Все убегаю на работу. Поела кашу пшенную с тыквой. И бутеброд с горбушкой собствееного солени( мало соли).Кофе. полдник свой йогурт + чернослив+ чай зеленый. На ужин картошечки чуток+ грудка куриная запеченая в фольге+ масинький баклажанчик .На ноч. может активия или кефирчик. Спать лягу в 2-30 ночи.
Всем приятных выходных.

Так гостей нет! Ну ладно пишу для себя ,чтобы не потеряться.
Вчера( ну или сегодня) пришла в 1-30 ночи. Спать не хотелось . Поставила йогурт , чтобы утром готов был. И заквасила кочешок капусты . Что-то очень захотелось квашеной капустки с лучком .
Ттак как легла поздно и проснулась в 10-30.
Съела пшонную кашку и чашечку кофе. Поделала дела. Почитала ,что у нас на форуме делается. Потом позанималась на тренажере 20мин.

Вот решила еще у тебя в дневничке написать, что, наверно, все таки не стоит идти в бассейн, тем более погода совсем этому не способствует, подожди когда уж совсем выздоровеешь

Каптку уже с неделю ем!!!очень уж мне её не хвататет!!!
а как вы делаете???у меня ну никак не получается...

Я просто . Шинкую ,туда немного моркови.Потом под гнет ,как появиться пенка протыкаю пару раз ,чтобы воздух вышел( горечь). Через три дня в холодильник.Все.

а соль,уксус???и что протыкиваешь???

RioSaphier
Соль немного, перемешаю. А протыкаю капусту( гнет сниму), а потом снова ставлю гнет. Гнет чтобы свой сок дала и под ним закисала.

а чем вилкой???

RioSaphier
Лучше какой нибудь деревянной палочкой (можно от суши), но не столь важно.

svez-tatyana
Добрый вечер!
Тань! Ты умеешь йогурт делать?
А рецептиком поделишься?Я живу на краю географии,а местное население йогуртами не увлекается.Поэтому выбор их в продаже не велик
А я цивилизацией избалованна. Хочу натуральные йогурты