Текущее время: 07 авг 2025, 05:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1765 ]  На страницу Пред.  1 ... 149, 150, 151, 152, 153, 154, 155 ... 177  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Маргаритка городская: Главное помнить зачем мне все это
СообщениеДобавлено: 05 июл 2017, 17:33 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.03.2017
Сообщения: 1922
Изображений: 31
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 393

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una
Оксана, спасибки! Еще немного, еще чуть-чуть! :-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маргаритка городская: Главное помнить зачем мне все это
СообщениеДобавлено: 05 июл 2017, 17:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Маргаритка городская писал(а):
Еще немного, еще чуть-чуть!

А какая цель?

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маргаритка городская: Главное помнить зачем мне все это
СообщениеДобавлено: 05 июл 2017, 17:38 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.03.2017
Сообщения: 1922
Изображений: 31
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 393

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una
64 по ТВН, пока 64,9 последний был

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маргаритка городская: Главное помнить зачем мне все это
СообщениеДобавлено: 05 июл 2017, 17:42 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2017
Сообщения: 1823
Изображений: 305
Откуда: Республика Хакасия, город Черногорск.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (10)
Ярослава1983
Я тут что про огород твой подумала - попробуй междурядья в помидорах забросать травой, которая от прополки остается. Не будет так сильно высыхать. У меня мама так сделала, она в саду косит траву, что-то типа сена получается. Если есть где сено взять, будет вообще идеально! Когда жара 30-35 стояла, на следующий день ещё влажная земля была, если вечером поливали :co_ol: или попробуй рыхлить, например с утра, пока еще не засохло всё. Но на это время нужно. Насколько я знаю, при рыхлении какие-то капилляры в почве разрушаются, через которые вода активно испаряется... :du_ma_et: но после полива они опять появляются...

Добавлено спустя 4 минуты 50 секунд:
Re: Маргаритка городская: Главное помнить зачем мне все это надо
Маргаритка городская
Ритуля, ты молодчина! Ты такая дисциплинированная! Вот взяла себя в руки один раз и всё, и до победного)) и это с тремя детьми - когда ты всё успеваешь?! :in_work:

_________________
Изображение
Голод тебе не враг, просто корми себя правильно.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маргаритка городская: Главное помнить зачем мне все это
СообщениеДобавлено: 05 июл 2017, 17:58 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2017
Сообщения: 1823
Изображений: 305
Откуда: Республика Хакасия, город Черногорск.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (10)
Ритуля, я у тебя еще хотела спросить, ты же на МФ - подскажи мне, пожалуйста, вот как быть если не получается вдруг калории посчитать? Ну, например, в гостях ты, в кафе или еще где-нибудь. То есть один день выпадает из подсчёта. Что делать - примерно прикидывать чего сколько съела или можно не считать?

_________________
Изображение
Голод тебе не враг, просто корми себя правильно.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маргаритка городская: Главное помнить зачем мне все это
СообщениеДобавлено: 05 июл 2017, 18:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Юркина мама

Спасибо тебе, дорогая, за участие! :bra_vo:
Попробую так сделать, как ты говоришь.
Нас сегодня погода балует - ночью дождь шел, а сегодня облачно целый день, не жарко. Я уже вышла прополола весь свой огород, пока почва влажная, прекрасно получилось. :co_ol:

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Re: Маргаритка городская: Главное помнить зачем мне все это надо
Маргаритка городская

Верим, верим в твои успехи, но, по-прежнему, жаждем фотки! Мотивируй нас своими результатами наглядно!!! :-)

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маргаритка городская: Главное помнить зачем мне все это
СообщениеДобавлено: 05 июл 2017, 18:12 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.03.2017
Сообщения: 1922
Изображений: 31
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 393

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Юркина мама
Кто все успевает- тот врет, что все успевает :-) Я всегда говорю, надо уметь распределять нагрузку на всех членов семьи. Вчера после огорода думала, что концы отдам, опять приступ мигрени был ужасный, как легла в 5 вечера, так до утра не вставала даже в туалет. Мои уже знают, когда такое дело- тазик мне к кровати, банку воды, темнота и тишина. Справились сами-приготовили ужин, поели, все убрали, мелкую спать уложили. Утром встала как огурец, чуть давление было понижено, к обеду пришло в норму. :-ok-:
О калорийности-можешь примерно посчитать, можешь не считать. Ты на разгоне, продолжай соблюдать положенную калорийность.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маргаритка городская: Главное помнить зачем мне все это
СообщениеДобавлено: 05 июл 2017, 18:31 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2017
Сообщения: 1823
Изображений: 305
Откуда: Республика Хакасия, город Черногорск.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (10)
Маргаритка городская писал(а):
приступ мигрени был ужасный, как легла в 5 вечера, так до утра не вставала даже в туалет. Мои уже знают, когда такое дело- тазик мне к кровати, банку воды, темнота и тишина. Справились сами-приготовили ужин, поели, все убрали, мелкую спать уложили.
у меня, помню, тоже до беременности часто голова болела и в первом триместре... почему-то помогали только 2 таблетки цитрамона и полежать хотя бы полчасика. При беременности боялась таблетки пить, приходилось терпеть... Домашние у тебя молодцы какие! Хорошо ты их воспитала. Мечтаю, что когда-то и мои мужики сами покушать приготовят и спать уложатся.
Цитата:
О калорийности-можешь примерно посчитать, можешь не считать. Ты на разгоне, продолжай соблюдать положенную калорийность.
то есть, если один раз посчитать не получается, то можно опустить калорийность и просто вес записать на следующий день. Если недоела - это будет минимальный вес, если примерно в норме, то и вес будет в норме, а если переела, то это будут максимальные показания)) по идее, один день, выпавший из графика на ТВН не повлияет.

_________________
Изображение
Голод тебе не враг, просто корми себя правильно.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маргаритка городская: Главное помнить зачем мне все это
СообщениеДобавлено: 05 июл 2017, 18:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13645
Изображений: 139
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,344

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Юркина мама
Я бы хоть примерно посчитала бы вес, а дома вечером уже в калькуляторе....Хоть как то...А калькулятор МФ потом сам откорректирует, а на разгоне лучше немного переесть, чем не доесть...Мне так кажется...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маргаритка городская: Главное помнить зачем мне все это
СообщениеДобавлено: 05 июл 2017, 18:57 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2016
Сообщения: 447
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Всем здравствуйте :-):
Юркина мама писал(а):
и это с тремя детьми - когда ты всё успеваешь?!

Наверное, она просто не успевает есть :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1765 ]  На страницу Пред.  1 ... 149, 150, 151, 152, 153, 154, 155 ... 177  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алла291185, Bing [Bot], светдим, Google [Bot], Ludmilas79, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB