nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

Настюха13

nun

Приветик ,с отвесом. Обожаю грибы собирать и лес люблю,обниматься с деревьями ,набираться от них энергии и воздух :ten_der:

nun писал(а):

не стоит оно 10 углеводов на 100гр

А у меня 8.5 гр. Не понравилось?! А мне повезло в этом плане, я теперь с толченкой ::yaz-yk:

nun писал(а):

у меня с этим все просто, не нравится-не ешь, у нас есть кому съесть

У меня также.

Светлана 648

Таня !Вот так тебе с пюре из цветной капусты ! :-(

А я купила , ждет своего часа ... так на него надеялась :-)

Настя Тебе понравилось пюре ? Может мне и понравится ,я вообще люблю цветную капусту ... А еще надо попробовать в кляре из псиллиума ее сделать ... Посчитаю , что там с углями

Настюха13

Настюха13 писал(а):

А у меня 8.5 гр.

Наврала, в моем пюре 3.85 гр углей на 100 гр. А 8.5 гр это жиров столько :a_g_a:

Почему Тань,у тебя аж целых 10 гр угл ?

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

Светлана 648 писал(а):

Тебе понравилось пюре ?

Очень вкусно,сама не ожидала. Несколько дней назад описывала свои впечатления от блюда. Даже детям и мужу понравилось :co_ol:

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

Светлана 648 писал(а):

Может мне и понравится ,я вообще люблю цветную капусту ...

Может и понравится. Я пока не попробовала,думала, только извращенцу может это вкусным показаться... :-)

nun

Настюха13 писал(а):

nun

Приветик ,с отвесом. Обожаю грибы собирать и лес люблю,обниматься с деревьями ,набираться от них энергии и воздух :ten_der:

nun писал(а):

не стоит оно 10 углеводов на 100гр

А у меня 8.5 гр. Не понравилось?! А мне повезло в этом плане, я теперь с толченкой ::yaz-yk:

Настюх, глянула у меня 5,3 угл на 100гр, это я тогда сначала вбила 200гр, думала съем столько :-)

Видишь, блендер у меня сломался, может из-за этого у меня не особо получилось.

Настюха13 писал(а):

nun писал(а):

у меня с этим все просто, не нравится-не ешь, у нас есть кому съесть

У меня также.

Ну и правильно, есть никого насильно не заставляю :hi_hi_hi:

nun

Светлана 648 писал(а):

Таня !Вот так тебе с пюре из цветной капусты ! :-(

А я купила , ждет своего часа ... так на него надеялась :-)

Настя Тебе понравилось пюре ? Может мне и понравится ,я вообще люблю цветную капусту ... А еще надо попробовать в кляре из псиллиума ее сделать ... Посчитаю , что там с углями

Ты любишь капусту, значит понравится, я ее и так не особо, но видишь, Настюха блендером погружным делала, у меня он сломался, я просто давила, по факту -ерунда получилась

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:

Настюха13 писал(а):

А у меня 8.5 гр.

Наврала, в моем пюре 3.85 гр углей на 100 гр. А 8.5 гр это жиров столько :a_g_a:

Почему Тань,у тебя аж целых 10 гр угл ?

не 10, 5 углей на 100гр :a_g_a:

Светлана 648

Завтра попробую капусту .. Я еще брюсельской запаслась в магните , правда замороженной ..Но на всякий случай :-)

nun

Брюссельскую люблю, необычная она такая :hi_hi_hi:

Кольраби шикарно идет в салатике с майонезом, нежная такая, вкусная.

Сегодня и обед ранний и ужин в 9 утра и в 14 дня, плавно перехожу на ПГ 19/5 :-)

Углеводов многовато, по остальному по граммам вроде нормально

Семечки будут как перекус на ночь :smu:sche_nie:

Oduvanchik

как у вас тут вкусненько)) а я делала ~~типа кето-~~десерт на выходных - неспециально, так вышло. сливки 26% 500гр, творог 18% 590гр и желатина 30гр + сахзам + сахар - без сахара совсем не то( прикольный вышел, ток желатин не очень разогрела и он чуть комками пошёл в десерте, но прикольный вышел - вспомнила о вашем кето ::yaz-yk:

, когда считала калорийность, но там и белков достаточно))

nun

Ириша, еще бы найти где-нибудь такой шикарный творог, больше 9% пока не встречала у нас.
Я делала типа такого, но без творога, но с перемолотым миндалем+сахзам и прожареный на сливочном масле на сковороде, очень вкусно, карамельно -ореховое послевкусие :-)

KRCCB

nun

только в деревню за таким творогом. все, что заводское выше 9% явно разбодяжено жиром не лучшего качества...

Правила форума

nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

Кто сейчас на конференции