Уснуть в новогоднюю ночь совсем не просто. Под окнами такие стрельбища в честь вновь прибывшего 2023!

Котяня

Не спорю. Но я выбираю те, которые вдохновляют меня. И слова авторитетов, которых назначаю сама, тоже выбираю я. Те судьбы и слова, которые соотносятся с моим жизненным кредо - пока человек жив, ничего невозможного нет.

Читаю дневнички и поражаюсь некоторым людям, которые так умеют контролировать свое время - не сидят часами в сети, умело выполняют запланированное, у них в приоритете первоочередные цели.

Вот сегодня с подачи Нины - Emi Ferejra прочла статью давно забытого мной Козлова Николая Ивановича, основателя Синтона (это что-то типа раздела психологии о гармоничном развитии личности), о самодисциплине, с которой мы никак не договоримся. (в смысле я и дисциплина)

Потому и не люблю праздники - выбивают меня из колеи, отбрасывают назад. Ну вот что толку, если весь день, а основном, жрешь и смотришь всякие там передачи? Вместо погулять, например. Я как увидела у кого-то в дневничке рассказ про ледоступы, сначала обрадовалась, а потом ... потом начала выискивать причины, почему я их не покупаю... Ну ладно, денег не было. Но теперь-то есть. Страх перед гололедом... Но теперь-то я смогу идти и не бояться упасть.

Короче, сеанс самобичевания закончился нажатием кнопки - купить, и как придут эти волшебные штуки, отступать мне от прогулок будет просто некуда.

Надо, надо себя вытягивать из болота и придать себе уже ускорение...

А то как-то странно - жить хочу долго и без боли, а делать нужные для этого вещи ленюсь

А точно ли в самодисциплине дело? Если так рассуждать, мне не хватает дисциплины, чтобы два часа сидеть и читать книжку/смотреть кино, если есть любой (вообще любой) другой вариант. При этом час до чужой станции метро, чтобы обменяться зарядными устройствами, и час назад — не вопрос вообще, в процессе мозг выделяет что-то приятное. Из сети вылезать при этом необязательно, давить в кнопочки тоже здорово по ощущениям.

Про гололёд: учила знакомых падать правильно, чтобы кости не переломали. На лёд не тащила, ограничились ламинатом — прогресс маленький, но есть! Боятся, правда, всё равно: спиной начинали падать чуть не с корточек, потом раскочегарились немного. Может, тебе тоже попробовать, пока ледоступы идут?

Панночка

Любопытный текст Аленка нашла posting.php?mode=reply&f=51&t=19878

Многое прямо про меня написано.

Но вот всегда меня интересовал вопрос - а почему изначально тело больше склонно к покою, чем к движению? И тут Ньютон виноват? И инертность тут рулит? Если лег, то так и дальше будешь лежать, если начал двигаться, то будешь продолжать движение.

Но этот закон относится к разделу физики- механике, которая изучает движение материальных тел. Можем ли мы человека причислить полностью к материальному телу? Мне кажется, что нет.

Ведь если исходить из первого закона Ньютона - чтобы вывести тело из покоя к нему должно быть применено усилие другого тела.

А нас кто потащит из кровати на беговую дорожку, кроме самого себя?

Я для себя только один ответ вижу - пример другого человека может стать таким толчком извне. А чтобы такие толчки изнутри шли, так это работать надо, постоянно преодолевать себя, пока это не превратиться в необходимость. Так что ли?

Или есть ответ попроще?

Джей Энн

Думаю, да, в ней самой -дисциплине. Внимание трудно удерживать долго на том, что не интересно, поэтому приходится подключать морально-волевые)) И то не всегда срабатывает.

Помню, как готовилась к экзамену по истории КПСС - вот я читаю про очередной съезд партии, а вот уже благополучно сплю прикрывшись учебником

Вот выделенное мной и есть главная цель (по крайней мере, моя), чтоб ты что-то делал и кайф ловил при этом. Да только фигу. Приходится каждый раз из болота тянуть бегемота

Пинками себя гнать на ту же улицу.

Ни за какие коврижки Я до сих пор стук своего падающего тела и жуткий хруст костей помню- как ничего не сломала - сама дивлюсь

Подожду ледоступчиков. Во какие

Сероглазая, на мелкие цели и их выполнение мозг подсадить можно, очень даже можно. Синдром дефицита внимания и гиперактивности был, а в чëм-то и остался др сих пор, там с планомерным движением к цели совсем беда. Даже если логикой понимаешь, что цель нужная, выполнимая, а в конце пути ждёт награда. Одна большая награда — это хорошо, но до неё идти задолбаешься (поэтому сознательно занижаю себе цель по шагам, пробежкам итд и радуюсь перевыполнению плана).



И обувь, и ледоступы нравятся. Выглядят максимально удобно.

Джей Энн

А как зовут тебя по-настоящему-то?

По-моему, придумали эти синдромы. Для детей нормальна активность, вот когда ребенок как мышка в уголку -это нонсенс.
Мне в больнице врачиха без конца твердила, что мой сын гиперактивностью страдает, а я-то дура слушала ее, со страху ребенка к психиатру знакомому потащила. Мы без конца с ним в больницах лежали, естественно, он выбегал в коридор, что было запрещено. И на таких случаях разные эскулапы от медицины придумывают разные синдромы.

Мне бы вот сейчас такой синдромчик ох как не помешал - кто бы налил кружечку?

Вполне себе варианты, да. И я их раньше использовала. Но пока устаю сильно за один самовыгул. Надо самоукрепиться.
Летом я вообще больше 100 м зараз пройти не могла. 100 м и лавка, и так весь путь.

Мне для такой одухотворенности и чай не нужен А ввиду отсутствия общественных туалетов в городе приходится обходиться кустиками

Сероглазая, активность нормальна, непослушание тоже — но это как с депрессией. Слишком много народу применяет слово, не заморачиваясь с тем, что это вообще-то диагноз. А грамотность врачей в этой сфере... Эх. Выбегание в коридор ещё не симптом. И в целом шилопопость ещё не этсамое. Но прикол в том, что СДВГ редко приходит один, и вот это (если синдром таки был/есть и привет с собой друзей) может долго аукаться. Или если во взрослом возрасте остался (что диагностируют совсем паршиво). Как обладатель не худшей версии — всё равно не рекомендую.

Летом из-за мышц или ещё из-за жары тяжко? Помню +30, был ад, конечно. Всё, что выше 22-25, немножко сковородка субъективно. Можно было от магазина с холодильниками до следующего магазина ходить (ну или страдать, что и делала).

Город без общественных уборных — бесчеловечно. Вчера наткнулась на запертую дверь водоканального туалета, вспомнила немножко ругательств. И пошла искать кусты, угу...

Ну это смотря какой ребенок... дети разные, как и взрослые :)
Я лет с трех уже могла по много часов подряд сидеть тихо и рисовать, не отрываясь. С шести начала читать самостоятельно, когда рисовать надоедало. Меня вообще было не слышно. Бегать я, конечно, тоже бегала иногда, но только с другими детьми за компанию.
Племянник у меня, кстати, примерно такой же: во двор погулять не выгонишь, никакие активности, поездки, походы, зоопарк и т.д. его не интересуют. Если есть телефон или планшет - будет сидеть пока не заснет.

Мы с мужем в общественный туалет как-то не разобрались, как заплатить (монетками 10 рублевыми не получилось) Чел перед нами тоже долго мыкался, но сумел, мы не подходили близко, когда он пытался платить, а зря Пошли в результате в магазин в бесплатный туалет , а то, пока в метро обычно час едешь, потом ходишь еще, всегда в туалет захочется, приходится планировать маршрут с учетом посещения таких мест