€£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.

Elena Prekr.

Ленусечка писал(а):

Приветулечки! :pri_vet:-:

Elena Prekr. писал(а):

Здесь я немного высветлила тон

Лена - красавица, вишенку мне напоминаешь, я уже как-то сравнивала, такая ясная, свежая...

Приветулечки!! :-|-:

Спасибо Ленусечка :ki-)(-:

Тот шкапчик что я так ждала, помнишь,
у него одна дверь зеркальная, моя примерочная теперь :-)

Ленусечка

Elena Prekr. писал(а):

Тот шкапчик что я так ждала, помнишь,

Конечно, помню, переживала я за долгий срок изготовления :-):

Elena Prekr.

Ленусечка

:-)

Потом шкафчик полгода вонял лаками и пропитками. Теперь уж выветрилось всё, ТТТ :hi_hi_hi:

А у меня комплекс Золушки,
боюсь себе лично время уделять. Все мне кажется "я всем по жизни должна". это гнетущее чувство, и этот паттерн (шизофреногенный) :hi_hi_hi:

) мне надо изживать. он мне просто подпорчивает жизнь.
Надо будет систематично уделять себе время,
не по остаточному принципу,
а приоритетно какое-то время, пока я замечу, что этот морок меня покинул. Тогда должно всё встать на свои места.
Моё время моей жизни - сначала для меня, а потом все остальные.
Детей грудных у меня нет, чтоб я каждую минуту пеклась о ком-то. (а на душе постоянно груз, как будто на мне человек висит и я себе не принадлежу!)))((((((
Как об отце больном начала заботиться, так это у меня усилилось. А до этого были еще крупные заморочки, когда этот гнёт тоже усиливался. И параллельно каждый раз у меня прибавлялся вес.(((
Так что - срочно требуется дофамин - вагонами!
Вагонами буду себе подгонять дофамин, пока не обожрусь :-)

Надо план по дофамину составить :ps_ih:

Ленусечка

Elena Prekr. писал(а):

боюсь себе лично время уделять

У меня тоже такое есть... к сожалению.

Elena Prekr.

Ленусечка писал(а):

Elena Prekr. писал(а):

боюсь себе лично время уделять

У меня тоже такое есть... к сожалению.

Тоже "по жизни должна"? :-):

ну давай параллельно бороться за лучшую и более лёгкую жизнь :-):

Ещё такая штука есть - нужно озвучивать близким, "что бы я хотела, чтоб....". чтобы было вот так. "было бы здорово если бы мы..."
Иногда нашим окружающим ничего не стоит сделать нам радость, просто они не знают, что мы это хотим.
Да и откуда же им знать, в самом деле??

Моя мама всегда говорила моему отцу, что "ей ничего не надо" дарить. Он и не дарил :-)

он делал как она говорила ::yaz-yk:

а она потом тайком дулась и обижалась!!
Вместо того чтобы просто назвать что она хочет :sh_ok:

Я стала называть конкретно, когда спрашивают, что мне подарить на праздник.
В этот раз дочь мне подарила "по заказу" безпроводные наушники и загрузила в телефон плюс программу фонотеку.
И от себя еще плюсом световую маску для омоложения лица.
И муж дарит всё "по заказу" моему.
Не разбираются мужчины в женских штучках, бесполезно ждать удачных сюрпризов :kli_ny:

(в основном так)
Сестра мне выбором духов в подарок угодить не может. Передариваю её подарки :-(

тоже надо подготавливать "желания", если вдруг что ... она ж тоже спрашивает, и правильно делает. а то жалко потраченных денег.
Короче. Надо знать чего хочешь, и открывать рот и говорить.
И вообще надо хотеть. :nez-nayu:

лучшего

Elena Prekr.

Нашла старые фото мои со скрипкой.
На Рождество играли для семьи.
У дочери одно время был бзик что она хочет на виолончели учиться играть. Я даже могла ей помогать и мы разучили пьеску дуэтом. :-)