Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 дек 2025, 21:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 532 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 54  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Grafinya: спорт и ПП, посмотрим к чему приведет!
СообщениеДобавлено: 18 май 2014, 17:16 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2014
Сообщения: 1469
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 67

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Морошка
я купила жидкий, в нем всего 2 ккал и 0.4 углеводов. Не знаю такой в России есть :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Мои конкурсы:
Жиру бой! отчет каждый день
Последний герой отчеты: вторник и пятница
Кубок УЕФА - понедельник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Grafinya: спорт и ПП, посмотрим к чему приведет!
СообщениеДобавлено: 18 май 2014, 18:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 4348
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Grafinya
А как называется?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Grafinya: спорт и ПП, посмотрим к чему приведет!
СообщениеДобавлено: 18 май 2014, 22:02 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 17.04.2014
Сообщения: 1428
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 780

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Grafinya
Привет)))

Какие там у тебя торты)) мммммммммм...и съела бы)

Как делишки твои. Я вот вернулась из запоя, отчеты в конкурсе

_________________
Изображение

Если есть мечта, оберегай ее
Люди, которые чего-то не могут,
Будут уверять, что у тебя ничего не выйдет,
Поставил цель – добейся!
И точка.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Grafinya: спорт и ПП, посмотрим к чему приведет!
СообщениеДобавлено: 18 май 2014, 22:38 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2014
Сообщения: 1469
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 67

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Морошка
Я сомневаюсь что это можно где-то найти кроме германии :nez-nayu:
Вложение:
2014-05-18 21.38.43.jpg

varenik
ООО, красотка вернулась
У меня все хорошо, первый раз в жизни высиживаю совершенно спокойно разгрузочный день на молокочае. Всем советую, вкусно и сытно! И выводит из запоев, прочищает почки и печень наверное тоже, ниговоря уже о каках которые ты возможно съела...сча посмотрим каких ты там бед натворила :ps_ih:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Мои конкурсы:
Жиру бой! отчет каждый день
Последний герой отчеты: вторник и пятница
Кубок УЕФА - понедельник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Grafinya: спорт и ПП, посмотрим к чему приведет!
СообщениеДобавлено: 19 май 2014, 09:10 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2013
Сообщения: 1245
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 691

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Grafinya
А мне от молокочая всегда кушать хотелось(((
Оль, я блин смотрю на твои фотки старбакса и мне тоже хочется) А то сапожник без сапог получается))) Сегодня вечером буду что-то химичить на завтра)))

_________________
Изображение

Изображение

Вперед к мечте - отчет каждый понедельник

Подпольное казино стройности для своих - второй этап c 16.06.2014 по 14.07.2014 - отчет каждый день и по понедельникам
Выжми мой фреш! =) - с 01.07.14 по 01.08.14 - отчет каждый вторник (фото)
Кубок УЕФА! - с 12.06.2014 - отчет по четвергам
Зважені та щасливі - 23.06.2014 - отчет по понедельникам

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Grafinya: спорт и ПП, посмотрим к чему приведет!
СообщениеДобавлено: 19 май 2014, 10:18 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2014
Сообщения: 1469
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 67

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
katinred
ха, ха! Вот она сила рекламы :-)

Отвесик сегодня хороший, но результаты пока не буду говорить, посмотрим что вернется завтра :-):

_________________
Изображение
Изображение
Мои конкурсы:
Жиру бой! отчет каждый день
Последний герой отчеты: вторник и пятница
Кубок УЕФА - понедельник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Grafinya: спорт и ПП, посмотрим к чему приведет!
СообщениеДобавлено: 19 май 2014, 15:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 4348
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Grafinya
Привет! :pri_vet:-:
Grafinya писал(а):
Я сомневаюсь что это можно где-то найти кроме германии

у нас вот такой есть Изображение
Но что-то так много плохого написано про эти сахарозаменители... :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Grafinya: спорт и ПП, посмотрим к чему приведет!
СообщениеДобавлено: 19 май 2014, 19:11 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2014
Сообщения: 1469
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 67

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Морошка
Класс, неожиданно. А что пишут? Конечно его в огромных колличествах употреблять не стоит, но если немного вместо сахара, то почему бы и нет

_________________
Изображение
Изображение
Мои конкурсы:
Жиру бой! отчет каждый день
Последний герой отчеты: вторник и пятница
Кубок УЕФА - понедельник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Grafinya: спорт и ПП, посмотрим к чему приведет!
СообщениеДобавлено: 20 май 2014, 10:33 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2014
Сообщения: 1469
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 67

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки вчера не отчиталась!
Ну вообщем весь отчет в конкурсе :smu:sche_nie:
Вложение:
Отчет за день.png

моя еда, и спорт был и все было. Я молодец :)
Но теперь раскрою карты. В воскресенье я уже весила 79.9. После молокочая ушло только - 1.2 кг. Я если честно думала будет результат больше, и испугалась если еще половина вернется - то эффект небольшой. Но сегодня утром встала на весы и вернулось только 300 грамм. Итого 79 кг (-2 кг за неделю)
ОГ 96.5 (-1,5)
ОпГ 81.5 (-0.5)
ОТ 73 (-2)
ОЖ 97 (+1 - а это странно)
ОБ 106 (-1)
ОЛ 66 (0)
27.6% жира в организме (-1,4)
ИМТ 25.5 (-0.6)
Как-то так. Спасибо вам большое девочки за поддержку. Без вас бы не справилась и не вышла бы из зажора. И конкурс конечно отличный стимулирует! ЛЮБЛЮ ВАС уже за эти 3 кг, что я потеряла!!!!! :bra_vo:
Завтра 30 дней как сижу на форуме и последняя неделя с Джилл первого этапа, на выходных буду фотаться, посмотрим как внешне я поменялась
Вложение:
2014-05-20 09.36.16.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Мои конкурсы:
Жиру бой! отчет каждый день
Последний герой отчеты: вторник и пятница
Кубок УЕФА - понедельник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Grafinya: спорт и ПП, посмотрим к чему приведет!
СообщениеДобавлено: 20 май 2014, 10:36 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2013
Сообщения: 1245
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 691

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Grafinya
Доброе утро!!! Отдичный результат!!! Молодчинка!!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Ждем фоточек!!!! Я уверена, что результат уже очень заметен!!!

_________________
Изображение

Изображение

Вперед к мечте - отчет каждый понедельник

Подпольное казино стройности для своих - второй этап c 16.06.2014 по 14.07.2014 - отчет каждый день и по понедельникам
Выжми мой фреш! =) - с 01.07.14 по 01.08.14 - отчет каждый вторник (фото)
Кубок УЕФА! - с 12.06.2014 - отчет по четвергам
Зважені та щасливі - 23.06.2014 - отчет по понедельникам

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 532 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 54  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Arduan, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, Kosulya, Laurelin, Luchs, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, vika_guseva, YandexBot, Пустячок, Ирина Лазутина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB