tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Котяня

tiagnitania73 писал(а):

kisaAlisa
Чай каркаде или отвар шиповника, я делала шиповник, с желатином и стивией
Вера1959
:-|-:

не, ты че, нет конечно, сегодня руки не дошли. Завтра напишу :a_g_a:

Приветик

. Тань ,а как тебе агар вместо желатина.Чудненько , застывает в "дрожалку" при комнатной температуре. Молочно - какавная! И корицей посыпать. Я из яблочного сока (свой домашний) делаю,но тебе там наверное углей много. А вкусно!

tiagnitania73

Котяня
:pri_vet:-:

ты че, это углеводная бомба :nel-zya:

tiagnitania73

Такс, рецепты
Халва:
Грецкий орех 200 гр
Бразильский орех 150 гр
Арахис 100 гр
Семочки 150 гр
Масло кокоса 100 гр 899/0/100/0
Миндаль 100 гр
Кокосовая стружка 30 гр
Мак 20 гр
Тахина 250 гр 667/24/59/3

Конфеты:
Шоколад 100 гр 590/15/51/8
Сливки 125 гр 360/2,2/38/2,3
Масло кокоса 125 гр

Кексы:
Яйцо 1 шт
Тахина 250 гр
Масло кокоса 50 гр
Разрыхлитель 10 гр
Мука кокосовая 50 гр 311/21/9/16

Еще гранола, но я её не записала :ne_vi_del:

Вера1959

tiagnitania73 :-|-:

Тань, а КБЖУ, что ты указала в рецептах, это на 100 г или на то кол-во, что у тебя в рецепте указано?

Вера1959

Прикинула по твоим рецептам КБЖУ на 100 г:
Конфеты К - 618,2 / Б - 5,07 /Ж - 60,26 / У - 3,11
Кексы К - 570,3 / Б - 18,67 / Ж - 50,11 / У - 4,3 ( без гранолы! В ней д.б. много углей)
Халва К - 663,76 / Б - 17,74 / Ж - 62,52 / У - 5,86