Текущее время: 23 июл 2025, 10:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 23048 ]  На страницу Пред.  1 ... 1513, 1514, 1515, 1516, 1517, 1518, 1519 ... 2305  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - Как бороться с плато? Рассмотрю все варианты)
СообщениеДобавлено: 04 фев 2020, 19:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Как бороться с плато? Рассмотрю все варианты)

я тоже внимательно послушаю :a_g_a:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - Как бороться с плато? Рассмотрю все варианты)
СообщениеДобавлено: 04 фев 2020, 23:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31413
Изображений: 1064
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,090

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Джой писал(а):
я тоже внимательно послушаю :a_g_a:

И я тоже послушаю, как ветеран плато! :whistle1:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - Как бороться с плато? Рассмотрю все варианты)
СообщениеДобавлено: 05 фев 2020, 08:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.05.2015
Сообщения: 6165
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,646

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
А чего с ним бороться? Простить и принять :-) Само пройдет :a_g_a:
Всем приветы!

_________________
Татьяна. Можно просто Вася.
И лучше на ТЫ

Изображение

Да покинут нас нажратые килограммы!© Native_32


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - Как бороться с плато? Рассмотрю все варианты)
СообщениеДобавлено: 05 фев 2020, 08:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10737
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,038

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Васёнка

Привет! Вот тоже примерно так думала, самое главное - руки не опускать и двигать в нужном направлении...

Марго, 36 кило скинуть - эт тебе не пуп царапать грязным пальцем (ну уж простите за мой французский) - это проделана громадная работа над собой, так что ты продолжай питаться так как питалась + физ.нагрузку не забрасывай - организм сам перезагрузиться....

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - Как бороться с плато? Рассмотрю все варианты)
СообщениеДобавлено: 05 фев 2020, 09:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67369
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,814

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Васёнка писал(а):
Простить и принять

прости и отпусти :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - Как бороться с плато? Рассмотрю все варианты)
СообщениеДобавлено: 05 фев 2020, 09:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Джой писал(а):
я тоже внимательно послушаю

Вера1959 писал(а):
И я тоже послушаю, как ветеран плато!

Блин, я тута не слушать просила, а советы услышать))) :-) :-) :-)
Васёнка писал(а):
Само пройдет

А мона дату уточнить? :-):
К@теринчик писал(а):
руки не опускать и двигать в нужном направлении

Дык я не опускаю...но чет так тоскливо на месте маршировать(
К@теринчик писал(а):
, 36 кило скинуть

37 :hi_hi_hi:
К@теринчик писал(а):
эт тебе не пуп царапать грязным пальцем

Ржууууууууууу..никогда такого не слышала))))
К@теринчик писал(а):
так что ты продолжай питаться так как питалась + физ.нагрузку не забрасывай - организм сам перезагрузиться....

А говорят надо ему наоборот в тряску устроить...вот и думаю, в каком направлении трясти :du_ma_et:
tiagnitania73 писал(а):
и отпусти

Да я бы отпустила, ток не уходит) :-):

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - Как бороться с плато? Рассмотрю все варианты)
СообщениеДобавлено: 05 фев 2020, 09:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67369
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,814

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M писал(а):
Блин, я тута не слушать просила, а советы услышать)))

ага, хто бы мне насоветовал, у тя хоть Сережа есть, а у меня одни арабы :ny_tik: :cry_ing:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - Как бороться с плато? Рассмотрю все варианты)
СообщениеДобавлено: 05 фев 2020, 09:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9881
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,877

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Приветы! :pri_vet:-: :pri_vet:-:
Только сейчас увидела, что сменила название дневничка...
Плато оно на то и плато, что оно плато, ровненькое :hi_hi_hi:
Маргошечка, дорогая, не рви ты себе нерв по этому поводу. Не растет же, дай ему, бедному твоему организму перестроиться, а то оторвала 37 кг, он ошалел, дай придти в себя.
Все будет хорошо. :butter-fly:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - Как бороться с плато? Рассмотрю все варианты)
СообщениеДобавлено: 05 фев 2020, 09:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67369
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,814

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Только сейчас увидела, что сменила название дневничка...

а я и не заметила :-) :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - Как бороться с плато? Рассмотрю все варианты)
СообщениеДобавлено: 05 фев 2020, 09:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10737
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,038

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Margo_M

чего ты там трясти собралась? купи тады обруч и крути... )))

могу поделиться одним, при одном условии - самовывоз из Екб.... :-) :-) :-)

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 23048 ]  На страницу Пред.  1 ... 1513, 1514, 1515, 1516, 1517, 1518, 1519 ... 2305  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АнгелЯ, Bing [Bot], Dimana, Google [Bot], Natali2003, OlkaDaya, Stella_Polare, Temma, vladimirsaz, Yandex [Bot], Лето@, Наталия50, Натка_бэби, Юлия Баутина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB