это у тебя какой-то классный низкокалорийный вариант, вообще там до фига масла растительного.

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
Re: Dajverwa: пора вытащить "из под воды" свои прекрасные изгибы
хотя смотрю в интернете много вариантов и везде немного масла, у нас он прям жирный, иногда даже перебарщивают...

Теперь буду знать еще одно блюдо))) сделаю на днях))) Спасибо)))

ну там наверное написано, что он с лавашом толстым классно сочетается.
А я вообще даже просто нутовое пюре люблю, только варить долго.

варить, просто настроится надо))
Народ!! ААААА, считаю сегодня коридор мужу!!будет на еду уходить, так муж белка жуть не доедал(((Буду откармливать)

Читала тут читала у всех про некую Лесли))) сегодня решила тоже пройтись с ней) Выбрала программу быстрая ходьба 3 мили, вместо шариков бутылочки по 1 литру взяла - гантелей нет(( только сына по 0,5 кг)
Ну ничего так) нормально, но я ее слушать не могла) включила телик параллельно - веселее пошло

еще вчера первый раз кислые щи сделала, вкусно, малой уплетает - хотя готовила для себя и мужа) старший пока не пробовала, но думаю не станет есть

Dajverwa

Я тоже не слушаю что она болтает. Меня правда вообще бесят коллективные занятия. Одна тетка делает, другие повторяют. Но это уже свойство моей личности. Я во времена пионеров и коллективизма наверно с ума бы сошла.

А тебе какие-нибудь так тренинги нравятся? можешь что-то посоветовать? Мне только без пресса

Я фанат сибирского воркаута. http://ostrovrusa.ru/training/siberian-workout4

не любишь скручивания-делай планки. Укрепляет мышцы кора. http://ostrovrusa.ru/myishtsyi-kora-uprazhneniya

Dajverwa
А какой у мужа коридор вышел?

1800-2000, мне никак с жирами его не справится( я его на сбаоансированную 20 30 50 посадила.. жиры выше нормы... белков ели , ели набираем. вся бела в том, что он не может домой каждые три часа бегать есть, а потом не обжираться же в один присест( с собой носить ничего не хочет....