ой, не знаю, как то не отпускает, а когда не отпускает, тогда в ход идет всчкие вкусности и невкусности, не важно какая еда главное что съедобное. Думала, что на этот раз у меня все получется - ни фига!!!!

извените меня девочки!!!!!!! но я справлюсь! сенодня уже все закончилось туалетом и рвотой! но вроде так стало легче на душе - знаю что єто не правильно! стараюсь побороть в себе это но как вижу еще не получается. и это действительно проблема, когда тебя переклиневает и ты начинаеш есть до такой степени, когда желудок трещит! и это действительно проблема, думала что ее нет, но вижу она только притаилась! девочки , если кто то сталкивался с такой проблемой - подскажыте, как перебороть себя????? буду очень благодарна!!!

приветик всем! вижу все меня забыли!

Всем приветик" Вот решыла вам росказать, у меня сегодня годовщина свадьбы, переносить ужын надеюсь буду спокойно - запеченная утка и салатик. И возможно фрукты! так что постараюсь держать себя в руках!

Приветульки!!!
С годовщиной тебя,Валюш!!!
А насчёт того инцидента с рвотой... Это ооочень кривая дорожка.....В итоге до булимии можно себя довести...
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=NRsatMY4pds[/youtube]

Валюша, с годовщиной тебя! Побольше ярких красок в жизни!

Спасибо милые мои!!!! я очень благодарна за поздравление, и за советы тоже! вот говорила что ужын думаю спокойно перенести, зато обед не спокойно - напилась как свинья, и наелась тоже не хуже!!! ну что с собой поделать! вот опять походом в туалет все закончится, ну плохо мне и что тут сделаеш и остановиться тоже не могу!!!!

ооо..что я пропустила... Привет! и с прошедшим праздником!
Ну что? в лыжню стала? желания и срывы устаканила? теперь давай отрабатывай свои слабости ))))


правильно Аня говорит , нельзя так организм свой разрушать....а ты попробуй составить меню на день и выложи сюда ( сорри, может ты и выкладывала. я не увидела)...попробуем разобрать в чем дело-то.....
у меня такое похожее было в жизни (первый : после очень стрессовой ситуации я так свои нервы заедала, причем без разницы было чем...лишь бы рот работал; второй: сразу после родов когда целый день с малышней одна и вечером тоже, как такового времени нормально покушать или что-то приготовить вообще не было на ходу перехватывала сухарики, сырки, чайки с сахарком и прочую вредность, а вот ночью когда детки уснули приходилось идти на кухню готовить на завтра кушать ..вот тут то я отрывалась... холодильник сметался на ура! .. ) а как прошло это, сама даже не знаю...как устаканился мой режим питания именно по часам, когда стала более менее нормальную пищу жувать так и прекратились срывы

правда еще иногда накатывает меня на сладости ( я сластена еще та ))) ) но в большинстве случаев я либо убегаю в другую комнату от них, либо стараюсь чем-то отвлечься (музыка, книга, вязание, с дочкой рисовашки и т.д.) мне помогает, и как правило на след. день этого совершенно не хочется....единственно я всегда держу на прозапас в морозильнике обыкновенный зефир...сейчас даже с полудольки насыщаюсь..а раньше могла упаковку заточить под чаек и мало было

ПРИВЕТИК ВСЕМ!!!! Вот-вот девочки, достижения цели нам всем пусть даже через самую строгую дисцыплину!!!!!!!!

Хорошего настроения и удачного дня всем!!!!!!!!!!!!!!!

Приветик всем! вот пропажа вернулась! на веса не становилась но расслабиться, расслабилась точно! на веса не становилась, но уже не мешало бы! нарушала не постоянно, но периодически было! признаюсь честно, думаю от того что признаюсь легче на душе будет! но останавливатся надо, ведь из этого то точно ничего хорошего не выйдет!