Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 11:21

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 16 из 35
  [ Сообщений: 345 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 35  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Asha_tan
 Заголовок сообщения: Re: Asha_tan: Успех приходит к тем, кто к нему идёт!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2014, 00:19 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2014
Сообщения: 266
Изображений: 78
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 324

Блог: Просмотр блога (1)
Отчитываюсь за сегодняшний день:
Коридор по питанию вроде бы и не превысила, но жиры маленько перебрала :ne_ne_ne: А вот остальное не добрала :du_ma_et:
Баланс пока трудно поддерживать :kli_ny:
(1110кКалл/84Б/54,3Ж/70,5У)

Тренировку не сделала :ne_vi_del:
На улице как всегда 3 км отгуляла :pooh4:
(124,6кКалл - и это очень мало :ny_tik: )

Завтра утром буду делать контрольные замеры...что покажет мне ленточка?.. :nez-nayu:

_________________
"Если бы это было так, это бы ещё ничего. Если бы, конечно, оно так и было. Но так как это не так, так оно и не этак. Такова логика вещей!"

http://shyshova-design.blogspot.com/
http://www.shutterstock.com/g/Asha_tan?rid=2677174
https://vk.com/club75951793
http://receptovkniga.blogspot.com/

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Asha_tan
 Заголовок сообщения: Re: Asha_tan: Успех приходит к тем, кто к нему идёт!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2014, 06:38 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2014
Сообщения: 266
Изображений: 78
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 324

Блог: Просмотр блога (1)
Утро контрольного дня :ti_pa:
И так:
ОГ - 95,5 (-2,3)
ОТ - 78 (-1)
ОБ - 100 (-0,5)
ОШ - 34 (-0,5)
ОБц - 27
ОЗп - 15,5
ОпГ - 83,7
ОЖ - 86,7 (-0,8)
ОБв - 55 (-1,5)
ОнК - 38 (-0,5)
ОГо - 34,5 (-1,4)
ОЩ - 20,5
(предыдущий замер был в понедельник 24,03)
Ну кое какие результаты есть... :reverans:

_________________
"Если бы это было так, это бы ещё ничего. Если бы, конечно, оно так и было. Но так как это не так, так оно и не этак. Такова логика вещей!"

http://shyshova-design.blogspot.com/
http://www.shutterstock.com/g/Asha_tan?rid=2677174
https://vk.com/club75951793
http://receptovkniga.blogspot.com/

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Asha_tan
 Заголовок сообщения: Re: Asha_tan: Успех приходит к тем, кто к нему идёт!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2014, 06:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2014
Сообщения: 266
Изображений: 78
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 324

Блог: Просмотр блога (1)
Изображение

_________________
"Если бы это было так, это бы ещё ничего. Если бы, конечно, оно так и было. Но так как это не так, так оно и не этак. Такова логика вещей!"

http://shyshova-design.blogspot.com/
http://www.shutterstock.com/g/Asha_tan?rid=2677174
https://vk.com/club75951793
http://receptovkniga.blogspot.com/

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
2525kot
 Заголовок сообщения: Re: Asha_tan: Успех приходит к тем, кто к нему идёт!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2014, 08:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2014
Сообщения: 266
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 384

Блог: Просмотр блога (0)
Asha_tan писал(а):
Утро контрольного дня :ti_pa:
И так:
ОГ - 95,5 (-2,3)
ОТ - 78 (-1)
ОБ - 100 (-0,5)
ОШ - 34 (-0,5)
ОБц - 27
ОЗп - 15,5
ОпГ - 83,7
ОЖ - 86,7 (-0,8)
ОБв - 55 (-1,5)
ОнК - 38 (-0,5)
ОГо - 34,5 (-1,4)
ОЩ - 20,5
(предыдущий замер был в понедельник 24,03)
Ну кое какие результаты есть... :reverans:

:greets:
Маленькие, но победы :ya_hoo_oo: Так держать,а дома все быстрее пойдет!!!!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
2525kot
 Заголовок сообщения: Re: Asha_tan: Успех приходит к тем, кто к нему идёт!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2014, 08:46 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2014
Сообщения: 266
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 384

Блог: Просмотр блога (0)
Asha_tan писал(а):
Изображение


Вот! Сплошной позитив :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Asha_tan
 Заголовок сообщения: Re: Asha_tan: Успех приходит к тем, кто к нему идёт!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 12:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2014
Сообщения: 266
Изображений: 78
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 324

Блог: Просмотр блога (1)
:-|-:
Дома хорошо! :ta_n_cor:
Вот только весы весь мой оптимизм по остудили :cry_ing: По ощущениям(или желанию) казалось больше сбросила килограмчиков :weight:
Но если здраво смотреть, то 3кг за полтора месяца тоже неплохой результат.
Вообщем имеем то, что имеем...63,9кг - вес на сегодняшний день. И отставание от графика на 1,06кг :sh_ok:
Нужны радикальные меры :bomb:

P.S.: утро начала с занятий с хула хубом - крутила 20 минут... :hulahoop:

_________________
"Если бы это было так, это бы ещё ничего. Если бы, конечно, оно так и было. Но так как это не так, так оно и не этак. Такова логика вещей!"

http://shyshova-design.blogspot.com/
http://www.shutterstock.com/g/Asha_tan?rid=2677174
https://vk.com/club75951793
http://receptovkniga.blogspot.com/

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
2525kot
 Заголовок сообщения: Re: Asha_tan: Успех приходит к тем, кто к нему идёт!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 14:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2014
Сообщения: 266
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 384

Блог: Просмотр блога (0)
Asha_tan писал(а):
:-|-:
Дома хорошо! :ta_n_cor:
Вот только весы весь мой оптимизм по остудили :cry_ing: По ощущениям(или желанию) казалось больше сбросила килограмчиков :weight:
Но если здраво смотреть, то 3кг за полтора месяца тоже неплохой результат.
Вообщем имеем то, что имеем...63,9кг - вес на сегодняшний день. И отставание от графика на 1,06кг :sh_ok:
Нужны радикальные меры :bomb:

P.S.: утро начала с занятий с хула хубом - крутила 20 минут... :hulahoop:

:g-priv: :greets: хороший результат :cool_cool: А у меня все плачевно :cry_ing: На выходных как всегда переела "тряпка" :ny_tik: ... На следующей неделе КД-есть хочется неимоверно :eda_ume:
На улице очень холодно, на роликах не покатишься :de_vil:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Asha_tan
 Заголовок сообщения: Re: Asha_tan: Успех приходит к тем, кто к нему идёт!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 23:21 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2014
Сообщения: 266
Изображений: 78
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 324

Блог: Просмотр блога (1)
:pri_vet:-:
Да, погода не радует :-( . Сегодня с утра шёл снег :sh_ok: . Вот такая первоапрельская шутка :-) .
И у меня сплошной соблазн сегодня :kli_ny: . Весь день дома. Ещё и еду всяческую готовила. Держалась как могла :)-(: . Но думаю всё равно "на пробовала" лишнего в процессе готовки.
Ох завтра весы точно ничего приятного не скажут :ny_tik:

_________________
"Если бы это было так, это бы ещё ничего. Если бы, конечно, оно так и было. Но так как это не так, так оно и не этак. Такова логика вещей!"

http://shyshova-design.blogspot.com/
http://www.shutterstock.com/g/Asha_tan?rid=2677174
https://vk.com/club75951793
http://receptovkniga.blogspot.com/

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
2525kot
 Заголовок сообщения: Re: Asha_tan: Успех приходит к тем, кто к нему идёт!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 23:27 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2014
Сообщения: 266
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 384

Блог: Просмотр блога (0)
Asha_tan писал(а):
:pri_vet:-:
Да, погода не радует :-( . Сегодня с утра шёл снег :sh_ok: . Вот такая первоапрельская шутка :-) .
И у меня сплошной соблазн сегодня :kli_ny: . Весь день дома. Ещё и еду всяческую готовила. Держалась как могла :)-(: . Но думаю всё равно "на пробовала" лишнего в процессе готовки.
Ох завтра весы точно ничего приятного не скажут :ny_tik:


:pri_vet:-: Не переживай все будет хорошо :cool_cool: Я тоже сегодня с жором боролась, но он победил :cry_ing: Тоже боюсь на весы становиться :weight: Потепление только в субботу обещают,ролики:roller: дыметь будут от моих стараний :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Asha_tan
 Заголовок сообщения: Re: Asha_tan: Успех приходит к тем, кто к нему идёт!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2014, 08:27 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2014
Сообщения: 266
Изображений: 78
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 324

Блог: Просмотр блога (1)
Ну вот как я и предполагала привесище :sh_ok: :weight: , аж целых +800 :cry_ing:

_________________
"Если бы это было так, это бы ещё ничего. Если бы, конечно, оно так и было. Но так как это не так, так оно и не этак. Такова логика вещей!"

http://shyshova-design.blogspot.com/
http://www.shutterstock.com/g/Asha_tan?rid=2677174
https://vk.com/club75951793
http://receptovkniga.blogspot.com/

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 16 из 35
  [ Сообщений: 345 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 35  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: <Юлия>, *Dulsineya*, 119116, АсяЯ, AmazonBot, Anna_ks, Astgik, Ачинцева, BingBot, Brunhgilda, ClaudeBot, eva_eva_eva, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, ГалКо, георгий маму, SentiBot, Skorpion__1337, TrendictionBot, ualery, YandexBot, zgd62, Петр, Дарина Борг, Девушка В Красном, Тамара 59, элен59

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB