Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 авг 2026, 11:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1429 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 143  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Gala39: Откровенная история моего лишнего веса.
СообщениеДобавлено: 16 дек 2013, 09:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Gala39
Доброе утро, Галя. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gala39: Откровенная история моего лишнего веса.
СообщениеДобавлено: 16 дек 2013, 11:59 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2013
Сообщения: 1418
Изображений: 1
Откуда: Инта
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 109

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar
Доброе утро, Катенька!!! :-|-:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Прошла с Лесли 42 мили...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gala39: Откровенная история моего лишнего веса.
СообщениеДобавлено: 16 дек 2013, 20:00 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2013
Сообщения: 1418
Изображений: 1
Откуда: Инта
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 109

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня прочитала рассылку Ярослава Брина, в которой он предлагает купить диск с его программой жиросжигания. :du_ma_et: Вот думаю, есть ли смысл?...

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Прошла с Лесли 42 мили...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gala39: Откровенная история моего лишнего веса.
СообщениеДобавлено: 16 дек 2013, 20:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Gala39
Честно скажу - методики Брина можно и без диска в инете найти, знаю, что тут кто-то из девочек его советами пользовался. :nez-nayu: Да и все вообще упражнения и тренировки имеют жиросжигающий эффект, так-то.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gala39: Откровенная история моего лишнего веса.
СообщениеДобавлено: 16 дек 2013, 20:28 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.11.2013
Сообщения: 829
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 175

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Я навскидку нашла кое-что, может быть, подойдет? Все уроки вроде скачиваются. Не надо ничего покупать, в сети полно шары... http://www.brinlessons.ru/2p.html

_________________
Хочешь изменить мир - начни с себя!

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gala39: Откровенная история моего лишнего веса.
СообщениеДобавлено: 16 дек 2013, 20:42 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2013
Сообщения: 1418
Изображений: 1
Откуда: Инта
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 109

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
N.Green
Superstar
Ну он так преподносит эту программу, так ее рекламирует...Якобы собрал в нее все...
Вообще как-то круто парень развернулся...за 4 месяца так похудел и тело себе сделал и бизнесом на этой почве занялся....мне это не очень как-то нравится...но наверное я не права...жизнь сейчас так устроена...Это мы тут все друг другу бесплатно советуем и ссылки кидаем...а люди из этого делают деньги... :nez-nayu:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Прошла с Лесли 42 мили...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gala39: Откровенная история моего лишнего веса.
СообщениеДобавлено: 16 дек 2013, 20:46 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.11.2013
Сообщения: 829
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 175

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Я сейчас смотрю третий видеоурок по той ссылке, "тренировки" называется. Мне, как чайнику во всех этих жимах и качах - в принципе интересно, объясняет основы. В тренажерку я ходить не собираюсь, мне жалко времени, да и просто не хочется, а вот дома позаниматься с гантелями - почему бы и нет...

_________________
Хочешь изменить мир - начни с себя!

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gala39: Откровенная история моего лишнего веса.
СообщениеДобавлено: 16 дек 2013, 22:40 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2013
Сообщения: 1418
Изображений: 1
Откуда: Инта
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 109

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
N.Green
Я тоже до тренажерки вряд ли дойду...Она у нас нормальная одна на весь город...там вечно народу полно..

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
N.Green
меня вообще утомляю эти жимы и подходы...Мне больше нравится поэтому всегда кардио тренировки...быстро и под музыку...

Добавлено спустя 2 минуты 48 секунд:
N.Green
Надюша, ты про эндометриоз что-нить знаешь?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Прошла с Лесли 42 мили...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gala39: Откровенная история моего лишнего веса.
СообщениеДобавлено: 16 дек 2013, 22:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3991
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Gala39
мне очень помог Брин, просто ооочень. Особенно его статьи про мотивацию :a_g_a:
Думаю надо бы снова его почитать.
И кстати, только благодаря ему я пошла с тренажерный зал, уже только за одно это я ему буду благодарна по гроб жизни.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gala39: Откровенная история моего лишнего веса.
СообщениеДобавлено: 16 дек 2013, 22:55 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.11.2013
Сообщения: 829
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 175

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Галь, знаю про эндометриоз только то, что он у меня есть. Ставили диагноз еще до беременности, но это не помешало забеременеть, потом была куча всяких событий, не хочется в вспоминать, короче, после воспалительного процесса еще и спайки присоединились, месячные сейчас ужасно болезненные. А почему ты спрашиваешь?
Честно сказать, я к своему здоровью отношусь наплевательски, врачей боюсь и лишний раз к ним стараюсь не ходить.

_________________
Хочешь изменить мир - начни с себя!

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1429 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 143  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Chagiya19, ClaudeBot, ЕленаАлексеевна, glaira, larz, markshevchenko, MetaExternalAgentBot, olchik-a, Serbijanka, soneika, TrendictionBot, YandexBot, К@теринчик, Маргаритка89, Натаmet


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB