Серебряный апрель : Варю,пеку,жарю,калории считаю

Medunica

подснежник
а на чем зиждется твоя уверенность?

Серебряный апрель

Medunica писал(а):

а на чем зиждется твоя уверенность?

Я исхожу из собственных наблюдений,если пью воду вес уходит лучше.Значит какая то связь есть.Отеков от воды у меня не бывает,почки справляются нормально.Из моих же наблюдений,если выпила воду перед едой на пустой желудок,как рекомендуют,то ровно через 20 минут я иду в МЖо :hi_hi_hi:

,дольше она у меня не задерживается.Я не думаю,что она у меня вымывает из организма что то полезное,скорее промывает его. А если пью во время еды,то она у меня может там бултыхаться долго.И еще, не мало важно,выпив горячей воды меня не тянет на еду.Заметь ,я не говорю,что притупляет голод,чувство голода я так и не испытала до сих пор ни разу,хотя и экспериментировала.Вот ,в моем случае,все сигналы идут из дурной моей головы ,а не из желудка.Вот я этим мыслишкам ,о еде без надобности,ножки то горячей водичкой и пришпариваю ;;-)))

,что бы они зря там не бегали,а сидели и помалкивали, и меня не будоражили :hi_hi_hi:

.Во всяком случае у меня это получается,что меня и спасает.

Серебряный апрель

Вот еще одно мое наблюдение,если ограничиваюсь за день только кофе или чаем,то хожу какая то вялая ,ни чего не делая,а уже уставшая,наваливается какая то слабость.Вот такую необъяснимую связь в этом увидела.Про себя шучу,при очередной выпитой порции воды,начинается марафон до МЖо ,а это уже спорт,он и держит в тонусе ;;-)))