавай анализы, ни в коем случае не заедай неприятности!!!! Из-за этой привычки мы все здесь худеем. Чуть плохо, надо себя пожалеть - пожевать :))) Если честно, то как-то мне не верится, что просто из-за недостатка жиров пропали месячные... Я в детстве худ. гимнастикой занималась, есть нельзя было никогда :)))), но месячные всегда были в норме

Влада, привет!

Владислава я верю, что у тебя все наладится. У таких добрых и позитивных людей все всегда заканчивается хорошо!!!!!!!!!! За черной полосой будет белая!

Владушка, доброе утрое тебе) И самого позитивного дня тебе))))

Владочка, ща объясню. Дело в том, что женские жировые клетки (отложения) продуцируют эстроген - женский половой гормон. По сути, это замкнутый круг, чем больше жира - тем больше эстрогенов, чем больше эстрогенов - тем легче растет жир. Именно поэтому женщины полнеют намного быстрее и легче мужчин. А в процессе похудения жировые клетки "сдуваются", и, естественно, иэстрогена становится меньше, что неминуемо приводит к сбою - эстрогена мало, значит прогестерона много - отсюда и задержка, но это временно. Организм привыкнет к новым условиям существования, и все наладится.
Конечно же, отслеживать это надо, и не пускать на самотек, но в большинстве случаев все действительно нормализуется само собой.
Ну и щитовидку надо бы проверить тоже, на всякий

Нверное я не все прочла. Ты бысто сбросила вес -организм не привык к такому. Когда придеш к намеченой цели (по весу). И будеш держать вес +1-1 -все будет ок. Не переживай. Организм привыкнет к новому режиму.

Хорошего дня!

Vladislava_
так, отставить панику! врач все подредактировал и все наладится!
боже, не родишь, не родишь! Влада, смотри на меня, мать двоих детей!
у меня 10 лет поликистоз такой, что 5 врачей визжали, что я сама не забеременюю и не рожу! все жаждали меня прооперировать
на что я им все показала и обратилась еще к одному врачу... мы тогда уже год планировали с мужем, она быстро меня и мужа на анализы, подтвердилась проблема во мне. 2 недели лечения и через 2 недели еще полосатый тест что касается веса - была тогда 75 кг при 173 см рожать шла 84
с сыном вообще без врачей забеременела, полгода планирования (к слову до года это нормально)... пришла к врачу, было 7 недель... вес 90 кг никто слова не сказал рожать шла с 102,6 кг
обоих детей родила быстро и безболезненно, вообще не поняла чего происходило дочку за 2,5 часа без обезбаливаний, сына... хотела попробывать веселящий газ, знала, что и без него смогу, но хотелось покайфовать... в итоге, когда я стала об этом говорить... начала рожать не успели... сын за час 12 минут
вот тебе и эти "с большим весом - не родищь и не забеременеешь!"
а еще у меня памперсы с покаками от сына заразные, в кого пульну, то пузатенький становится хочешь? а?

Ты только прицеливайся получше, а то не в того попадешь

lady_knopik
ulaa
Милка2
Lady_Suslik
Prude
Tatiankays
natashkinz
Васёнка
Девочки, спасибо вам всем огромнейшее!

Итак, сегодня питание интуитивное, а на завтра, с учетом изменений, получилась вот так:

Еда — 1978 ккал, 192.1/65.9/152.8

Овсяная крупа (50 гр.) — 151.5 ккал.
Маршмеллоу (Тучки) (8 гр.) — 26.4 ккал.

Яблоко (300 гр.) — 141.0 ккал.
Виноград (200 гр.) — 130.0 ккал.
Вино Бастардо Коблево кр. п.сл. (30 гр.) — 24.6 ккал.

Говядина постная (350 гр.) — 553.0 ккал.
Куриное филе (350 гр.) — 385.0 ккал.

Томат (помидор) (300 гр.) — 60.0 ккал.
Огурец (300 гр.) — 45.0 ккал.
Перец сладкий зелёный (200 гр.) — 52.0 ккал.
Масло льняное (20 гр.) — 179.6 ккал.

Кефир 1% Ферма (250 гр.) — 87.5 ккал.
Пшеничные отруби (5 гр.) — 14.8 ккал.
Яйцо куриное (белок) (70 гр.) — 30.8 ккал.

Миндаль (15 гр.) — 96.8 ккал.

Что думаете?

Зайка, привет!!!!

Ну что ты солнышко, все наладиться! Ты же умеешь следить за своим здоровьем и организмом! Немного времени на стабилизацию и все будет окей!!! Просто отпусти сейчас процесс похудения немного, оставь спорт, и поживи в удовольствие (без перегиба палки конечно )!)))

Главное не опускать руки, а то раскиснешь как я(((( нам двоих таких в нашей компании не надо! Ты нам всегда пример оптимизма подавала и стремления к успеху любой ценой! Так что не подведи девчонок!))))

А всю тоску и негатив можешь мне передать, коли я уж в этом купаюсь, я за тебя немножко тут могу подепрессовать)))