Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!

Olka)

Иногда в болезни есть плюс - мало ешь)))

Фото для сегодняшнего фреша. Теперь надо держать марку и не набрать после выздоровления.

CaptainKat

Olka) писал(а):

CaptainKat писал(а):

потом расскажи мне, что он скажет :-)

Муж сказал "оу". :-)

Сказал так всем надо худеть!!! :-:ok:-:

отлично. мужское мнение тоже важно

Olka)

CaptainKat
Дада!!! Очень важно)

Olka)

Дома очень хорошо) питание по графику)
Завтрак:
Бутерброд с зерновым хлебом с сыром и рикотой
Перекус:
Банан, яблоко
Обед:
Картошка в мундире + паровая из индейки + огурец
Перекус:
Суп-пюре гороховый (горох, лук, морковь,петрушка)
Ужин:
Вкуснющий деревенский творог)))

Маргаритка городская

Olka)
Оль, а ведь без носков шерстяных и телефона вес еще грамм на 100 меньше :bra_vo:

Поправляйся скорее! :-|-:

Olka)

Маргаритка городская
Рит, там же горчица-носки ха-ничем шерсть :-)

Мне Ксюша посоветовала, я так почти сутки ходила. Но я вчера и ела то всего ничего(((

Маргаритка городская

Olka)
Вот и правильно! У меня вот нет дома горчицы, надо прикупить, все-таки лето впереди :-)

Olka)

Маргаритка городская
:-)

Лето в этом году знатное)))

Olka)

Всем привет!!!
Немного подлечилась....
вчера вышла на раьоту, а там у руководителя юбилей 50 лет!
Я вроде и съела 3 маленьких куска пирога, тарелку черри, и полтарелки семги. Пришла домой как кабан. Обычно я растрясаю это хотьбой с Лесли, но вчера только чай и постели...
поэтому сегодня 94.5 :nel-zya:

Маргоша65

Olka)
Привет :-|-:

ДР прямо беда. Невозможно удержаться. А когда теряешь в весе и это становится заметно, то все внимание за таким столом приковано к тебе.

Правила форума

Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!

Кто сейчас на конференции