ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))

Егошка

Приветик!! Я тоже хочу на белки с грейпфрутами, с понедельника разгружусь, там сколько 8 белков и два грейпфрута??

ната19

Егошка
Да 8 белков и два грейпфрута делим на четыре части...так что будем вмести?

Егошка

ната19
Давай с понедельника :cool_cool:

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
Re: ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))
Ещё можно кофе, чай и воду правильно я поняла??

Галина-5

Вот только желтки куда девать? жалко их.... :-(

Егошка

а желтки муж слопает со сметаной растереть и слопает :-)

Галина-5

Или может в салаты добавить? Продумать это надо :hi_hi_hi:

Егошка

Привет, ну что начнем завтра, я вчера купила яйца и грейпфрут :-)

После зажора надо разгрузиться.

ната19

Сегодня отличный день ))) -200 может для кого то это мало а для меня отлично))) я собой сегодня довольна ,ещё один шаг к цели))))
Егошка
Да в понедельник начнём ...у меня тоже есть грейпфрут и яйца так что вперёд))) Можно пить воду и чай)))

Егошка

Молодчина, для меня сейчас даже вообще не привес уже класс, за каждый грам болею :ny_tik:

Ой боюсь прям завтра выдержу нет, я ни когда не разгружалась, раньше совсем давно была несчастная любовь, я тогда только курила и пила кофе, фу как я могла сама себе удивляюсь, и почему у людей мозги только после 30 лет начинают работать :du_ma_et:

Галина-5

Егошка
ната19
Привет :-):

буду следить за результами :cool_cool:

Правила форума

ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))

Кто сейчас на конференции