knatka
Конечно с весами - надёжнее, я полностью с тобой согласна.
Khavroshechka
Привет, Марина! Рада знакомству и спасибо за поздравления. Ромашки - обожаю!
Про минус фунт и эксперименты: экспериментами я считаю только свою низкокалорийную жизнь в течение чуть больше 3-х лет. Всё остальное - только исправление последствий. Благодаря подсчёту не только калорий, но и БЖУ я нормализовала свой биохимический анализ крови, улучшила своё физическое состояние. Просто я очень резко подняла калорийность своего рациона: в течение пары - тройки недель подняла с 1200 до 1500, потом до 2000 и 2300. Чуть позже я уходила на паритет и было бы правильнее делать разгон, а не прыгать. Сейчас рагоняюсь. Но две недели я слежу только за калорийностью рациона. С воскресенья я буду и вес контролировать. И тогда всё будет по правилам. Раньше не начинала МФ почему? Потому, что считаю необходимым сначала всё внимательно прочитать, изучить, понять. И я не считаю, что переходом на МФ я меняю направление. Я не меняю, я направление. Я бы сказала, что иду в том же направлении, но вместо широкого прямого коридора я пойду узенькой тропиночкой еженедельно меняющейся в зависимости от веса калорийности...
ЯВолнаНоваяВолна
Юлечка! Спасибо! Я очень тронута)))
НЕдиетчица
Марина! Огромное спасибо! Мотивация - большая, я в себе уверена. Вот расплачУсь по счетам долгой-долгой низкокалорийки и доберусь к цели) Обязательно!
nessi-76
Инна, спасибо! Я очень рада, что ты ко мне заглянула)
Лисяка
Галочка, дорогая моя подружка! Очень ценю твоё внимание)
Лия_Стройнеющая
Спасибо, Солнышко! Очень рада, что знакома с тобой)

Добавлено спустя 4 минуты 55 секунд:
Алва
Наташа, спасибо большое за поздравление! Ты мне печеньки принесла, Инна варенье клубничное, Марина - тортик, Галя - шампанское) Ох, и интересный стол у меня получается

Svet Lanochka
Поздравляю тебя! Пусть всё в жизни складывается удачно и так как ты пожелаешь!

Svet Lanochka, с днем рождения тебя! Пусть все непременно получается, здоровья, радости и поскорее дойти до своей цели!

Лилибет
Спасибочки!!!!
Odelle
Катюша, большое спасибо за поздравление) А быстрее до цели... До цели - 3 года. Я не спешу)

Svet Lanochka
Светлана, С Днем Рождения, тебя!
Всех благ!
Поздравляю!

Dream30
Дина, большое спасибо!

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!! СВЕТЛАНКА!!!

Света, с днем рождения тебя! Пусть у тебя получится задуманное! Многих лет жизни, счастья!

Касяня
Спасибо большое! Рада, что ты вышла из подполья)))))
knatka
Наташенька, спасибо! Надеюсь, что смогу ещё хоть разок ступлю на Питерскую землю и пройду по памятным местам...