Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))

Oxanka 1

tiagnitania73 писал(а):

Oxanka 1 писал(а):

Очередные перчатки сказали -прощай, выкинула их прямо в зале в мусорку. Может надо переходить полностью на лямки, но вечером купила новые перчи, глянем, как пойдут. Ни одни перчатки более 2-3 месяцев не живут.((

А я не пользуюсь :du_ma_et:

Не, гриф дерет кожу на ладонях, даже мозоли не помогают.

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:

tiagnitania73 писал(а):

Oxanka 1 писал(а):

Куда собираешься на марш бросок?

На Хермон поднимались. 26 км, из них 16 вверх по болдерам, подъем 2000 и потом 10 вниз, тоже часть по болдерам, но спуск поменьше

Круть. Как самочувствие после? Пару фоток покажи, если делала.

Добавлено спустя 6 минут 3 секунды:

tiagnitania73 писал(а):

Oxanka 1 писал(а):

Да, вроде кажется все норм с ней, но ни бегать нормально, ни делать выпады, как раньше, пока не могу

А что мешает?

болит в щиколотке чтото, связка наверное, уже после первого подхода. И потом полвечера хромаю. Но постепенно нагружаю, пусть привыкает.))

Правила форума

Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))

Кто сейчас на конференции