Лена, как твои отёки? Сходят? 15-ти минутное питьё реально помогает? Если что, возьму тоже на вооружение.

Вот самое сложное именно в этом - не нажрать обратно сброшенное непосильным трудом

Отеки есть, но не катастрофичные, я уже смирилась.

Попробовала так пить позавчера,пила по два глотка, получилось много выпитой жидкости, в туалет не успевала бегать, на следующий день вес уменьшился от отечного на 300г. Попробуй, все индивидуально.

Вчера уже не было возможности так пить.

11 кг за 2 недели Это уже и не низкокалорийка,а настоящие голодание. У меня в голове такое не укладывается. Ленусечка,а грейпфрутовый сок+имбирь(у тебя в дневнике вычитала)Не помогает от отёков?Ох,хотя мы все такие разные.

всем привет!
Ленусечка, спасибо, тоже возьму на вооружение питье частое понемногу, попробую...

ХЕленааа13


Очень люблю и грейпфрут и имбирь, особенно маринованный, но нельзя, чтобы было дома всегда, так как меры нет в любимых продуктах, ем без меры, а желудку нельзя от слова совсем, и странное дело, слизистая горла отекает от этих продуктов. Лимон тоже в их числе. Делала имбирный чай и напиток, но низззя.

Vikuku



Вика, ты периодическое голодание практикуешь еще?

да, без завтрака мне легко. но хочу сместить время. ужин перенести на "до 19". и тогда завтрак около 11 будет. сейчас ужин около 21 и завтрак в 13.

пью воду - щеки и пальцы напухают

Елена.Чтобы победить отёки, есть одно хорошее проверенное средство.Можете попробовать следующее.
Вскипятите перед сном вечерком водички.Пускай она ночь постоит охладится,а с утра следующего дня и до вечера пейте только её.Другую воду не употребляйте,только эту.Но запомните срок годности такой водички только сутки.Если пить её после прошествия этого срока - организм убивается на раз.
Также эта водичка прекрасно понижает кислотность желудка (у кого есть проблемы с ним).
Как она работает???.Охлаждённая кипячёная вода - это мёртвая вода.Структура её молекулы настолько изменена,что человеческая клетка за воду её не воспринимает и не пропускает через мембрану.Получается следующее.Происходит этакая обманка.Вы как будто пьёте,а на самом деле не пьёте.А так как для всех процессов в организме нужна жидкость,то организму приходится изыскивать внутренние резервы.Если у вас есть лишняя жидкость в организме то он задействует её,если нет - то примется за вашу жировую ткань.Он расщепит жирок и получит необходимую ему водичку.Собственно на этом основано сухое голодание.Эффективность потери веса в 2 с лишним раза выше чем на голодании с водой.
Единственная вода которую организм считает за воду - это сырая родниковая(лучше всего) или колодезная.
Если вы будете её пить на регулярной основе,то организму не будет смысл делать запасы жидкости.
Найдите у себя родничок и попейте этой водички.Поспрашивайте у людей .Если что я могу посмотреть по карте,где у вас более менее нормальные роднички.Попробуйте и решите проблему отёков.
Схема такая.Мёртвой водой убираем отёк - живой водой поим клетку.Этим стимулируем все процессы в организме.

Ну вот посмотрел.У Софийского собора есть родничок.Отзывы.Помогает при нервных болезнях,а также для глаз очень полезен.Пишут что вода сладкая.Поинтересуйтесь.Местные должны про него знать.

Упырь, ну ты "сказочник": живая вода, мертвая вода....даже интересно стало.
А воду нужно непременно из родника набирать? А покупная бутилированная не подойдёт? Она мертвая уже наверное изначально?

По бутилированной воде сказать ничего не могу.Потому что я её не употребляю.Неизвестно что в эти бутылки налито.Это надо брать воду и нести её в лабораторию.Я как практик предпочитаю употреблять то,о чём конкретно знаю.Я в своё время,когда в городе жил,пил воду сырьём из под крана.И ничего не сдох.Как в лес перебрался стал пить чисто природную.Так вот, когда в город к детям и брату приезжаю,бывает хлебану бутылочной водички ( тоже покупают как и все).Я не в восторге от неё.Мне вкус её не сильно нравится.Короче всё индивидуально.Я в этом плане весьма прихотливый.