Текущее время: 04 авг 2025, 05:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 311 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 32  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Никочка:цель - 76 кг
СообщениеДобавлено: 11 мар 2015, 09:26 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 13.12.2014
Сообщения: 367
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 28

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Вот мысли меня не покидают смутные: вчера домой пешком, вечером Лесли. Сегодня утром Лесли, потом марш - бросок на работу. Неужели я так отекла сильно, что вес стоит???? Сегодня выпью 2 л. воды, попробую еще так!!! Вчера выпила 1,5 литры. Т.е. не могу сказать что пью мало воды.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Никочка:цель - 76 кг
СообщениеДобавлено: 11 мар 2015, 09:48 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 211
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 1

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Привет. Как раз мало пьешь воды.
30г на 1 кг веса. Формула воды.

_________________
Изображение
Изображение

I этап 86(превышение веса) 12/02/2015 -> 81(превышение веса) 16/05/2015 -5кг

II этап 81(превышение веса) 17/05/2015 -> 77(легкое превышение веса) 08/06/2015 -9кг

III этап 77(легкое превышение веса) 09/06/2015 -> 72(нормальный вес) 14/08/2015 -14кг за ПОЛГОДА

IV этап 72 15/08/2015 -> 66 30/10/2015 -20кг

V этап 66 30/10/2015 -> 64 10/02/2016 -22кг за ГОД

VI этап 64 11/02/2016 -> 58 30/11/2016 -28кг

VII этап держать 57-59кг, ВСЁ

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Никочка:цель - 76 кг
СообщениеДобавлено: 11 мар 2015, 10:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Елёна писал(а):
30г на 1 кг веса. Формула воды.

Да,да...,плюсую...
С твоим весом 1,5 литра---это пол нормы... :a_g_a: Надо больше стараться!

:-|-: Хорошего тебе денёчка!!!
А на лысо погоди ещё...Может всё впереди... :-)
Я вот уже короче хочу...И чёлка мне мешает и волос много кажется... :ps_ih: Чую,что пару неделек и вызову опять мастера на стрижку... :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Никочка:цель - 76 кг
СообщениеДобавлено: 11 мар 2015, 18:59 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 211
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 1

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Девушки, не нужно короче.
Длинные волосы - это красота!

_________________
Изображение
Изображение

I этап 86(превышение веса) 12/02/2015 -> 81(превышение веса) 16/05/2015 -5кг

II этап 81(превышение веса) 17/05/2015 -> 77(легкое превышение веса) 08/06/2015 -9кг

III этап 77(легкое превышение веса) 09/06/2015 -> 72(нормальный вес) 14/08/2015 -14кг за ПОЛГОДА

IV этап 72 15/08/2015 -> 66 30/10/2015 -20кг

V этап 66 30/10/2015 -> 64 10/02/2016 -22кг за ГОД

VI этап 64 11/02/2016 -> 58 30/11/2016 -28кг

VII этап держать 57-59кг, ВСЁ

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Никочка:цель - 76 кг
СообщениеДобавлено: 11 мар 2015, 20:09 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2014
Сообщения: 1505
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 82

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Девушки, привет :-|-:
Людочка, а рацион твой какой? Достаточно ли ты спишь?
Рацион, вода, сон, движение - это самое главное :)
И пока упражняться как Джейн не надо ) Лучше, как тренер Лесли ))))))

Елёна

Позвольте с вами не согласиться. Не красота, а дело вкуса. Красота - когда волосы ухожены и стрижка-прическа подходит к образу. А длина волос - дело десятое :)

_________________
Тема закрыта по причине выполнения миссии.
Приятного всем аппетита! :-|-:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Никочка:цель - 76 кг
СообщениеДобавлено: 11 мар 2015, 20:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
EllieMon писал(а):
Позвольте с вами не согласиться. Не красота, а дело вкуса. Красота - когда волосы ухожены и стрижка-прическа подходит к образу. А длина волос - дело десятое :)

Я тоже присоединюсь!!! :a_g_a:

Ещё добавлю,что длинные волосы красивы,когда здоровы и густоту определённую имеют...Вот я такими похвастаться не могу...Как отрастают до плеч...,формы никакой,висят сосульками.... :negative: А стрижки всегда спасают и идут больше... :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Никочка:цель - 76 кг
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 10:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Елёна писал(а):
Длинные волосы - это красота!

а я вот соглашусь. ведь чтоб были красивые длинные волосы нужно приложить ой как много труда и усилий. как для фигуры. а стрижка что? расчесался да поскакал. :za_da_va_la:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Никочка:цель - 76 кг
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 10:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 211
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 1

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Это точно, труда приложено нереально. Иногда аж бесит как тяжко с ними.

_________________
Изображение
Изображение

I этап 86(превышение веса) 12/02/2015 -> 81(превышение веса) 16/05/2015 -5кг

II этап 81(превышение веса) 17/05/2015 -> 77(легкое превышение веса) 08/06/2015 -9кг

III этап 77(легкое превышение веса) 09/06/2015 -> 72(нормальный вес) 14/08/2015 -14кг за ПОЛГОДА

IV этап 72 15/08/2015 -> 66 30/10/2015 -20кг

V этап 66 30/10/2015 -> 64 10/02/2016 -22кг за ГОД

VI этап 64 11/02/2016 -> 58 30/11/2016 -28кг

VII этап держать 57-59кг, ВСЁ

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Никочка:цель - 76 кг
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 22:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15540
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 70

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
anna_8008 писал(а):
EllieMon писал(а):
Позвольте с вами не согласиться. Не красота, а дело вкуса. Красота - когда волосы ухожены и стрижка-прическа подходит к образу. А длина волос - дело десятое :)

Я тоже присоединюсь!!! :a_g_a:

Ещё добавлю,что длинные волосы красивы,когда здоровы и густоту определённую имеют...Вот я такими похвастаться не могу...Как отрастают до плеч...,формы никакой,висят сосульками.... :negative: А стрижки всегда спасают и идут больше... :nez-nayu:

Согласна с предыдущими ораторами. :a_g_a:
Марина31 писал(а):
Елёна писал(а):
Длинные волосы - это красота!

а я вот соглашусь. ведь чтоб были красивые длинные волосы нужно приложить ой как много труда и усилий. как для фигуры. а стрижка что? расчесался да поскакал. :za_da_va_la:
Короткая стрижка с тонкими волосами требует усилий не меньше, и "расчесал-поскакал" - эта формула опять-таки действует для тех, кого матушка-природа одарила густыми, послушными волосами. А с тонкими, мягко говоря, не очень густыми волосами - приходится повозиться, и мыть каждый день и использовать всякие хитрости для увеличения объема :a_g_a:

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Никочка:цель - 76 кг
СообщениеДобавлено: 14 мар 2015, 09:58 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2014
Сообщения: 1505
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 82

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Людочка, солнце, привет! как у тебя настроение? :)

Привет девушки!!!!

О какая интересная дискуссия :) Как хорошо, что нас много и каждый может иметь свое мнение :)
меня природа наградила хорошей шевелюрой. Даже можно сказать очень хорошей. В силу этого я экспериментировала экстремально - от волос до колен до "под ежика". И вот, что я скажу, но на истину не претендую, просто это только мои чувства и ощущения. Я вообще не люблю длинные волосы. Как и длиннющие ногти. Физиологично как-то, невкусно.... Но это полнейшее имхо....

_________________
Тема закрыта по причине выполнения миссии.
Приятного всем аппетита! :-|-:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 311 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 32  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], mantulanata, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB