LoRicky: Просто продолжай!

Элен2010

tiagnitania73 писал(а):

не знаю как уменьшать

Дык ты спроси!

tiagnitania73 писал(а):

со свингами и штангой не сраынить

Это разное. И разные группы мышц. Говорю ж тренерица такие упражнения дает, что штангой это не накачать и я 2 дня как калич ходила - всё болело.

tiagnitania73

Элен2010
Группы те же, нагрузка разная. Ладно, оставь это, лучше скажи как уменьшить

Сладкира

tiagnitania73 писал(а):

Ладно, оставь это, лучше скажи как уменьшить

Как ты аватарку уменьшила? :mi_ga_et:

Там еще меньше размер требуют

tiagnitania73

Сладкира писал(а):

Как ты аватарку уменьшила? Там еще меньше размер требуют

я ее через радикал загоняла, а фотку на прямую с компа :ne_vi_del:

Сладкира

tiagnitania73 писал(а):

я ее через радикал загоняла

Вот так и делай

tiagnitania73

Сладкира писал(а):

Вот так и делай

да, чет я не подумала :-)

Элен2010

tiagnitania73 писал(а):

я ее через радикал загоняла

Сохраняешь фотку на компе. Заходишь в Paint. Открываешь свой файл. Далее - Изменить размер. Я ставлю 15%, ты смотри как тебе надо. Сохранить. Всё.

Вложение:

Снимок.PNG

Сладкира

Элен2010 писал(а):

Заходишь в Paint.

В паинте нет изменения размера. Или у меня старый? Твой на ворд похож

Элен2010

Сладкира писал(а):

нет изменения размера

Ты по вкладкам полазий. Может по-другому называется. Типа Уменьшить.

Сладкира

Элен2010 писал(а):

Ты по вкладкам полазий. Может по-другому называется. Типа Уменьшить.

Лазила. У меня он не так выглядит. У меня так ворд выглядит :-):

Вот так мой паинт выглядит, и все его возможности масштаба :-):