Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 фев 2026, 08:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1765 ]  На страницу Пред.  1 ... 149, 150, 151, 152, 153, 154, 155 ... 177  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Маргаритка городская: Главное помнить зачем мне все это
СообщениеДобавлено: 05 июл 2017, 17:33 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.03.2017
Сообщения: 1922
Изображений: 31
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 393

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una
Оксана, спасибки! Еще немного, еще чуть-чуть! :-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маргаритка городская: Главное помнить зачем мне все это
СообщениеДобавлено: 05 июл 2017, 17:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Маргаритка городская писал(а):
Еще немного, еще чуть-чуть!

А какая цель?

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маргаритка городская: Главное помнить зачем мне все это
СообщениеДобавлено: 05 июл 2017, 17:38 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.03.2017
Сообщения: 1922
Изображений: 31
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 393

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una
64 по ТВН, пока 64,9 последний был

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маргаритка городская: Главное помнить зачем мне все это
СообщениеДобавлено: 05 июл 2017, 17:42 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2017
Сообщения: 1823
Изображений: 305
Откуда: Республика Хакасия, город Черногорск.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (10)
Ярослава1983
Я тут что про огород твой подумала - попробуй междурядья в помидорах забросать травой, которая от прополки остается. Не будет так сильно высыхать. У меня мама так сделала, она в саду косит траву, что-то типа сена получается. Если есть где сено взять, будет вообще идеально! Когда жара 30-35 стояла, на следующий день ещё влажная земля была, если вечером поливали :co_ol: или попробуй рыхлить, например с утра, пока еще не засохло всё. Но на это время нужно. Насколько я знаю, при рыхлении какие-то капилляры в почве разрушаются, через которые вода активно испаряется... :du_ma_et: но после полива они опять появляются...

Добавлено спустя 4 минуты 50 секунд:
Re: Маргаритка городская: Главное помнить зачем мне все это надо
Маргаритка городская
Ритуля, ты молодчина! Ты такая дисциплинированная! Вот взяла себя в руки один раз и всё, и до победного)) и это с тремя детьми - когда ты всё успеваешь?! :in_work:

_________________
Изображение
Голод тебе не враг, просто корми себя правильно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маргаритка городская: Главное помнить зачем мне все это
СообщениеДобавлено: 05 июл 2017, 17:58 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2017
Сообщения: 1823
Изображений: 305
Откуда: Республика Хакасия, город Черногорск.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (10)
Ритуля, я у тебя еще хотела спросить, ты же на МФ - подскажи мне, пожалуйста, вот как быть если не получается вдруг калории посчитать? Ну, например, в гостях ты, в кафе или еще где-нибудь. То есть один день выпадает из подсчёта. Что делать - примерно прикидывать чего сколько съела или можно не считать?

_________________
Изображение
Голод тебе не враг, просто корми себя правильно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маргаритка городская: Главное помнить зачем мне все это
СообщениеДобавлено: 05 июл 2017, 18:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Юркина мама

Спасибо тебе, дорогая, за участие! :bra_vo:
Попробую так сделать, как ты говоришь.
Нас сегодня погода балует - ночью дождь шел, а сегодня облачно целый день, не жарко. Я уже вышла прополола весь свой огород, пока почва влажная, прекрасно получилось. :co_ol:

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Re: Маргаритка городская: Главное помнить зачем мне все это надо
Маргаритка городская

Верим, верим в твои успехи, но, по-прежнему, жаждем фотки! Мотивируй нас своими результатами наглядно!!! :-)

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маргаритка городская: Главное помнить зачем мне все это
СообщениеДобавлено: 05 июл 2017, 18:12 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.03.2017
Сообщения: 1922
Изображений: 31
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 393

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Юркина мама
Кто все успевает- тот врет, что все успевает :-) Я всегда говорю, надо уметь распределять нагрузку на всех членов семьи. Вчера после огорода думала, что концы отдам, опять приступ мигрени был ужасный, как легла в 5 вечера, так до утра не вставала даже в туалет. Мои уже знают, когда такое дело- тазик мне к кровати, банку воды, темнота и тишина. Справились сами-приготовили ужин, поели, все убрали, мелкую спать уложили. Утром встала как огурец, чуть давление было понижено, к обеду пришло в норму. :-ok-:
О калорийности-можешь примерно посчитать, можешь не считать. Ты на разгоне, продолжай соблюдать положенную калорийность.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маргаритка городская: Главное помнить зачем мне все это
СообщениеДобавлено: 05 июл 2017, 18:31 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2017
Сообщения: 1823
Изображений: 305
Откуда: Республика Хакасия, город Черногорск.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (10)
Маргаритка городская писал(а):
приступ мигрени был ужасный, как легла в 5 вечера, так до утра не вставала даже в туалет. Мои уже знают, когда такое дело- тазик мне к кровати, банку воды, темнота и тишина. Справились сами-приготовили ужин, поели, все убрали, мелкую спать уложили.
у меня, помню, тоже до беременности часто голова болела и в первом триместре... почему-то помогали только 2 таблетки цитрамона и полежать хотя бы полчасика. При беременности боялась таблетки пить, приходилось терпеть... Домашние у тебя молодцы какие! Хорошо ты их воспитала. Мечтаю, что когда-то и мои мужики сами покушать приготовят и спать уложатся.
Цитата:
О калорийности-можешь примерно посчитать, можешь не считать. Ты на разгоне, продолжай соблюдать положенную калорийность.
то есть, если один раз посчитать не получается, то можно опустить калорийность и просто вес записать на следующий день. Если недоела - это будет минимальный вес, если примерно в норме, то и вес будет в норме, а если переела, то это будут максимальные показания)) по идее, один день, выпавший из графика на ТВН не повлияет.

_________________
Изображение
Голод тебе не враг, просто корми себя правильно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маргаритка городская: Главное помнить зачем мне все это
СообщениеДобавлено: 05 июл 2017, 18:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14576
Изображений: 15
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,005

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Юркина мама
Я бы хоть примерно посчитала бы вес, а дома вечером уже в калькуляторе....Хоть как то...А калькулятор МФ потом сам откорректирует, а на разгоне лучше немного переесть, чем не доесть...Мне так кажется...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маргаритка городская: Главное помнить зачем мне все это
СообщениеДобавлено: 05 июл 2017, 18:57 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2016
Сообщения: 447
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Всем здравствуйте :-):
Юркина мама писал(а):
и это с тремя детьми - когда ты всё успеваешь?!

Наверное, она просто не успевает есть :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1765 ]  На страницу Пред.  1 ... 149, 150, 151, 152, 153, 154, 155 ... 177  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akinshinsv, AmazonBot, barley, BingBot, ClaudeBot, Елизавета1997, GoogleBot, irzak69, MetaExternalAgentBot, semagelena, SentiBot, sit-nik-off, TrendictionBot, Vaskomol, YandexBot, Лето@, люда мамина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB