Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 авг 2025, 19:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2407 ]  На страницу Пред.  1 ... 148, 149, 150, 151, 152, 153, 154 ... 241  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ирина next: Не хочу быть "теткой"
СообщениеДобавлено: 07 окт 2018, 10:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.11.2017
Сообщения: 2030
Изображений: 291
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,233

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
MELLINI писал(а):
Ирина next писал(а):
а углеводов не добираю
Вот они меня и интересуют, у меня перебор постоянный((

На ужин лапша наверное, самое большое по углеводам?

Да, в лапше 41 гр. углеводов, а в батоне нарезном 23.

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирина next: Не хочу быть "теткой"
СообщениеДобавлено: 07 окт 2018, 13:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Иришка, привет! Не уехала еще на дачу?
Ирина next писал(а):
Я всегда жиров перебираю, а углеводов не добираю, но я не заморачиваюсь по этому поводу
Агалогично. У меня еще и коридор по белкам завышенный, и все равно перебираю. Т.к. не ем хлеб, углей всегда недобор. Поэтому ем пироги и каши(редко, но ем).
Вера1959 писал(а):
Точно, форма была большая!
Верочка, я его пекла в мультиварке, там чаша диаметром где-то 22-24см. Отлично пропекся.
Вера1959 писал(а):
Грешу на разрыхлитель
Я вообще целый пакетик положила, т.к. яблок было много, боялась тесто не поднимется. Поднялось.

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирина next: Не хочу быть "теткой"
СообщениеДобавлено: 07 окт 2018, 18:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.11.2017
Сообщения: 2030
Изображений: 291
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,233

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет!!!
Сегодня провожу над собой эксперимент.
С утра 64,7.
Как утром в 8 часов позавтракала, так до ужина ничего не ела ( яблоко где-то в три часа съела, желудок засосало :-) )
Вся пища пришлась на ужин, хотя калорий все-равно не добрала, трудно за один раз впихнуть в себя дневную норму.
Короче наблюдаю, чего завтра-послезавтра будет, как скажется поздний прием большого количества пищи.
Привес будет или нет.

Вложение:
07.10..png


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Ирина next 07 окт 2018, 19:08, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирина next: Не хочу быть "теткой"
СообщениеДобавлено: 07 окт 2018, 19:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.11.2017
Сообщения: 2030
Изображений: 291
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,233

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Были на даче.
Покушать там можно; и картофель можно отварить и с каким-нибудь салатом съесть и чаю с чем-нибудь попить (не хотелось тратить на это время, тем более знали, что вечером дождь начнется).
Дождь начался в 16,30.
За день много чего успели.
Грядку под чеснок вскопал (муж), чеснок посадила, под клубнику грядку вскопала, клубнику посадила, два куста роз пересадила, куст ирисов пересадила, хосту пересадила, остатки перцев собрала (1,5 ведра), грядку после перцев перекопала, всю капусту срезал (муж), яблоки осенние все собрала.
Чего не сделала : не убрала из теплиц помидоры, не все цветы обрезала.
Вот.

Добавлено спустя 3 минуты 49 секунд:
Засада. :-)
И вчерашнее и сегодняшнее меню разместила. :sh_ok:
Ну. есть с чем сравнивать. :-)

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирина next: Не хочу быть "теткой"
СообщениеДобавлено: 07 окт 2018, 19:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.11.2017
Сообщения: 2030
Изображений: 291
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,233

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня еще остатки роз срезала, на улице мороз, а они цвести собрались.

Вложение:
20181007_184305.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирина next: Не хочу быть "теткой"
СообщениеДобавлено: 07 окт 2018, 20:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31655
Изображений: 1089
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,332

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Ирочка, привет! У тебя активный такой выходной получается!))) Много дел переделала! А я сегодня полдня в бегах, покушать нормально получилось уже к 17 ч.С утра с мужем навестили свекра, а потом я поехала к старшему внуку и с ним в строительный магазин. Внук сейчас живет один, от родителей съехал в свою квартиру. А квартира требует капитального ремонта. Финансы для этого нужны немалые, а он только на работу устроился, еще месяц не проработал. Помогала ему купить кое-что из стройматериалов, что нужны сейчас срочно. И так получилось, что процесс этот у нас затянулся на несколько часов) Гипермаркет огромный, пока нашли то, что нам нужно, пока определились с количеством, пока оформили всё, прошло целых 3 часа! Потом поехали к нам. Там уже сын с женой приехали. Накормила всех и сама, наконец, поела, оголодала за целый день)) Ужинать сейчас уже не очень хотелось, обед был поздний, но я решила добрать калорий) Не хочет мой организм худеть на низкой калорийности, хоть тресни! Придется, наверное, опять его раскармливать. Что-то он у меня не реагирует на снижение калорийности, вес наоборот начинает расти. И еще откуда-то отеки появляются. Причину их тоже не знаю. Раньше такого не замечала.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирина next: Не хочу быть "теткой"
СообщениеДобавлено: 07 окт 2018, 21:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Ирина next писал(а):
Были на даче.
Ирочка, во ты пчелка! Всего до всего наворочила. С перцем что делать будешь? У меня тоже пока висит, надо собрать, порезать и заморозить. Но я меня, конечно, не 1,5 ведра.
Мне тоже надо кое-что пересадить. Но теперь только через 2 недели займусь. В эти выходные некогда будет, гостей полон дом приедет.

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирина next: Не хочу быть "теткой"
СообщениеДобавлено: 08 окт 2018, 18:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15553
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,117

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Ирина next :pri_vet:-:
Да уж....особенно обед твой вчерашний впечатлил :-) :-) Сегодня-то как?

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирина next: Не хочу быть "теткой"
СообщениеДобавлено: 08 окт 2018, 21:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.11.2017
Сообщения: 2030
Изображений: 291
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,233

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет!!!
Эксперимент закончился, можно сказать, ничем.
Вечерний перебор с утра -100.
Общий вес 64,6.
Но я сегодня в первой половине дня как-то перебрала калорий до ужина было 1200 кк.
Вечером съела много, и чувство, что очень объелась
Чего завтра ждать не знаю. :-)

Добавлено спустя 59 секунд:
Вложение:
08.10.png


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирина next: Не хочу быть "теткой"
СообщениеДобавлено: 08 окт 2018, 22:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31655
Изображений: 1089
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,332

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Ирочка, какой же вечерний перебор!? По времени ты последний раз ела до 18 ч. Я вообще ужинаю почти в 20 ч. обычно, раньше не получается) Правда, ты и завтракаешь значительно раньше меня)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2407 ]  На страницу Пред.  1 ... 148, 149, 150, 151, 152, 153, 154 ... 241  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, DankerRoman, Елена_3101, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Irinab2025, larz, MetaExternalAgentBot, Mttlia, SentiBot, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, Tusy, Viculya, YandexBot, Наталья Пономарёва, Эдель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB