Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 янв 2026, 15:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 244 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 25  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Helen2: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 01 дек 2014, 20:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Helen2 писал(а):
Мне кажется я ещё меньше клетчатки и овощей ем, а ты не пробовала с утра натощак пару стаканов тёплой воды с соком лимона и медом выпивать, очень хорошо очищает кишечник! :ya_hoo_oo:

вот такое сочетание точно не пробовала :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Helen2: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 02 дек 2014, 10:17 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.04.2013
Сообщения: 455
Изображений: 116
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 387

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (3)
На фитнес опять не поехала, отзанималась дома с Джилл ,,no more trouble zones", по мне слабовата нагрузка, завтра пойду на памп, а то совсем обленилась. :dra_chun:
Сейчас сделала маску на волосы с кокосовым маслом, сижу в шапочке, собака от меня не отходит, видимо тоже от запаха кокоса тащится!!! :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Helen2: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 02 дек 2014, 10:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
НОВОГОДНЕГО НАСТРОЕНИЯ!!! :elka: :elka: :newyear_hat: ТВОРЧЕСКОГО И ФИЗИЧЕСКОГО ПОДЪЕМА!!!! :hea_rt: :hea_rt: :hea_rt:
Вложение:
НГ.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Последний раз редактировалось Бениан 16 дек 2014, 10:38, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Helen2: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 02 дек 2014, 11:13 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.04.2013
Сообщения: 455
Изображений: 116
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 387

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (3)
СПАСИБО!!! :ya_hoo_oo: :-|-:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Helen2: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 16 дек 2014, 08:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Helen2
ДО НОВОГО 2015 ГОДА ОСТАЛОСЬ 15 ДНЕЙ 16 ЧАСОВ 13 МИНУТ 30 секунд

Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Helen2: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 17 дек 2014, 07:50 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.04.2013
Сообщения: 455
Изображений: 116
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 387

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (3)
Спасибо, Ольчик!!! Какая красота!!! :cool_cool:
Я на этой неделе хочу сделать генуборку, включая люстру и шторы, и на выходных ёлку нарядить!!! :elka:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Helen2: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 17 дек 2014, 17:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
ЛЕНУСИК ПРИВЕТ! :-|-: НОВОГОДНЕГО НАСТРОЕНИЯ И БОЕВОГО ЗАРЯДА!!!

Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Helen2: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 31 дек 2014, 09:36 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.04.2013
Сообщения: 455
Изображений: 116
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 387

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (3)
Всех с наступающим Новым годом!

Сегодня первый свободный день за декабрь, весь месяц занималась ремонтом в квартире свекрови, каждый день поездки по строительным рынкам, магазинам, на квартиру вымотали меня окончательно, вчера целый день провела со сборщиком кухни, причём в квартире даже присесть негде. На спорт времени почти нет, выкраивала 2 раза в неделю, питание тоже на ходу, спасали крабовые палочки и кефир. На весах 59.4, почти догнала свой информер.
На новый год идем к моим родителям, буду готовит Наполеон с кокосовыми маслом и крабовый салат, остальное приготовят сестра и родители, так что сегодня отдыхаю!!!

Желаю всем счастья, здоровья и удачи в новом году!!!
:elka: :iceman: :sanki: :ded_moroz:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Helen2: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 11 янв 2015, 10:08 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.04.2013
Сообщения: 455
Изображений: 116
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 387

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (3)
Со вчерашнего дня вернулась на ПП, привес после всех праздничных дней 1,5 кг, сегодня -200г. :cool_cool:
Вчера почти 2часа гуляли с мужем и собакой, погода отличная, налазились по сугробам, пришла вся мокрая.
Пожарила куриную печень, еле успела себе несколько кусочков урвать, мои мужики всю сковороду за раз прикончили, себе сделала бутер как Оля Бениан, с зерновым хлебом, печенью, соусом наршараб и маринованным огурцом! :cool_cool: :-:ok:-: :co_ol: Ум отъешь!!!! Сегодня повторю!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Helen2: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 11 янв 2015, 10:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Helen2 писал(а):
Со вчерашнего дня вернулась на ПП, привес после всех праздничных дней 1,5 кг, сегодня -200г. :cool_cool:
Вчера почти 2часа гуляли с мужем и собакой, погода отличная, налазились по сугробам, пришла вся мокрая.
Пожарила куриную печень, еле успела себе несколько кусочков урвать, мои мужики всю сковороду за раз прикончили, себе сделала бутер как Оля Бениан, с зерновым хлебом, печенью, соусом наршараб и маринованным огурцом! :cool_cool: :-:ok:-: :co_ol: Ум отъешь!!!! Сегодня повторю!

Привет!!! :-|-: Умница,моя девочка! :-|-: :ya_hoo_oo: Читала прям с умилением,а потом в слух смеяться стала :hi_hi_hi: когда,про "ум отъешь"Да,это вещь это бутер! :nai_ls: :sluna: :ps_ih: :co_ol: :co_ol: Кушай на здоровье!Я в нем вижу ТОЛЬКО плюсы :dan_ser:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 244 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 25  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: антониночка, BingBot, ClaudeBot, Есина, eFrosya, GoogleBot, greta.l81, IANNAP, klmt, larisa_gellert, MetaExternalAgentBot, Nelga, Ольга Козина, SentiBot, TrendictionBot, Veronika Bell, YandexBot, Лариса160375, НатальяКова, Татьяна Геннадьевна, ЧеЛана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB