Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 сен 2025, 12:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 17949 ]  На страницу Пред.  1 ... 1511, 1512, 1513, 1514, 1515, 1516, 1517 ... 1795  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 26 фев 2023, 09:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15500
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,434

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Спасибочки))

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
А не даёт посмотреть((


даёт даёт!
надо потыкать настойчиво :-):

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 26 фев 2023, 09:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41634
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 960

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Вообще не открывается(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 26 фев 2023, 16:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15500
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,434

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго дня!!
Намечаем поездку на юга в конце апреля.
Дом смотреть и решать о покупке.
Сегодня встречались для обмена информацией.

По теме форума без изменений.
Принимать то я себя принимаю как есть, и люблю всё то что есть :-)
но полегче да покомпактнее было бы практичнее и сподручнее :-)
Поэтому надо что-то делать :-)
А значит будем делать
пока не делаем
не знаем что, не знаем как
то есть всё знаем
но
знаем, что ничего не знаем.
Но другие не знают даже этого ::yaz-yk:

Жить на 600 - 900 кк не потяну.
считать тоже неохота вообще.
Какой-то образ питания из моих прошлых надо заново скомбинировать. Стать "великим комбинатором".

Хочется жить как хочется :-)
и быть такой как хочется :-)

Приходит на ум "минус фунт" ;;-)))
но там надо считать
а я не хочу.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 26 фев 2023, 18:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15500
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,434

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Пургаааа.... метёт на улице :kli_ny:
Хочется не вылезая лежать под одеялом и слушать книгу :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 26 фев 2023, 19:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9888
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,884

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Пургаааа.... метёт на улице :kli_ny:
Хочется не вылезая лежать под одеялом и слушать книгу :-)

Приветики!
У нас тоже сегодня с ночи такая метель, что временами видимости никакой. Про такую погоду говорят, что хороший хозяин собаку на улицу не выгонит. А у нас сегодня была встреча с родственниками запланирована с выездом. Ужас. С места парковки еле выехали, потом со второй парковки, пока встреча была, машину опять завалило. Лопату с собой возили. Дорожники днем уже стали дороги чистить, а дворники отдыхают, выходной.
Во дворах местами не пройти.
Снега намело гребнями по полметра высотой. В мамином подъезде, намело такой гребень перед крыльцом и заодно ступени замело. Дочка утром выходила, как набрала снега в сапоги, так и ходила весь день с мокрыми ногами.
Такое вот Прощеное воскресение сегодня получилось.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 26 фев 2023, 22:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15500
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,434

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка

Ой-бай, ой-бай!! :sh_ok:
так у нас в Казахстане говорили...
и надевали платки поверх меховых шапок... чтоб не задувало и шапку ветром не снесло и снегом не залепило :sh_ok:

Ой я б с мокрыми ногами домой поехала, не до встреч...
но ехать чтоб, надо ж тоже иметь на чем...
Отогреться и водки выпить и под одеяло в толстых носках.
а то и ноги попарить или ванну горячую принять.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 26 фев 2023, 22:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15500
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,434

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ну так день прошел у меня на расслабоне. не трудилась.
Чуть кухню прибрала. гречку отварила.
Холодильник прибрала, старое в помойку.

Много слушаю книги интересные. Люблю. :lo_ve:

А надо бы дела полезные поделать. для дома для семьи для мамы. Но вот многое сейчас для себя делаю, а именно приятные занятия по личным интересам.
Но и до других доберусь.
как это там - "дай мне только срок -
будет тебе белка, будет и свисток" :-) ::yaz-yk:

Ах да!
завтра понедельник.
начать что ли с понедельника.
Соблюдать порядок в питании.
Долой анархию,
да здравствует порядок!
Тем более у нас пост начался.

Утро вечера мудренее,
завтра решу. :ta_n_cor:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 27 фев 2023, 09:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15500
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,434

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!

https://youtube.com/shorts/mGNscGgaItQ?feature=share

день с улыбки начинать полезно :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 27 фев 2023, 13:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15500
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,434

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ну вроде бы созрела.
Пособлюдать кое-что.
выписала пункты себе.
Начинаю, в добрый путь!
Тянуть некуда, и неохота затягивать начало.
Как говорил наш зав оркестрового отделения, - " раньше начнём - раньше закончим". :-)

Как бы и рвения нету, но и сопротивления тоже нету.
Есть равнодушие.
Говорят что так оно и лучше.
Лёгкое равнодушие к еде, лёгкое равнодушие к результатам.
Вот и посмотрю как оно, без мотивации, с равнодушием :ps_ih:
А то всё "мотивация, мотивация!" ::yaz-yk:
Ужо перемотивировали.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 27 фев 2023, 13:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13868
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,567

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Пособлюдать кое-что.
выписала пункты себе.

Питание меняешь ?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 17949 ]  На страницу Пред.  1 ... 1511, 1512, 1513, 1514, 1515, 1516, 1517 ... 1795  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlinaSim12, AmazonBot, Алекса01, ашатан48, BingBot, ClaudeBot, Елена Ижицкая, GoogleBot, GPTBot, Irinka 78, Jakartuh, MetaExternalAgentBot, Nadin`ell, Natallia86, OAI-SearchBot, RuslanaSab, SentiBot, Skorpion__1337, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, volha64, YandexBot, Пароль, ирина1006, Чуточка13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB