Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 мар 2026, 17:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8228 ]  На страницу Пред.  1 ... 148, 149, 150, 151, 152, 153, 154 ... 823  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 60 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2013, 23:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8501
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,296

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
sova48 писал(а):
А я с ростом не заморачиваюсь, сантиметр сюда, сантиметр туда...

Да мне тоже без разницы какого я роста, просто раз рост меньше, значит лишних килограммов больше :-(

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 60 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 29 окт 2013, 09:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8501
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,296

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Привет девочки :-|-:
Вот решила прям с утра отметиться :-): Был серьезный настрой на встречу с Джилл, но погуляв с Кузьмой и покормив кошаков (Маруся правда до сих пор спит, даже постель пока не убираю :hi_hi_hi: ), а у Кузи что то с утра аппетита нет :du_ma_et: Так вот вдруг почувствовала, что у меня что то совершенно сил нет :-( и спать очень хочется :ze_va_et: , легла то опять в 3 час, а в 8 подъем :ze_va_et:), так что какая там Джилл :ny_tik: Правда еще нужно пойти бездомным собачатам кашки отнести. А вообще я сейчас в календаре вычитала, что вечером даже лучше делать зарядку, калории, что за день наели сжигаются :du_ma_et: Правда еще и заставить себя нужно вечером то :smu:sche_nie:
Вес все такаже, вот даже интересно, год вес держался 68,5, вместо того чтобы уменьшится он увеличился на 1 кг и теперь стоит на этой отметке :-(
Ну вот как то так :-):

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 60 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 29 окт 2013, 15:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9099
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,850

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Иришка, тебе нужно налаживать отношения со сном. Вес у тебя и не будет падать пока будешь ложиться так поздно. Человек худеет во сне - это уже доказано! Я понимаю, что мы все ложимся спать поздно, но если нет работы до ночи как у меня ,то ложись хотя бы к 23-30 или 24. Хотя правильно нужно спать уже после 22.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 60 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 29 окт 2013, 18:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 16005
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,858

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Арина49 писал(а):
легла то опять в 3 час, а в 8 подъем


Ириш, я совсем недавно тоже так жила. Это не есть хорошо :ne_ne_ne:
Я теперь стараюсь смотреть кино по телеку, которое начинается в 21 час.
Ложусь часов в 22, вроде как смотреть, но еще ни разу не досмотрела до конца, засыпаю :-)
Просыпаюсь в 7-8 час., нормально выспалась, чувствую себя лучше :-:ok:-:
Насчет похуделок точно - не высыпаешься, не будешь худеть :a_g_a:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 60 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 29 окт 2013, 21:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.06.2011
Сообщения: 2032
Изображений: 17
Откуда: Молдова
Пол: Не определён
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 162

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
Ириша! :pri_vet:-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 60 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2013, 10:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 16005
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,858

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Ириша, привет! :pri_vet:-:

Вот Наночка нашлась и у меня настроение улучшилось :-):
Да еще сегодня отвесик целых 100 гр ;;-))) Живем! :cool_cool:

Как твои дела?

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 60 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2013, 14:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8501
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,296

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Девочки приветик :-|-:
Итак, за прогулы в спорте сегодня делала Нет проблемным зонам :gim-nast: :so_happy:
Эх, как бы себя заставить хотя бы недельку этот комплекс поделать, он не сложный, но 56 минут :-( :du_ma_et:
Спасть вчера легла в 24.10, раньше не могу, т.к. в 23 смотрю Детектив Монк :-): Проснулась в 7, я чаще всего просыпаюсь от боли в желудке, хотя на ночь пью Омез для профилактики. Наверно, осеннее обострение язвы, нужно делать гастроскопию, но к терапевту записаться сложновато, а направление дает она. А после еще нужно будет кровь сдать :-( Одним словом проблематично все это. Но это я так к слову. А встала я в 7.45, так что сейчас подремать не мешало бы :ze_va_et: , но пока не знаю.
Ну вот пока все, может быть, еще вечером что нибудь добавлю :-):

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 60 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2013, 09:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.06.2011
Сообщения: 2032
Изображений: 17
Откуда: Молдова
Пол: Не определён
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 162

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
Иринка! Доброе утро! Хорошего,позитивного настроения тебе на весь день!!! Мы молоды,уверенны в себе, у нас всё получается!!!! Согласна? Не сомневась, что ДА! :-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 60 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2013, 11:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 16005
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,858

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Арина49

Ириша! :pri_vet:-: Как дела? У меня опять дождь, ну как же без него-то? :ny_tik:
Но настроение улучшилось. Берусь за дело, конфетки и проч. каки побоку.
Только ПП! :cool_cool:
Как бы еще спорт добавить? А то ведь лень одолела :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 60 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2013, 02:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Привет, Ириша!
Как там твои проблемные зоны?
Заскочила к тебе домик построить, а у тебя уже вместо него елочка :sh_ok:, Вот и хорошо, как раз вырастим к Новому году!
А я несколько дней ела без подсчетов, но, правда, очень старалась питаться правильно, вес встал на одной цифре, четыре дня стоит, как вкопанный. Сегодня иду на день рождения, завтра жду привеса :smu:sche_nie: С понедельника, как и положено, снова на подсчет калорий :hi_hi_hi:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8228 ]  На страницу Пред.  1 ... 148, 149, 150, 151, 152, 153, 154 ... 823  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Ataman, BingBot, Brm, ChatGPTBot, ClaudeBot, DankerRoman, destroy611, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Mania570, MetaExternalAgentBot, Orhy, oxana1108, Галина Жарикова, realkea, Reisende, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ZaraT, Котяня, Панночка, Пустячок, МИЛЛАЛА, ЮшаН


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB