Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 15:49

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 16 из 130
  [ Сообщений: 1299 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 130  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
varenik
 Заголовок сообщения: Re: varenik: Обязательно добьюсь своего!!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2014, 17:07 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.04.2014
Сообщения: 1428
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 780

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
ТАТИ@кс
eKatarina
Спасибо за поддержку!

Съела грейпфрут. Полегчало.
Тренировку не отменю. Пойду как миленькая.
А приду домой и будет со мной тунец)) Капуста да...и она тоже)

_________________
Изображение

Если есть мечта, оберегай ее
Люди, которые чего-то не могут,
Будут уверять, что у тебя ничего не выйдет,
Поставил цель – добейся!
И точка.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Grafinya
 Заголовок сообщения: Re: varenik: Обязательно добьюсь своего!!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2014, 20:41 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2014
Сообщения: 1469
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 67

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
varenik
Вот это правильный настрой! :dra_chun:

_________________
Изображение
Изображение
Мои конкурсы:
Жиру бой! отчет каждый день
Последний герой отчеты: вторник и пятница
Кубок УЕФА - понедельник

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
katinred
 Заголовок сообщения: Re: varenik: Обязательно добьюсь своего!!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2014, 09:18 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2013
Сообщения: 1245
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 691

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
varenik
Умница!!! ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!

Изображение

_________________
Изображение

Изображение

Вперед к мечте - отчет каждый понедельник
Подпольное казино стройности для своих - второй этап c 16.06.2014 по 14.07.2014 - отчет каждый день и по понедельникам
Выжми мой фреш! =) - с 01.07.14 по 01.08.14 - отчет каждый вторник (фото)
Кубок УЕФА! - с 12.06.2014 - отчет по четвергам
Зважені та щасливі - 23.06.2014 - отчет по понедельникам

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
varenik
 Заголовок сообщения: Re: varenik: Обязательно добьюсь своего!!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2014, 09:31 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.04.2014
Сообщения: 1428
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 780

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!

Вчера я позанималась спортом. 45 мин. Больше не выдержала (КД).

Вечером пришла и съела вместо тунца
- маленькую котлетку (гов/свин) - ну грамм 70 она, но она была жареная, но не сильно.
- 100 гр. фасоли запеченой с овощами
- 200 гр овощного салата

вот не знаю ругать себя или нет...

_________________
Изображение

Если есть мечта, оберегай ее
Люди, которые чего-то не могут,
Будут уверять, что у тебя ничего не выйдет,
Поставил цель – добейся!
И точка.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ssv03061981
 Заголовок сообщения: Re: varenik: Обязательно добьюсь своего!!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2014, 09:32 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.04.2014
Сообщения: 662
Изображений: 1
Откуда: Брест
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 597

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
ТАТИ@кс писал(а):
ssv03061981 писал(а):
varenik писал(а):
ТАТИ@кс
Точно, курага - ням ням))

ssv03061981
А какую, овсяную?

если типа геркулеса, то можно кипятком залить по утру

а если замочить с вечера, то овсяную цельнозерновую или гречневую или рисовую (бурый который)

Я типа геркулеса, цельно зерновую не видела надо поискать.


ее часто в отделе диабетиков продают, написано на упаковке: овсяная крупа.

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
katinred
 Заголовок сообщения: Re: varenik: Обязательно добьюсь своего!!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2014, 09:48 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2013
Сообщения: 1245
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 691

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
varenik писал(а):
вот не знаю ругать себя или нет...

Ну и за что тебя ругать-то?!? Нормально поела вечером, ты ведь не сразу спать лягла. Или сразу? :nez-nayu:
Конечно, мясо на ночь не самый лучший вариант,но если маленькая не оч жирная котлетка, то, я думаю, можно!

_________________
Изображение

Изображение

Вперед к мечте - отчет каждый понедельник
Подпольное казино стройности для своих - второй этап c 16.06.2014 по 14.07.2014 - отчет каждый день и по понедельникам
Выжми мой фреш! =) - с 01.07.14 по 01.08.14 - отчет каждый вторник (фото)
Кубок УЕФА! - с 12.06.2014 - отчет по четвергам
Зважені та щасливі - 23.06.2014 - отчет по понедельникам

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
eKatarina
 Заголовок сообщения: Re: varenik: Обязательно добьюсь своего!!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2014, 09:50 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2013
Сообщения: 1246
Изображений: 36
Откуда: Kёnig
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 134

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (25)
varenik
Варя, доброе утро! Как там у тебя дела с полезным завтраком? Я вот опять кашу ела неполезную.. :smu:sche_nie:

_________________
Каждый раз я встаю на весы с котом. Всегда, вне зависимости от результата, кот - прожорливая морда, а я - молодец!

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
varenik
 Заголовок сообщения: Re: varenik: Обязательно добьюсь своего!!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2014, 09:53 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.04.2014
Сообщения: 1428
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 780

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
katinred
Поела, уложила ребенка (это где-то 40 мин), в душ и спать.
Короче через час после ужина :smu:sche_nie:
Вчера поздно с трени вернулась, поэтому так.
Сегодня трени нет. Поужинаю в 9. Лягу в 11. Как обычно))))

eKatarina
Доброе утро!
Стыдоба мне. Кидайте в меня тухлыми конфетами. Опять жру этот творог :smu:sche_nie:
Вчера присматривалась к крупам, присматривалась. Так и не присмотрелась :ps_ih:

_________________
Изображение

Если есть мечта, оберегай ее
Люди, которые чего-то не могут,
Будут уверять, что у тебя ничего не выйдет,
Поставил цель – добейся!
И точка.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
eKatarina
 Заголовок сообщения: Re: varenik: Обязательно добьюсь своего!!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2014, 09:54 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2013
Сообщения: 1246
Изображений: 36
Откуда: Kёnig
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 134

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (25)
varenik
За творог кидаться конфетами в тебя? Не-не-не. Ни за что! Сами съедим :berry_tort:

_________________
Каждый раз я встаю на весы с котом. Всегда, вне зависимости от результата, кот - прожорливая морда, а я - молодец!

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ТАТИ@кс
 Заголовок сообщения: Re: varenik: Обязательно добьюсь своего!!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2014, 10:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2014
Сообщения: 2489
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 601

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
Творог нам нужен - это белок! А вот конфет не дождешься!
А кашу надо кушать.

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 16 из 130
  [ Сообщений: 1299 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 130  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, ЕленаИ65, GPTBot, Göttin, MetaExternalAgentBot, mr.skin, nikola001, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, фРУ-фРУ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB