Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 19:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 311 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 32  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Никочка:цель - 76 кг
СообщениеДобавлено: 11 мар 2015, 09:26 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 13.12.2014
Сообщения: 367
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 28

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Вот мысли меня не покидают смутные: вчера домой пешком, вечером Лесли. Сегодня утром Лесли, потом марш - бросок на работу. Неужели я так отекла сильно, что вес стоит???? Сегодня выпью 2 л. воды, попробую еще так!!! Вчера выпила 1,5 литры. Т.е. не могу сказать что пью мало воды.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Никочка:цель - 76 кг
СообщениеДобавлено: 11 мар 2015, 09:48 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 211
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 1

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Привет. Как раз мало пьешь воды.
30г на 1 кг веса. Формула воды.

_________________
Изображение
Изображение

I этап 86(превышение веса) 12/02/2015 -> 81(превышение веса) 16/05/2015 -5кг

II этап 81(превышение веса) 17/05/2015 -> 77(легкое превышение веса) 08/06/2015 -9кг

III этап 77(легкое превышение веса) 09/06/2015 -> 72(нормальный вес) 14/08/2015 -14кг за ПОЛГОДА

IV этап 72 15/08/2015 -> 66 30/10/2015 -20кг

V этап 66 30/10/2015 -> 64 10/02/2016 -22кг за ГОД

VI этап 64 11/02/2016 -> 58 30/11/2016 -28кг

VII этап держать 57-59кг, ВСЁ

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Никочка:цель - 76 кг
СообщениеДобавлено: 11 мар 2015, 10:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Елёна писал(а):
30г на 1 кг веса. Формула воды.

Да,да...,плюсую...
С твоим весом 1,5 литра---это пол нормы... :a_g_a: Надо больше стараться!

:-|-: Хорошего тебе денёчка!!!
А на лысо погоди ещё...Может всё впереди... :-)
Я вот уже короче хочу...И чёлка мне мешает и волос много кажется... :ps_ih: Чую,что пару неделек и вызову опять мастера на стрижку... :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Никочка:цель - 76 кг
СообщениеДобавлено: 11 мар 2015, 18:59 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 211
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 1

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Девушки, не нужно короче.
Длинные волосы - это красота!

_________________
Изображение
Изображение

I этап 86(превышение веса) 12/02/2015 -> 81(превышение веса) 16/05/2015 -5кг

II этап 81(превышение веса) 17/05/2015 -> 77(легкое превышение веса) 08/06/2015 -9кг

III этап 77(легкое превышение веса) 09/06/2015 -> 72(нормальный вес) 14/08/2015 -14кг за ПОЛГОДА

IV этап 72 15/08/2015 -> 66 30/10/2015 -20кг

V этап 66 30/10/2015 -> 64 10/02/2016 -22кг за ГОД

VI этап 64 11/02/2016 -> 58 30/11/2016 -28кг

VII этап держать 57-59кг, ВСЁ

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Никочка:цель - 76 кг
СообщениеДобавлено: 11 мар 2015, 20:09 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2014
Сообщения: 1505
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 82

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Девушки, привет :-|-:
Людочка, а рацион твой какой? Достаточно ли ты спишь?
Рацион, вода, сон, движение - это самое главное :)
И пока упражняться как Джейн не надо ) Лучше, как тренер Лесли ))))))

Елёна

Позвольте с вами не согласиться. Не красота, а дело вкуса. Красота - когда волосы ухожены и стрижка-прическа подходит к образу. А длина волос - дело десятое :)

_________________
Тема закрыта по причине выполнения миссии.
Приятного всем аппетита! :-|-:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Никочка:цель - 76 кг
СообщениеДобавлено: 11 мар 2015, 20:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
EllieMon писал(а):
Позвольте с вами не согласиться. Не красота, а дело вкуса. Красота - когда волосы ухожены и стрижка-прическа подходит к образу. А длина волос - дело десятое :)

Я тоже присоединюсь!!! :a_g_a:

Ещё добавлю,что длинные волосы красивы,когда здоровы и густоту определённую имеют...Вот я такими похвастаться не могу...Как отрастают до плеч...,формы никакой,висят сосульками.... :negative: А стрижки всегда спасают и идут больше... :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Никочка:цель - 76 кг
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 10:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Елёна писал(а):
Длинные волосы - это красота!

а я вот соглашусь. ведь чтоб были красивые длинные волосы нужно приложить ой как много труда и усилий. как для фигуры. а стрижка что? расчесался да поскакал. :za_da_va_la:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Никочка:цель - 76 кг
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 10:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 211
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 1

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Это точно, труда приложено нереально. Иногда аж бесит как тяжко с ними.

_________________
Изображение
Изображение

I этап 86(превышение веса) 12/02/2015 -> 81(превышение веса) 16/05/2015 -5кг

II этап 81(превышение веса) 17/05/2015 -> 77(легкое превышение веса) 08/06/2015 -9кг

III этап 77(легкое превышение веса) 09/06/2015 -> 72(нормальный вес) 14/08/2015 -14кг за ПОЛГОДА

IV этап 72 15/08/2015 -> 66 30/10/2015 -20кг

V этап 66 30/10/2015 -> 64 10/02/2016 -22кг за ГОД

VI этап 64 11/02/2016 -> 58 30/11/2016 -28кг

VII этап держать 57-59кг, ВСЁ

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Никочка:цель - 76 кг
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 22:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15540
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 70

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
anna_8008 писал(а):
EllieMon писал(а):
Позвольте с вами не согласиться. Не красота, а дело вкуса. Красота - когда волосы ухожены и стрижка-прическа подходит к образу. А длина волос - дело десятое :)

Я тоже присоединюсь!!! :a_g_a:

Ещё добавлю,что длинные волосы красивы,когда здоровы и густоту определённую имеют...Вот я такими похвастаться не могу...Как отрастают до плеч...,формы никакой,висят сосульками.... :negative: А стрижки всегда спасают и идут больше... :nez-nayu:

Согласна с предыдущими ораторами. :a_g_a:
Марина31 писал(а):
Елёна писал(а):
Длинные волосы - это красота!

а я вот соглашусь. ведь чтоб были красивые длинные волосы нужно приложить ой как много труда и усилий. как для фигуры. а стрижка что? расчесался да поскакал. :za_da_va_la:
Короткая стрижка с тонкими волосами требует усилий не меньше, и "расчесал-поскакал" - эта формула опять-таки действует для тех, кого матушка-природа одарила густыми, послушными волосами. А с тонкими, мягко говоря, не очень густыми волосами - приходится повозиться, и мыть каждый день и использовать всякие хитрости для увеличения объема :a_g_a:

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Никочка:цель - 76 кг
СообщениеДобавлено: 14 мар 2015, 09:58 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2014
Сообщения: 1505
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 82

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Людочка, солнце, привет! как у тебя настроение? :)

Привет девушки!!!!

О какая интересная дискуссия :) Как хорошо, что нас много и каждый может иметь свое мнение :)
меня природа наградила хорошей шевелюрой. Даже можно сказать очень хорошей. В силу этого я экспериментировала экстремально - от волос до колен до "под ежика". И вот, что я скажу, но на истину не претендую, просто это только мои чувства и ощущения. Я вообще не люблю длинные волосы. Как и длиннющие ногти. Физиологично как-то, невкусно.... Но это полнейшее имхо....

_________________
Тема закрыта по причине выполнения миссии.
Приятного всем аппетита! :-|-:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 311 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 32  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: A.G.A.T.A., AnastasiyaRukhadze, АИнна, BingBot, ClaudeBot, gisena_1984, GPTBot, hatelijkheid, lina52, MetaExternalAgentBot, Momzelle, Oxanka 1, Prema, svf, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, Порцион, Наталья2201, Цпо


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB