Людмила21
Еще как назло деньги кончились...Даже не на что купить фруктов и творога...мои основные диетические продукты...вот иногда такое ощущение что весь мир против тебя и твоего похудения даже и не знаю что кушать...

Это нужно пережить, крепись, все пройдет. кушай кашки, закрывашку. Может родители подкинут деньжат.
Ты ушла из конкурса "Выжми мой фреш"?

Привет! Еще обязательно занимайся спортом, подкачивай мышцу

Олеся!!!!
Ты опять пропала

Людмила21
Людмила21
Приветик!!!Точно пропала, ездила отдыхать .Набрала все что скинула Вроде физически отдыхала,но морально совсем себя загнала. Умом понимала что много кушаю опять и постоянное чувство вины из за этого не дает покоя!!!Скоро осень, и я поступила в мед колледж. Это мне не особо и нужно, просто не хочу сидеть в четырех стенах и заплывать жиром. Так что совмещу приятное с полезным пока в декрете Как твои дела??? Как похудалки???

Итак отчетик на сегодня хотя у меня еще утро. Пока придерживаюсь плана. сейчас пойду похожу с Лесли. Вчера прошла 1 милю, не очень устала, но я решила начать с малого, так что недельку буду ходить милю. Как же я хочу скинуть до 90 кг для начала. Пока что это моя мечта!!!Хотя кажется,что несбыточная

Привет, Олесь!!! Все получиться, главное начать..... или в нашем случае продолжить . Я сама после КД буду пробовать 2 мили по утрам. Удачи нам!!!!

Людмила21
Привет, я уже попробовала. Не думала что от простой ходьбы вспотею)))

derskaja
Было прекрасное время когда я шагала по 4 мили....потом стала подумывать о бесцельном времени и вернулась к Синди. Да.... там потеешь быстрее!!!!

Людмила21
на твой взгляд что лучше Синди или Лесли???