Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 21:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 18083 ]  На страницу Пред.  1 ... 1498, 1499, 1500, 1501, 1502, 1503, 1504 ... 1809  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 08 фев 2023, 13:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15624
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,561

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ой ну качество конечно суперское у вещей marc aurel.
Штаны 5 штук сейчас буду примерять.

Толстовочки распечатала. Ух классные!! :ya_hoo_oo:
буду щеголять в них на работе .... :ta_n_cor:
И пожалуй буду для себя самой устраивать фото сэйшн ::yaz-yk:
это тоже дофаминчик! :ta_n_cor:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 08 фев 2023, 17:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15624
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,561

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Варю.
Замариновала. в 4-х разных маринадах специях курогрудку. будет каждый раз СЮПРИИИЗ :-)
Надо пойти спортивиться.
ох и разленилась я.
Весна придёт - там вообще некогда будет.
Кстати, рассаду помидор пора сеять.

Вчера от черешни оставшиеся корни высверливали спец. зубилом. Вышло 5 тачек трухи :sh_ok: , на грядки и в теплицу пошла удобрением. Помидоры будут "черешневые" :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 08 фев 2023, 20:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14115
Изображений: 35
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,834

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
баранью ляжку целую баранина свежая только раз в месяц бывает. даже на праздники мне не досталось.
куроножки 2кг
курогрудка 2кг
колбаса домашняя ливерная и кровяная
филе палтуса 2
форель лососевая 1 (рыбка не маленькая)
филе селёдки иваси.

Крутые закупки)))) на месяц наверное хватит... :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 08 фев 2023, 20:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15624
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,561

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце

:pri_vet:-: :-|-:
Привет Анечка!
долго откладывала поездку в тот магазин :-)
вот оторвалась слегка :-)

Палтуса филе пожарила, обваляла в петрушке и нутовой муке. Нежная вкуснота!

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 08 фев 2023, 22:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15624
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,561

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Спортивилась - 1 час аэробики :cool_cool:
Разогнала кровь и лимфу.

Стирку постирала.
2 блюда приготовила.
закупки и заготовки сделала.
работу поработала.
Волосы покрасила.
Кто умничка? Я умничка :so_happy:
:champion1:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 09 фев 2023, 08:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15624
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,561

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро.
По работе лёгкая запара есть, но разгребём.
В желудке с утра как-то давит. непонятно. может нервы.

Нашлось теперь с чем носить оливковые штаны. с карамельной толстовочкой хорошо. и черных "верхов" теперь есть. Сижу на работе в обновках.

За питанием и весом берусь снова следить, сладости только к чаю в виде сухофруктов и орехов.
Баловаться и хватать на ходу нефиККК. :nel-zya:
Надо таки сбросить несколько кг.
Вот надо и всё. :-): :ki_ss: :ki-)(-:

На вечер дела хотелось бы: машину заправить салярой :-) , по уборке пару дел, йогу проделать.
И я была бы собой довольна за день.

По хобби - прилипла к каналам и впитываю...
очень интересно, пазлы собираются в картины постепенно...
гляди чё выдаст мозг... какие решения, новые установки, подходы подкаты :ps_ih:
Вдруг какое творчество родится...
Всё возможно в мире этом.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 09 фев 2023, 18:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9271
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,645

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Elena Prekr. писал(а):
По хобби - прилипла к каналам и впитываю...
очень интересно, пазлы собираются в картины постепенно...
гляди чё выдаст мозг... какие решения, новые установки, подходы подкаты
Вдруг какое творчество родится...
Всё возможно в мире этом.


И тебя "накрыло" :hi_hi_hi:
Вот что Ольга своей скрипкой наделала! :mi_ga_et:

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Последний раз редактировалось soneika 10 фев 2023, 07:19, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 09 фев 2023, 20:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15624
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,561

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika

Ольга молодец.
не ожидала от неё столько выдержки.
Даже если бросит заниматься - всё равно молодец.
Что начала то что хотела, не постремалась людям показаться. И что догадалась где дофамин себе добыть.
И что в таком нелёгком и благородном деле добывает. попробуй из скрипки удобоваримые звуки добудь, с непривычки-то :sh_ok: :kli_ny:
Нам скрипачам надо молоко бесплатно давать :-) ;;-)))

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 10 фев 2023, 01:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3439
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. :hea_rt: :in_love: :butter-fly: :bu_ket:
Спасибо))
Даже решилась поставить свой скрип))
Результат двух месяцев

_________________
.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 10 фев 2023, 10:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15624
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,561

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Sarah Connor писал(а):
Elena Prekr. :hea_rt: :in_love: :butter-fly: :bu_ket:
Спасибо))
Даже решилась поставить свой скрип))
Результат двух месяцев


Оля, а мы с тобой ешё те товарищи!
Неиграющий скрипач и играющий нескрипач!! ;;-))) ;;-))) :hi_hi_hi:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 18083 ]  На страницу Пред.  1 ... 1498, 1499, 1500, 1501, 1502, 1503, 1504 ... 1809  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: БернФонд, AmazonBot, BingBot, CCBot, ClaudeBot, CruelLioness, Eleanorat, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, ON-OFF, Oxanka 1, SentiBot, Svetik098, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Ленусечка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB