Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 янв 2026, 04:54

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 1519 из 1821
  [ Сообщений: 18206 ]  На страницу Пред.  1 ... 1516, 1517, 1518, 1519, 1520, 1521, 1522 ... 1821  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 21 мар 2023, 10:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15721
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,658

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ах да, и отвесики уже есть!!
Но я настроилась на постоянную праведную жизнь.
:zayac: :leo: :mou_se: :kit_ty: :sk_ri_pa_ch: :grabli: :music_ear: :rose-cat:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Надюна
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 21 мар 2023, 10:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Думаю 1000 - 1400 пока. Лёгенький дефицит будет.
(Обложкины 600-900 как вспомню так вздрогну)

Не представляю как ты выдержала столько на таких калориях.

Сегодня тоже решила, что хватит через пень колоду. Надо закупиться разнообразным белком, овощами, готовить всё заранее и избавить дом от всяких сушек, сухариков и прочего, что тащится в рот вечером. Это сложно, потому что данные изделия в дом приносит муж. Который на лыжах пробежал пару тройку раз по 25 км и почти уже сбросил свои килошки.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 21 мар 2023, 10:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15721
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,658

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна

Я вот думаю испечь хрустики овсяно-отрубные на "погрызть". они совсем легко делаются.
А то да, руки хотят что-то в рот совать и чтоб хрустело .... То орехи калорийные, то мучное всякое, зимой всё это было. и всё надоело.
"Всё это было,
Всё это ложь!"
:-)

Оппаньки! У нас завтра забастовки на работе!

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Cattleya labiata
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 21 мар 2023, 11:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2296
Изображений: 85
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,135

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Оппаньки! У нас завтра забастовки на работе!

По какому поводу? :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Надюна
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 21 мар 2023, 14:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Надюна

Я вот думаю испечь хрустики овсяно-отрубные на "погрызть".

:a_g_a: надо что-то изобретать

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 21 мар 2023, 14:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15721
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,658

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Cattleya labiata писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
Оппаньки! У нас завтра забастовки на работе!

По какому поводу? :du_ma_et:


Повод всегда один - требуем повышения зарплаты :-)
И получаем при том каждый раз. повышение зарплаты. :-)

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:
Надюна писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
Надюна

Я вот думаю испечь хрустики овсяно-отрубные на "погрызть".

:a_g_a: надо что-то изобретать


Сейчас тушу под крышкой яблоки целиком, сердцевинки повырезала. Чуть водички на сковородку. Такие десерты будут.
Яйца теперь жарить на воде буду. получаются пошированные. :co_ol:
Хватит маслом обжираться :ps_ih:


ЭЭЭЭ...??!! чем не вкусняшка


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 21 мар 2023, 15:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10810
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 373

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Повод всегда один - требуем повышения зарплаты
И получаем при том каждый раз. повышение зарплаты.

О как! Молодцы :co_ol:

Когда я работала в школе, то у нас тоже пару раз были забастовки учителей. Требовали повышения зарплаты. Анонсировали заранее, за месяц. Ну и что в итоге? Директор нашей школы нам говорил: ничего не знаю, МЫ будем работать. И многие школы так... Штрейкбрехеры! :-) Вот поэтому у наших учителей до сих пор зарплаты скромные.

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Elena Prekr. писал(а):
Сейчас тушу под крышкой яблоки целиком, сердцевинки повырезала. Чуть водички на сковородку. Такие десерты будут.

Это очень вкусно, люблю такое!

Привет, Леночка

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 21 мар 2023, 16:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15721
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,658

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая

:-|-: Привет Ленчик!!
А я тоже завтра пойду работать несмотря на забастовку :-)
Пускай мужчины и молодёжь на улицу выходят бастовать, этого достаточно :-)
Мне старушке не досуг там тусоваться.
Есть вариант взять выходной, я в прошлый раз брала.
А сейчас надо работку поработать.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 21 мар 2023, 17:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15721
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,658

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ой, пойти бы надо подвигаться. хоть 30 мин. танцев, что ли.

Потом ужин плановый...

Вес за пару дней с ужасного вернулся на нормальный привычный :du_ma_et:
Походу у меня тушка умнее чем голова.
Генетику уже благодарила, гомеостаз благодарю....
Надо быть благодарной. Ишь как я распустилась в пищевом плане, а тушка сама себя блюдёт :-) :-:ok:-:
Ээээх, житиЕ моЕ.... :-):

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анна Солнце
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 21 мар 2023, 20:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14501
Изображений: 131
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,930

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Хорошая идея - потушить яблоки.. их же можно и порезать дольками... :-) :a_g_a:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 1519 из 1821
  [ Сообщений: 18206 ]  На страницу Пред.  1 ... 1516, 1517, 1518, 1519, 1520, 1521, 1522 ... 1821  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, людмилада

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB