Рин
Привет
Давай тогда не только спорт,но и уход за собой. Мне тоже важно западает у менятэтот пункт.а крем или что другое-дело лично каждого.
Спорт не знаю..у меня кд начались.ну давай 6 дней и прописать когда отдых.или как тебе удобно заниматься.можно и 4раза в неделю сделать.у меня воскресенье точно будет не отдых.
А спорить да можно или на виты,подарок витовый.сходила глянула в темку "худеем на спор" там на реальные маленькие ПОДАРОЧКИ спорят))надо определиться.мне все равно)))

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
Капс сам как+то включился. Я акцент не делала на слове))))

ZaraZzka
Давай не прописывать, когда спорт, просто минимум 6 раз в неделю хотя бы зарядка) Давай кто проиграет, делает подарок из вит, если справимся обе, обе по подарку)

Рин
Ок))неделя пошла?))
Удачи)))
Есть ещё идея отписываться в своём дневничке таким образом:
Спорт +
Уход за(телом,руками и т.д)+

Добавлено спустя 58 секунд:
Если не было чего-то,то -ставим
Потом подсчитаем + и -

ZaraZzka
ок, так и сделаем)

Так, отчет за сегодня)
Кремики для лица были, маска для волос была +
Спорт - прогулка с коляской по пересеченной местности, сейчас пойду чуток поскачу и сделаю прессо-попных упражнений, так что тоже +
Ела только завтрак-обед-ужин, в перерывах только пару яблок, так что и тут я молодец.
Пила много, но это не считается, я всегда много пью.

Молодец!
А я жду пока моя уснет,чтобы намазаться)))

ZaraZzka
Моя как раз спала)
Рассказывай, кстати, кто, как, сколько) Люблю про дитенков поговорить)

Зовут Варя,2.7 года)ходим в ясли. Но пока вот на больничном сидим.

Рин
Привет!!!

Надя О.
Привет)

Оххх! Попрыгала на степе минут 15 (не замеряла сегодня), умылась ледяной водой, выхлебала стакан воды залпом, теперь сижу, потею вся, как заново родилась! Кааааааааайф!!!

К слову, если основные шаги для степа использовать без степа, то можо укачать дочь на сон за рекордно короткое время Щас еще курь на обед приготовлю, и вообще красота. На улице солнце светит, жарища, надо будет на второй дочкин сон пойти погулять.

Так, за сегодня уже можно отчитываться:
спорт +
уход +