Беру свои слова обратно . Оказывается не забыла

Ты на променад успела до ухудшения погоды? Или до вас еще не дошел ветрище и мокрый снег??
С отвесиком тебя!!!

Надюшка, привет! Какие результаты!!! После них еще больше стимул появился наверное?

Сентябринка
Кефир пью просто перед сном,а на ужин очень часто ем творог с кефиром.
С прогулкой-тоже сейчас напряг,очень скользко,а тем более в прошлом феврале упала и руку сломала.
Так что жду когда снег сойдет и тогда уже наверстаю.
С Лесли сейчас тоже пока забросила,правая нога побаливает,так что остались только упражнения,обруч и прогулки до магазина или до рынка.

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
svez-tatyana
Л.В.
Арина49
И Инночке!!!

Всем спасибо за поздравления!Но это прям как-то случайно получилось,завтра такого не случится:не всё коту масленница!
Но стимул конечно увеличивается,прям прыгать хочется.

Надюшка с добрым утром
Это я к тебе с приветом и пожеланием УДАЧИ и ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ

Надя, привет! а я еще кефиром гречку заливаю с вечера. Беру 2 ложки сухой гречки (я на кофемолке измельчаю, но можно и так), высыпаю в бокал и до верха заливаю 1% кефиром. Оставляю на столе. Утром хороший завтрак и полезный. Может тебе понравится, попробуй.

Томочка, я пробовала так в надежде сбросить хоть сколько то (в том году пробовала) - результат 0

Привет, Надюша! У меня сегодня +200 гр.
А как твои дела?

Но я считаю, что всё нормально. Идем дальше.

Доброго позднего вечера!Вот "выползла",поясницу сегодня прихватило,валяюсь целый день.
Иннна
Съеденная сгущенка догнала меня на третий день:+700 сегодня!
но настроение всё равно бодрое.Организма дурит сама по себе и что теперь унывать из-за этого!Не дождется!
Сентябринка
Спасибо за совет,но мне как-то не по душе пришлось такое блюдо!

Доброе утро, Надюша!

У меня тоже сейчас спина болит, погода, что ли, влияет?

Скажи своей организме, чтобы сгущенку не ела

Не болей!