Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 окт 2025, 05:07

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 16 из 35
  [ Сообщений: 345 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 35  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Asha_tan
 Заголовок сообщения: Re: Asha_tan: Успех приходит к тем, кто к нему идёт!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2014, 00:19 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2014
Сообщения: 266
Изображений: 78
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 324

Блог: Просмотр блога (1)
Отчитываюсь за сегодняшний день:
Коридор по питанию вроде бы и не превысила, но жиры маленько перебрала :ne_ne_ne: А вот остальное не добрала :du_ma_et:
Баланс пока трудно поддерживать :kli_ny:
(1110кКалл/84Б/54,3Ж/70,5У)

Тренировку не сделала :ne_vi_del:
На улице как всегда 3 км отгуляла :pooh4:
(124,6кКалл - и это очень мало :ny_tik: )

Завтра утром буду делать контрольные замеры...что покажет мне ленточка?.. :nez-nayu:

_________________
"Если бы это было так, это бы ещё ничего. Если бы, конечно, оно так и было. Но так как это не так, так оно и не этак. Такова логика вещей!"

http://shyshova-design.blogspot.com/
http://www.shutterstock.com/g/Asha_tan?rid=2677174
https://vk.com/club75951793
http://receptovkniga.blogspot.com/

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Asha_tan
 Заголовок сообщения: Re: Asha_tan: Успех приходит к тем, кто к нему идёт!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2014, 06:38 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2014
Сообщения: 266
Изображений: 78
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 324

Блог: Просмотр блога (1)
Утро контрольного дня :ti_pa:
И так:
ОГ - 95,5 (-2,3)
ОТ - 78 (-1)
ОБ - 100 (-0,5)
ОШ - 34 (-0,5)
ОБц - 27
ОЗп - 15,5
ОпГ - 83,7
ОЖ - 86,7 (-0,8)
ОБв - 55 (-1,5)
ОнК - 38 (-0,5)
ОГо - 34,5 (-1,4)
ОЩ - 20,5
(предыдущий замер был в понедельник 24,03)
Ну кое какие результаты есть... :reverans:

_________________
"Если бы это было так, это бы ещё ничего. Если бы, конечно, оно так и было. Но так как это не так, так оно и не этак. Такова логика вещей!"

http://shyshova-design.blogspot.com/
http://www.shutterstock.com/g/Asha_tan?rid=2677174
https://vk.com/club75951793
http://receptovkniga.blogspot.com/

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Asha_tan
 Заголовок сообщения: Re: Asha_tan: Успех приходит к тем, кто к нему идёт!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2014, 06:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2014
Сообщения: 266
Изображений: 78
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 324

Блог: Просмотр блога (1)
Изображение

_________________
"Если бы это было так, это бы ещё ничего. Если бы, конечно, оно так и было. Но так как это не так, так оно и не этак. Такова логика вещей!"

http://shyshova-design.blogspot.com/
http://www.shutterstock.com/g/Asha_tan?rid=2677174
https://vk.com/club75951793
http://receptovkniga.blogspot.com/

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
2525kot
 Заголовок сообщения: Re: Asha_tan: Успех приходит к тем, кто к нему идёт!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2014, 08:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2014
Сообщения: 266
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 384

Блог: Просмотр блога (0)
Asha_tan писал(а):
Утро контрольного дня :ti_pa:
И так:
ОГ - 95,5 (-2,3)
ОТ - 78 (-1)
ОБ - 100 (-0,5)
ОШ - 34 (-0,5)
ОБц - 27
ОЗп - 15,5
ОпГ - 83,7
ОЖ - 86,7 (-0,8)
ОБв - 55 (-1,5)
ОнК - 38 (-0,5)
ОГо - 34,5 (-1,4)
ОЩ - 20,5
(предыдущий замер был в понедельник 24,03)
Ну кое какие результаты есть... :reverans:

:greets:
Маленькие, но победы :ya_hoo_oo: Так держать,а дома все быстрее пойдет!!!!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
2525kot
 Заголовок сообщения: Re: Asha_tan: Успех приходит к тем, кто к нему идёт!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2014, 08:46 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2014
Сообщения: 266
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 384

Блог: Просмотр блога (0)
Asha_tan писал(а):
Изображение


Вот! Сплошной позитив :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Asha_tan
 Заголовок сообщения: Re: Asha_tan: Успех приходит к тем, кто к нему идёт!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 12:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2014
Сообщения: 266
Изображений: 78
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 324

Блог: Просмотр блога (1)
:-|-:
Дома хорошо! :ta_n_cor:
Вот только весы весь мой оптимизм по остудили :cry_ing: По ощущениям(или желанию) казалось больше сбросила килограмчиков :weight:
Но если здраво смотреть, то 3кг за полтора месяца тоже неплохой результат.
Вообщем имеем то, что имеем...63,9кг - вес на сегодняшний день. И отставание от графика на 1,06кг :sh_ok:
Нужны радикальные меры :bomb:

P.S.: утро начала с занятий с хула хубом - крутила 20 минут... :hulahoop:

_________________
"Если бы это было так, это бы ещё ничего. Если бы, конечно, оно так и было. Но так как это не так, так оно и не этак. Такова логика вещей!"

http://shyshova-design.blogspot.com/
http://www.shutterstock.com/g/Asha_tan?rid=2677174
https://vk.com/club75951793
http://receptovkniga.blogspot.com/

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
2525kot
 Заголовок сообщения: Re: Asha_tan: Успех приходит к тем, кто к нему идёт!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 14:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2014
Сообщения: 266
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 384

Блог: Просмотр блога (0)
Asha_tan писал(а):
:-|-:
Дома хорошо! :ta_n_cor:
Вот только весы весь мой оптимизм по остудили :cry_ing: По ощущениям(или желанию) казалось больше сбросила килограмчиков :weight:
Но если здраво смотреть, то 3кг за полтора месяца тоже неплохой результат.
Вообщем имеем то, что имеем...63,9кг - вес на сегодняшний день. И отставание от графика на 1,06кг :sh_ok:
Нужны радикальные меры :bomb:

P.S.: утро начала с занятий с хула хубом - крутила 20 минут... :hulahoop:

:g-priv: :greets: хороший результат :cool_cool: А у меня все плачевно :cry_ing: На выходных как всегда переела "тряпка" :ny_tik: ... На следующей неделе КД-есть хочется неимоверно :eda_ume:
На улице очень холодно, на роликах не покатишься :de_vil:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Asha_tan
 Заголовок сообщения: Re: Asha_tan: Успех приходит к тем, кто к нему идёт!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 23:21 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2014
Сообщения: 266
Изображений: 78
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 324

Блог: Просмотр блога (1)
:pri_vet:-:
Да, погода не радует :-( . Сегодня с утра шёл снег :sh_ok: . Вот такая первоапрельская шутка :-) .
И у меня сплошной соблазн сегодня :kli_ny: . Весь день дома. Ещё и еду всяческую готовила. Держалась как могла :)-(: . Но думаю всё равно "на пробовала" лишнего в процессе готовки.
Ох завтра весы точно ничего приятного не скажут :ny_tik:

_________________
"Если бы это было так, это бы ещё ничего. Если бы, конечно, оно так и было. Но так как это не так, так оно и не этак. Такова логика вещей!"

http://shyshova-design.blogspot.com/
http://www.shutterstock.com/g/Asha_tan?rid=2677174
https://vk.com/club75951793
http://receptovkniga.blogspot.com/

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
2525kot
 Заголовок сообщения: Re: Asha_tan: Успех приходит к тем, кто к нему идёт!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 23:27 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2014
Сообщения: 266
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 384

Блог: Просмотр блога (0)
Asha_tan писал(а):
:pri_vet:-:
Да, погода не радует :-( . Сегодня с утра шёл снег :sh_ok: . Вот такая первоапрельская шутка :-) .
И у меня сплошной соблазн сегодня :kli_ny: . Весь день дома. Ещё и еду всяческую готовила. Держалась как могла :)-(: . Но думаю всё равно "на пробовала" лишнего в процессе готовки.
Ох завтра весы точно ничего приятного не скажут :ny_tik:


:pri_vet:-: Не переживай все будет хорошо :cool_cool: Я тоже сегодня с жором боролась, но он победил :cry_ing: Тоже боюсь на весы становиться :weight: Потепление только в субботу обещают,ролики:roller: дыметь будут от моих стараний :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Asha_tan
 Заголовок сообщения: Re: Asha_tan: Успех приходит к тем, кто к нему идёт!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2014, 08:27 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2014
Сообщения: 266
Изображений: 78
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 324

Блог: Просмотр блога (1)
Ну вот как я и предполагала привесище :sh_ok: :weight: , аж целых +800 :cry_ing:

_________________
"Если бы это было так, это бы ещё ничего. Если бы, конечно, оно так и было. Но так как это не так, так оно и не этак. Такова логика вещей!"

http://shyshova-design.blogspot.com/
http://www.shutterstock.com/g/Asha_tan?rid=2677174
https://vk.com/club75951793
http://receptovkniga.blogspot.com/

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 16 из 35
  [ Сообщений: 345 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 35  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анна_Дм, BingBot, ClaudeBot, gatim55, GoogleBot, GPTBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Васна, Зулус

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB