Oksanki: Лежу в сторону своей цели

alanda

Oksanki писал(а):

Выходит, зря не кормила )

конечно зря! мне очень нравится постулат. Чтобы худеть, надо есть! :-):

Oksanki

alanda писал(а):

Oksanki писал(а):

Выходит, зря не кормила )

конечно зря! мне очень нравится постулат. Чтобы худеть, надо есть! :-):

Даа! Я теперь с умным видом всем об этом докладываю. Еще делаю такой важный и убедительный вид )) Типа, то что я тут точу каждый час-два - это правильно, а вы, лохи, ничего не понимаете в колбасных обрезках :-)

alanda

Oksanki писал(а):

Типа, то что я тут точу каждый час-два - это правильно, а вы, лохи, ничего не понимаете в колбасных обрезках

мои на работе тоже в шоке. Яж всю жизнь худею, а тут ем и ем...жую всё время...им не привычно! :ny_tik:

Oksanki

alanda писал(а):

мои на работе тоже в шоке. Яж всю жизнь худею, а тут ем и ем...жую всё время...им не привычно! :ny_tik:

Меня тоже не все правильно понимают, говорят "Кушаешь за двоих, дорогая?" ))
А ты, кстати, свой информер не редактируешь?

alanda

Oksanki писал(а):

А ты, кстати, свой информер не редактируешь?

у меня такие скачки, что ужастЬ :du_ma_et:

в начале недели 53 кг, сегодня 55...толку то редактировать.

Oksanki

alanda писал(а):

Oksanki писал(а):

А ты, кстати, свой информер не редактируешь?

у меня такие скачки, что ужастЬ :du_ma_et:

в начале недели 53 кг, сегодня 55...толку то редактировать.

ого. блин, а я как с писаной торбой ношусь туда сюда со своими граммами ) сегодня прибавлю, завтра убавлю, ну чтоб потом на диаграмме "вес за неделю" посмотреть общую динамику ))

DELETED7

Не лаптем, а без "делись".
Как здорово быть безграмотным :-):

Я когда хожу, особенно специально - ем и во время и после. Ряженку пью, яблочко грызу. Ну я то в юности штангой увлекалась :kli_ny:

Может от того мои мышицы на старые дрожжи крепнут.
В общем - спасибо :-):

Oksanki

Nadinca писал(а):

Не лаптем, а без "делись".
Как здорово быть безграмотным :-):

Я когда хожу, особенно специально - ем и во время и после. Ряженку пью, яблочко грызу. Ну я то в юности штангой увлекалась :kli_ny:

Может от того мои мышицы на старые дрожжи крепнут.
В общем - спасибо :-):

Спасиб

Ну вот на время ходьбы, думаю, жевательный процесс надо приостанавливать :-)

Я читала, что в таком случае (если есть незадолго до) организм будет сжигать только твою еду, а не твои жировые запасы.

А вообще юношеские спортивные увлечения это хороший базис, однозначно. Я когда на йогу пришла (несмотря на пухлость) учитель сразу "считала" неозвученную инфу, что я танцами занималась - растяжка у меня неплохая, гнусь лучше многих ))

DELETED7

Я в этом базисе все же сомневаюсь, где я и где та юность :kli_ny:

Перекус бывает не всегда, но еще в начале пути я установила себе кое какие нехитрые правила - хочешь есть, а нечего (в пути, в незапланированных гостях, на парах, на работе) - ешь яблоко! Нет яблока? Заверни в магазин, пройди в молочный отдел и купи ряженку! Придерживаюсь.
Сладкое - выпечку, мед, орехи - только дома!

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Проголодалась - поешь! Тоже правило, я не умею терпеть голод.

Oksanki

Эх, создала сегодня альбом. Смотрю на себя в 66-67 и ужасаюсь. Ну что за толстый зад, ну что за гигантские руки, где моя талия? Я - шкафоподобный человек-зефир. При моем росте еще чуть-чуть и стала бы колобком. Самое, конечно, ужасное то, что первым делом у меня "плывет" лицо, то есть я обзавожусь круглым луноподобным ликом и практически отсутствующей шеей. В альбоме лицо я не стала размещать, я типа параноик, но в остальном можно оценить печальные последствия многолетней обжираловки. :cry_ing:

Добавлено спустя 34 секунды:

Nadinca писал(а):

Я в этом базисе все же сомневаюсь, где я и где та юность :kli_ny:

Перекус бывает не всегда, но еще в начале пути я установила себе кое какие нехитрые правила - хочешь есть, а нечего (в пути, в незапланированных гостях, на парах, на работе) - ешь яблоко! Нет яблока? Заверни в магазин, пройди в молочный отдел и купи ряженку! Придерживаюсь.
Сладкое - выпечку, мед, орехи - только дома!

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Проголодалась - поешь! Тоже правило, я не умею терпеть голод.

Это категорически хорошие правила жизни :a_g_a:

Правила форума

Oksanki: Лежу в сторону своей цели

Кто сейчас на конференции