Zemlja:Цель 45 кг /белковая/(рост 158,27 лет)

Таниа

Zemlja
Привет :-|-:

Видишь, как здорово, что свою систему нашла. А я не могу, я опять на питьевой :hi_hi_hi:

Если уж на диету, то только на эту, только ее я могу выдержать. Отпишусь, как появится время, очень много работ надо делать в школке :cool_cool:

Zemlja

приветик.
Мне кажется,что как раз таки питьевая мне и помогла перейти на эту систему.

Zemlja

Техника избавления от проблем «Стакан воды»
Причина проблем у нас в голове
Учитель взял стакан с водой и спросил учеников:
– Сколько, по-вашему, весит этот стакан?
– Примерно 200 граммов, – ответили ученики.
– Как видите, весит он совсем немного, – сказал учитель и спросил: – А что будет, если я подержу этот стакан в течение нескольких минут?
– Почти ничего не будет.
– Так. А если я подержу его так в течение часа?
– Ваша рука устанет.
– А если я подержу его несколько часов?
– У вас заболит рука.
– Правильно. А если я таким образом продержу стакан целый день?
– Ваша рука онемеет и даже вам может парализовать руку, – ответил один из учеников.
– Очень хорошо, – продолжал учитель, – но изменился ли вес стакана?
– Нет, – был ответ.
– Тогда откуда появилась боль в руке?
– От длительного напряжения, – ответили ученики.
– Что мне нужно сделать, чтобы избавиться от боли?
– Опустить стакан, – последовал ответ.
– Точно так же происходит и с жизненными проблемами, – воскликнул учитель. – Будете держать их в голове несколько минут – это нормально.
Будете думать о них часами – начнете испытывать боль.
А если будете думать о них днями напролет, то это начнет парализовывать вас, и вы не сможете заниматься ничем другим.
А чтобы избавиться от боли, нужно выпустить проблемы из головы.

Zemlja

На выходных кушала,но не сильно много,кое чего позволила,но все равно было много овощей и фруктов.Вчера съела немного курицы,поплохело сразу,такая тяжелая оказалась.Хочу отказаться и от орехов.На этой неделе овощи,фрукты,молочка
Сегодня будет аэробика 1,5 часа.

Zemlja

спустя неделю на сыроедении,я вот эти дни пробую те продукты,которые мне были вкусными и ощущаю реально противный вкус.единственное из всего,что я попробовала,вкусной осталась только печеная картошка.

Таниа

Zemlja
Молодчинка, а ты бананы кушаешь? Я вот на выхах тож ела...были в ресторане, машину обмывали. У меня осталось так мало времени...и 3,5 кг надо сбросить....мне без вариантов на питьевой эти 13 дней надо сидеть :a_g_a:

Zemlja

Таниа
Да,кушаю бананы,не каждый день но часто.по 200 г,с удовольствием. :-):

Что за машинка?
Да,у тебя уже сроки подходят :du_ma_et:

держись там.
как на работе?

Таниа

Zemlja
Привет, да муж для работы себе купил пежо :a_g_a:

Сроки подходят, да. Но я не хочу больше гнаться за отвесами, они при переходе на пп вернулись за 4 дня. И я опять 64,5 :-)

Хватит, я усталъ. Теперь никаких диет, хочу красивую кожу, волосы, ногти и фигуру, и есессно здоровых детей. А это только на ПП...и только когда на всю жизнь. Так что буду ориентироваться на самочувствие и зеркало. :a_g_a:

Zemlja писал(а):

как на работе?

Спс, все классно, все нравится...была бы голова, так закончила бы вышку дома...и не пришлось бы тут с нуля начинать. Но мне не в лом, мне нра :cool_cool:

Учиться никогда не поздно. Подумываю вот поступать в Сток.универ на экономиста....надо только набрать все необходимые балы и вперед. Но это пока так...прикидки, там видно будет. :secret:

А у как у тебя дела, еще сыроедишь?

Таниа

Zemlja
Привет! Куда пропала, не появляешься совсем :du_ma_et:

Я только вчера прилетела, как же хорошо дома...в смысле тут, в Швеции. В ЛВ все злые, агрессивные, недовольные, я уже и отвыкла...ппц. Все таки я сделала губы, хотя и не вешу 54, а 64 :-)

ну подумаешь десятка туда сюда. Процедура ппц какая болючая, особенно когда вводят гель...чувство, что он мою губу разрывает...хотя и Эмлой замораживали. Результатом довольно, хотя и были синячки пару дней, и отек. Но через 8 мес буду докалывать, мне маловато что ли...В общем, объявишься, поставлю фото.

Правила форума

Zemlja:Цель 45 кг /белковая/(рост 158,27 лет)

Кто сейчас на конференции