Винегретная диета – это отличный способ быстро избавиться от лишних килограммов. Т.к. винегретная диета длится 3 дня, за которые можно потерять в весе от 2 кг.

Ведь в состав винегрета входят овощи, богатые витаминами и минералами, и в которых отсутствуют вредные вещества.

Приготовить винегрет очень просто:
сначала сварите и нарежьте овощи: свеклу, морковь, картофель. Смешайте их и добавьте консервированный зеленый горошек. Добавьте мелко порезанный лук. Можно добавить свежую зелень. От соли желательно отказаться. Для заправки идеально подойдёт обезжиренный творог. Винегрет готов.

Есть такой винегрет нужно на протяжении 3 дней, и пить нежирные кисломолочные продукты, без сахара.

Так же можно съесть в течение дня 1 фрукт, а перед сном выпить чашку зелёного чая с ложечкой мёда.

Винегрет оказывает отличное действие на желудочно-кишечный тракт, и на всю пищеварительную систему. А уж о пользе кисломолочных продуктов, который входят в состав винегретной диеты, можно даже и не говорить.=) Т.к. всем известно о их очищающих и оздоравливающих свойствах.

Т.о. винегретная диета поможет Вам похудеть и нормализовать работу всей пищеварительной системы.

Привет дневничок и привет девочки!
Сегодня вес отвалился-таки))) Я рада!

Поменяла линеечку и в копилку синих брошены2 кило))) УРА! Я вернулась на доновогодние показатели)
Продолжаем) Пожуем сегодня углеводы)

jerica
Ты умничка!

2 кило,здорово,поздравляю,МОЛОДЕЦ!

masha
Багира
Спасибо, девочки! Вы тоже умницы!

jerica
Забавно))
Не знала, что хомячки урчат))

jerica
я тебе завидую!
моя хомячина нас только грызет, я уже оставила попытки взять ее в руки - пальцы жалко.

Классная у тебя зверушка,главное сообразительная.Моего котю так не погладишь,сразу демонстрирует весь оружейный арсенал: когти как кинжалы и чудные зубки без малейшего признака кариеса.У него глаза кота изШрека бывают только на кухне у мисочки.

Белоснежка
Я сама не знала, поэтому жутко удивилась когда услышала как он урчит)))
rainbow
Эта хомячина мою маму 3 раза кусала в начале))) теперь обожает, но... на ней он не урчит
Багира
Сама тащусь от него))) А главное, этой хитрюге даже приятно ушки чесать - он так мило тащится)))