Текущее время: 05 авг 2025, 00:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1757 ]  На страницу Пред.  1 ... 148, 149, 150, 151, 152, 153, 154 ... 176  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja:"5 ст.ложек"Цель 45 кг
СообщениеДобавлено: 25 мар 2014, 20:08 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 1710
Изображений: 7
Откуда: Latvia
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 564

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (32)
Я сегодня на одних фруктах,таак вкуснооо :-): и еще 90 г творога съела 0,5% и сметана 50 г и соль(хотя это в принципе при сыроедении нельзя,но у меня свои принципы) :-):
В животе ураган,сыпь на удивление сегодня на лице уменьшилась"!С утра очень болела голова,читала на форуме сыроедов,что у многих такое бывает,типо организм так очищается. :du_ma_et: Пол вечер уже не болит.Чувствую себя хорошо.
Кончились мои духи,купила сегодня новые,как всегда мои любимые Burberry weekend
Изображение
Купила еще три рубашки,жилеточку короткую прикольную,маечку. :-):
Хочу завтра на весах 52 увидеть :olymp:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja:Цель 45 кг
СообщениеДобавлено: 26 мар 2014, 11:17 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 1710
Изображений: 7
Откуда: Latvia
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 564

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (32)
ООУУУУУУ еееееееееееееееееееее
52 кг :chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider4: :chir_lider5: :fir_st:
Как я рада,не передать,месяц не было сдвигов вниз,и наконеццццц :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
Чувствую себя отлично,хочу только фрукты и овощи!!!!!Иду дальше :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja:Цель 45 кг
СообщениеДобавлено: 26 мар 2014, 11:24 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2013
Сообщения: 826
Изображений: 0
Откуда: STHLM
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 364

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Zemlja писал(а):
52 кг

:spr_ing2: :spr_ing2: :spr_ing2: Рада за тебя очень!! Отвеса добиться, тем более с такого веса, это очень трудно, ты молодец!

Кушаю теперь тоже овощи и фрукты :du_ma_et: а яйца как думаешь можно?

_________________
Изображение

Цели
1. Выход на чистое ПП
2. Сокращение порций
3. Регулярность физ. нагрузок


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja:Цель 45 кг
СообщениеДобавлено: 26 мар 2014, 11:28 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 1710
Изображений: 7
Откуда: Latvia
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 564

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (32)
Таниа
Спасибо! :-):
Я думаю,что можно,но только что то одно в день либо яйца,либо молочку,либо орехи,ну и естественно фрукты и овощи.Я яйца не ем пока.А вот орешки да,хотя в них калл гораздо больше чем в яйцах.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja:Цель 45 кг
СообщениеДобавлено: 26 мар 2014, 11:31 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 1710
Изображений: 7
Откуда: Latvia
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 564

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (32)
Последние замеры были 7 марта,вот изменения
-1 кг,
и в объемах
Объем груди -1 см
объем шеи -0,5 см(стремительно худеет шея,хотя толстой никогда не была :du_ma_et: )
О бицепса -0,5 см
О под грудью -2 см
Объем живота -2 см
О бедра вверху -0,5 см
О над коленом -0,5 см
О голени -0,5 см
О щиколотки -1 см

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja:Цель 45 кг
СообщениеДобавлено: 26 мар 2014, 11:34 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 1710
Изображений: 7
Откуда: Latvia
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 564

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (32)
Сегодня был аэробика 1 час,сейчас буду собИраться в солярий,а потом надо учить все знаки,разметки на дороге и терминологию,завтар в автошколе проверочная работа,хочу идеально все выучить.Успехов мне и всем :-): :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja:Цель 45 кг
СообщениеДобавлено: 26 мар 2014, 17:16 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2014
Сообщения: 129
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 223

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Zemlja
Молодец!!! Поздравляю :ya_hoo_oo: Удачи на контрольной :-):

_________________
Изображение
55 кг - масло амлы
53 кг - эротическое белье
52 кг - меховая жилетка
50 кг - отпуск на море


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja:Цель 45 кг
СообщениеДобавлено: 26 мар 2014, 17:29 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2013
Сообщения: 826
Изображений: 0
Откуда: STHLM
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 364

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Zemlja
Хорошо тебе сдать, ты теорию в школке в смысле проходишь завтра? Удачи!!! :cool_cool:
Я сегодня тоже получила ответы по экзаменам, все сдала на хорошо!!! :spr_ing2: :spr_ing2: :spr_ing2: Завтра первый день в эконом.управлении у меня, волнуюсь, но ппц как хочу быстрее, интересно, что там за задание мне дадут :ps_ih: Крч, я сегодня еще отмечаю, и ем все, что хочется :haha:

_________________
Изображение

Цели
1. Выход на чистое ПП
2. Сокращение порций
3. Регулярность физ. нагрузок


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja:Цель 45 кг
СообщениеДобавлено: 27 мар 2014, 17:40 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 1710
Изображений: 7
Откуда: Latvia
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 564

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (32)
Цитата:
Zemlja
Молодец!!! Поздравляю :ya_hoo_oo: Удачи на контрольной :-):

Спасибки :ki_ss:
Цитата:
Zemlja
Хорошо тебе сдать, ты теорию в школке в смысле проходишь завтра? Удачи!!! :cool_cool:

Это в школе просто проверочная по знакам и дорожной разметке,подготовка к экзамену,а сам экзамен 15 апреля,я очеень хочу сразу сдать,и если сдам,поехать сразу и в CSDD сдать,было просто супер,как раз подарок на др,у меня 18 апреля,и забыть про это,и сосредоточиться на вождении :cupidon:
крч,из 30 вопросов 1 ошибка у меня,то есть проверочную сдала,на самом деле не так много кто сдал,больше пол класса не сдало.Я даже удивленна,я мало готовилась,так как времени особо не было,остальные значит вообще не готовились или не понимают,фиг знает.
Сегодня сделала белые права,вождение наверно начну брать,как теорию сдам,т.к. по времени не куда вождение впихнуть.
Цитата:
Я сегодня тоже получила ответы по экзаменам, все сдала на хорошо!!! :spr_ing2: :spr_ing2: :spr_ing2:

Молодчинка,поздравляю :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
Цитата:
Завтра первый день в эконом.управлении у меня, волнуюсь, но ппц как хочу быстрее, интересно, что там за задание мне дадут

Ну как успехи?
Цитата:
Крч, я сегодня еще отмечаю, и ем все, что хочется :haha:

Давай завязывай там :hi_hi_hi: :ni_zia:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja:Цель 45 кг
СообщениеДобавлено: 27 мар 2014, 17:46 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 1710
Изображений: 7
Откуда: Latvia
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 564

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (32)
Я продолжаю сыроедение.
Чувствую себя замечательно!Сегодня немного опять голова побаливала,но сейчас не болит.Силы есть.Мне хочется только фрукты и овощи,я вообще в шоке,никогда бы не подумала,что я так смогу :ta_n_cor: как вес вниз пошел,так еще больше стимул появился :-): Если первые дни я очень много фруктов и овощей съедала,сегодня уже гораздо меньше,быстрее наедаюсь,кода заметно чище стала,с туалетом просто чудесно,давно так хорошо не было.Вообщем пока одни плюсы!Идем дальше,отвесов мне :hi_hi_hi:
Сегодня с утра банан
молочный коктейль с повышенным содержанием белка 460 мл
виноград черный,немного клубники.
Как всегда кофе с молоком,а ну и где то 500 мл какао

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1757 ]  На страницу Пред.  1 ... 148, 149, 150, 151, 152, 153, 154 ... 176  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Irina Gorbatschow, MorfinDiary, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB