У меня до похудения столько денег уходило на жирные мясные нарезочки всякие! А упаковка маленькая - улетает в момент. Вот чего бы самой не запечь мясо и кашу не сварить? Дык, дорого поди - кашу-то варить))))
А щас всё успела прочитать, я молодец! Пойду возьму с полки пирожок.

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:

О, а кушаешь палочкаме?

Привет, Лельчик

так о чем и речь - лень матушка раньше всех родилась. вот ленивые это и придумали, да в мир пустили. и ведь многие в это искренне верят



да, по настроению

сейчас на обед сделала себе и сыну нашу любимую "блинную гору" (на 2 порции пошло: яйцо 3 шт, вода 2 ст.л, фунчоза 49 гр, черри 82 гр, шампиньоны 75 гр, сыр пошехонский 26 гр) пересчитала получилось ваще супер
на 100 гр блюда Б-6,87 гр, Ж-4,73 гр, У-8,31 гр, К-104,66 кКал.
Правда почему то в анализаторе фунчоза стоит с какой-то левой разбивкой на 100 гр , пришлось самой пересчитывать в excel.
рецепт выложу здесь и диетологе вечером с фоткой. скоро убегать не успею. но полет фантазии огромный там с разными начинками можно играть - курица, потроха, гадики и тд и тп
красота. полезная гора получилась раньше из-за простых блинов и колбасы делала редко - очень калорийная была.
Надь, к стати о птичках фунчоза, рекомендуется аллергикам (в диетологе о ней статью выложила), даже не думала какая она полезная. правильное питание даже чуйку хорошо настраивает - еще один плюс

Рецепты - Блинная гора

Ингредиенты (на 2 порции):
яйцо 3 шт
вода 2 ст.л
фунчоза 49 гр
черри/помидоры 82 гр
шампиньоны 75 гр
сыр пошехонский 26 гр
Приготовление:
1. Смешать яйца с водой и хорошо взбить.
2. На раскаленной сковороде испечь 4 тонких блинчика.
3. Фунчозу залить горячим кипятком и подержать 5-7 мин или варить в кипящей воде 1 мин. Сразу после приготовления откинуть в дуршлаг и промыть холодной ходой.
4. Измельчить черри/помидоры и шампиньоны, сыр натереть на терке.
5. Собираем гору: в пиалу кладем один блин и разравниваем по краям, в центр кладем часть фунчозы, черри/помидоры, шампиньоны, натертый сыр, вторую часть фунчозы.
6. Аккуратно подворачиваем края блина. Последний блин складываем квадратом и кладем сверху, накрывая всю начинку до стенок пиала - это дно горы.
7. Готовую пиалу ставим на 1-2 мин с микроволновку, для растопки сыра внутри горы.
8. Порционную тарелку кладем на пиалу и быстро переворачиваем, даем отстоятся и аккуратно снимаем пиалу, чтобы гора не рассыпалась. Можно украсить снизу зеленым горошком.

Вместо шампиньонов можно использовать, что угодно по своему вкусу - куриную грудку, потроха, морской коктейль, рыбу.

на 100 гр блюда с шампиньонами Б-6,87 гр, Ж-4,73 гр, У-8,31 гр, К-104,66 кКал

приветик...а что это такое...фунчозу???

Классная и вкусная штука, не дорогая.
Калорийность Фунчозы в Вашем питание.

На сегодняшний день восточная кухня удивительно популярна практически среди всех слоев населения. Вермишель, сделанная из тонкой рисовой лапши, имеет несколько названий, среди которых наиболее известны тайская паста, белая вермишель, полупрозрачная лапша. Но основное название такой лапши – фунчоза. Фунчоза – замечательный абсорбент, легко впитывает запахи, поэтому является идеально подходящим гарниром для многочисленных продуктов питания.

Калорийность фунчозы говорит о ней, как о продукте, наиболее привлекательном для людей, мечтающих снизить показатели веса. В основе фунчозы лежат сложные углеводы, активно насыщающие энергией мышцы человека. Особенно богата эта вермишель витаминами группы В, необходимыми для восстановления нервной системы организма. Также большое содержание в фунчозе необходимых для нормальной жизнедеятельности минералов, микро- и макроэлементов подтверждает возможности тайской пасты, как полезного и чрезвычайно легкоусвояемого продукта питания. Наличие в этой вермишели очень ценного белка глютена позволяет избавить организм человека от возможных аллергических реакций на тот или иной продукт питания. Поэтому фунчоза – довольно востребована в рационе питания у аллергиков любого возраста и пола.

При рассмотрении тайской пасты в первоначальном сухом виде, следует отметить, что калорийность фунчозы составляет 335 килокалорий на 100 граммов исходного продукта. Однако после ее варки на вышеуказанные 100 граммов вермишели приходится уже всего примерно 85 килокалорий. Удивительное и приятное превращение для любителей подсчитывать «съеденные калории». Причем готовят эту необыкновенную вермишель в течение всего трех минут, при желании после варки фунчозу можно обжарить на сковородке в течение пары минут.

Эта вермишель замечательно сочетается с грибами, при этом калорийность фунчозы, приготовленной с ними, составляет порядка 105 килокалорий. Вермишель фунчозу готовят с овощами, получается необыкновенно вкусное, чрезвычайно низкокалорийное блюдо, имеющее всего 100 килокалорий. Пожалуй, наибольшую калорийность фунчоза приобретает при ее приготовлении со свининой. В этом случае калорийность 100 граммов блюда составляет приблизительно 150 килокалорий. Другие сочетания вермишели фунчозы: с говядиной – 135 килокалорий, с сыром – 120 килокалорий. Надо сказать, что в любом случае невозможно считать эту удивительную вермишель большим обременением вашему желудку, вызывающим повышенные жировые отложения.

Согласно восточным рецептам, блюда, приготовленные из фунчозы, никогда не рекомендуется солить. Для полного ощущения привлекательности этой вермишели требуется только использовать специи, что для человека, желающего подкорректировать параметры своей фигуры, естественным образом сказывается на калорийности фунчозы в благоприятную сторону. При покупке этого замечательного продукта питания нет необходимости выбирать исключительно тонкие макаронные изделия. Фунчоза частенько бывает достаточно крупного размера, что абсолютно не сказывается на калорийности этой удивительной вермишели.

Для правильного приготовления фунчозы необходимо читать инструкцию по приготовлению вермишели. В основном, время приготовления варьируется от 3-х до 7-ми минут включительно. Частенько рисовую лапшу, или вермишель фунчозу, изготавливают не только из рисовой муки, в нее добавляют небольшое количество муки гречки, сои, других составляющих, наиболее популярных в странах Востока. Восточные люди всегда считали, что именно фунчоза вобрала в себя всю пользу риса для человека. В этой вермишели присутствуют наиболее необходимые аминокислоты для нормального функционирования органов и систем человеческого организма.

На Востоке даже не низкая калорийность фунчозы, а ее неизменная польза играет главную роль при приготовлении разнообразных блюд. Фунчоза замечательно гармонирует с мясом, морепродуктами. Чрезвычайно вкусны салаты, приготовленные из фунчозы, включающие в себя чеснок, морковь, растительное масло. По мнению многочисленных гурманов, холодная фунчоза даже более вкусна, чем в горячем виде. Попробуйте, вам понравится!

Пищевая ценность на 100 гр продукта марки СЕН СОЙ премиум: Б-10.1 гр, Ж- 0 гр, У-74.5 гр, К-338,4 кКал

Фунчозу я в списке разрешенных не видела. Да и рис не айс - мы рис не любим и не едим. Макароны твердых сортов - да!
А вообще - я китайскую еду не люблю . Просто не люблю.
Я люблю свежеприготовленное. Мои домашние вчерашнее за завтраком не едят, утреннее за ужином не съедят. Я ваапче как белка в колесе - готовлю/ем/посуду мою....
Когда работала - в 4ре утра вставала завтрак и обед приготовить. Со школы прибегала - ужин готовила, потом еще и погулять ходила

все поняла- это типа вермишель

А у меня грибново кашенное настроение Вообще одни грибы готова есть

сочувствую

почему именно сен сой у них Состав: горох, картофельный крахмал, зеленые бобы, вода.

Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд:
фунчоза не только из риса готовят, из бобовых тоже

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:

я сейчас тоже на грибы подсела