Текущее время: 05 авг 2025, 14:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1154 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 116  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 15 дек 2012, 14:01 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 841
Изображений: 8
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 72

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (15)
Изображение
Изображение
Всем привет! Вернулась после двухнедельного загула. Пришла новая книжка и я просто пропала(зачиталась). К тому же муж две недели работал в первую смену и времени свободного не было! Да еще и Новый год через две недели. Потихонечку разгребаю углы и убираю там где руки вечно не доходят.
Зима у нас наконец-то наступила. Почти неделю морозы от -9 до -15. Но снега нет, поэтому очень холодно и сильный ветер вдобавок. С малявкой на улицу не ходим. Сегодня мороз и ветер послабее, сейчас папа с работы придет и выберемся в гости!
Вес на месте. Что и неудивительно. Если книжку только читаешь, но ничего не делаешь, то не похудеешь. :-)
Купила себе на зиму ботиночки, чтобы удобно было с малявкой долго гулять, а гулять не ходим. :-(
А ботиночки вот такие. Мне очень понравились!
Изображение
А эти вообще просто тапочки и, что удивительно, даже с платьем смотрятся хорошо.
Изображение
Приходится носить платья, а то муж бурчит что из штанов не вылазию. Даже на ночь пижамка с шортами :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 15 дек 2012, 14:12 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 841
Изображений: 8
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 72

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (15)
Еще поменяла аватарку. Вот точно про меня!
Вчера было первое достижение. Поужинала в 17.30 и спать легла в 3.30. Но за это время выпила только 1 стакан 0% кефира и съела два белка. И ничего так - выжила. :-) Буду сегодня продолжать! Не забыть бы за яйцами заехать после гостей :-)
У моей крошки начался какой-то белковый период. Утром мы обязательно требуем сыр, в обед суп не будем, зато мясо с превеликим удовольствием, на полдник творог или простокваша, или снежок, на ужин омлет или курица....
До Нового года осталось только две недели, а у нас еще елки не продают :ny_tik: А уже так хочется праздника! Разучили с дочей песенку про елочку. Правда половину слов мы произносим по своему и человеку не подготовленному понять тяжело что песенка про елочку, а не про яйки :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 15 дек 2012, 21:24 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.10.2012
Сообщения: 86
Изображений: 3
Откуда: г.Киров
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 264

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Черничка
:-|-: Привет ,пропажа!!! ДААА аватарка супер!!!!! ;;-))) ;;-))) ;;-)))
Змейка оригинальная!!! ВОзьму на заметочку :check_it: првда мои предпочли если б она была из колбасы :-)
"До Нового года осталось только две недели, а у нас еще елки не продают А уже так хочется праздника! Разучили с дочей песенку про елочку. Правда половину слов мы произносим по своему и человеку не подготовленному понять тяжело что песенка про елочку, а не про яйки"
;;-))) ;;-))) ;;-))) насмешила !!! ;;-))) ;;-))) ;;-)))
Изображение

_________________
БЫЛО 93,2СТАЛО 80,8!!!НАБРАЛА 8КГ!!!НАЧИНАЮ ВСЕ СНАЧАЛА!!!
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 16 дек 2012, 09:56 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 841
Изображений: 8
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 72

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (15)
Сегодня вес 98,5. Т.е. (-0,5) Опять начинается то -1кг, то +1кг.
Вчера по дороге домой заехали в "Реал". Вроде до Нового года еще две недели, а что творится в магазине!!.... Спиртное ящиками, колбаса палками, сыры головками и прочее..... Люди к концу света что ли готовятся?... Так после конца света никого не будет и жрать им точно не захочется :-) Мы со своими яйцами, обезжиренной молочкой, лоточком индюшатины и булочками для мужа и дочи выглядели довольно бледно на фоне огромных телег битком набитых жрачкой! И это было уже в 21.00!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 16 дек 2012, 13:03 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 841
Изображений: 8
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 72

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (15)
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
[img]http://s017.radikal.ru/i409/1212/dc/678025d5ac36.jpg[img]
[/img]http://s51.radikal.ru/i134/1212/13/d4f698a7ce34.jpg[/img]
Столько прикольных идей для Новогодних салатиков! Мне кажется наполненность может быть любая, а вот оформление классное. Даже поднадоевший оливье в форме бутылки шампанского или рукавички улетит на ура!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 16 дек 2012, 16:16 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.10.2012
Сообщения: 86
Изображений: 3
Откуда: г.Киров
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 264

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
ты где такую красотищу берешь? :cool_cool:

_________________
БЫЛО 93,2СТАЛО 80,8!!!НАБРАЛА 8КГ!!!НАЧИНАЮ ВСЕ СНАЧАЛА!!!
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 17 дек 2012, 21:14 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 841
Изображений: 8
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 72

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (15)
Вес сегодня без изменений.
Мороз на улице -18 градусов. Сидим с дочей дома, а так хочется походить по магазинам и покупать мишуру и новогодние игрушки...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 18 дек 2012, 12:16 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 841
Изображений: 8
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 72

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (15)
Вес на сегодня 98,2. Т.е. -300г
Вчера на просторах интернета нашла такую статью. Ржала долго.... Даже представлять не хочу как выглядит мамочка после выполнения всех пунктов.

Итак, что же должна делать мама, чтоб ее не упрекнули в лени.....
1. ночью ловить пописы
2. усыплять потом детей
3. стирать без конца пеленки-трусья
4. кипятить(?)
5 проглаживать ВСЕ с двух сторон
6 мелить на кофемолке крупу для детской каши
7 кипятить каждую упавшую игрушку ребенка
8 сидеть с ним с утра до ночи, делать уроки
9 собирать дитю портфель
10 ночью между пописами пылать к мужу страстью великой.
11 качать пресс и делать упражнения для поддержания фигуры
12 Мыть полы 2 раза в день.
13 выглядеть как будто только что из салона красоты
14 Когда ребенок накормлен, погулян, вымыт и наигран надо его упорно развивать...
15 в летнее время выращивать на садовом участке свежие экологически чистые овощи и зелень, без пестицидов.
16 Слушать более опытных родственников различной степени родства,
17 -делать самой творог и все детское питание
18 сидеть с дитем дома минимум до 3 х лет и до этого же времени кормить грудью
19 упорно приучать к горшку с рождения
20 тереть мыльце на тёрке для стирки деццкого белья
21 стирать... конечно же ручками!
22. Водить ребенка с года в 2 школы развития, 3 секции. Не имея автомобиля. Одна из секций-хоккей и 10ти килограммовая форма в сумке.
23 Регулярно знакомится с современной литературой по педиатрии и педагогике. И применять полученные знания на практике.
24 во время насморка закапывать не покупные капли, а самой делать физраствор нужной концентрации...
25 подметать, а не пылесосить...
26 при простуде носить марлевую маску. стирать и проглаживать ее с 2 сторон каждые 1,5 часа
27 а мяско в фаршик крутить и колобками замораживать?
28 окна каждую неделю мыть, потолки обметать-пылесосить
29 ни в коем случае ни при каких обстоятельствах не давать детю шоколада как минимум до 5 лет
30 Самостоятельно подстригать сына. Дочери ежедневно заплетать косы, используя 3-4 различных техники плетения.
31 взвешиваетребенка доипосле кормления и записывает данные в тетрадоячку
32 Ни в коем случае не включать дома ТВ.
33 Читать детям 3 раза в день по 30 минут.
34Не покупать игрушки. Все игрушки делать своими руками из подручных материалов. Желательно, природных. Совместно с ребенком. Начиная с 6 месяцев. Это объединяет.
35 Уметь сложить из листа бумаги минимум 15 разных фигур.
36 ни в ком случае не пользоватся подгузниками одноразовыми, только марлевыми...
37 не пользоваться влажными салфетками, есть вода которую можно прокипятить и протереть ребенка
38 до 3 лет купать ребенка только в кипяченой воде
39 Еще работать на дому, чтобы финансово не зависеть от мужа и развиваться самой.
40 Прежде, чем дать ребенку диск с фильмом/мультиком, внимательно посмотреть самой. Потом посмотреть еще раз. Вместе с ребенком. После просмотра, фильм обсудить. Убедиться, что ребенок сделал правильные выводы.
41 гулять в любую погоду по неск. часов, а особенно в дождь, снег, вьюгу с целью укрепления иммунитета ребенка. даже если лифт не работает...
42 мыть и дезинфицировать коляску после каждой прогулки
43 везде (на прогулке, дома, в путешествии) постоянно носить ребенка в слинге, не снимая
44 Не оставлять ребенка ни на час бабушке или няне! Только с мамой!
45 Мужу собирать еду на работу в контейнеры с ежедневным разнообразным меню. каждый раз уговаривать его все это с собой взять
46 ежегодно до совершеннолетия проходить всех специалистов (врачей) в целях профилактики. После 18 лет контролисровать ренбенка, проходит ли он полную диспансеризацию каждый год.
47 протирать спиротосодержащим раствором обувь всех приходящих с улицы (реальный совет патронажной сестры)
48 мыть грудь перед и после каждого кормления хоз. мылом, а потом содовым раствором , насухо протирая... чтобы у дитя не быдо молочницы. Канэшна, нет дитя - нет молочницы.
49 ребенку старше 14 лет, особенно мальчику, не лениться класть в карман свежий презерватив
50 На ночь класть спать ребенка в чепчике. (чепчик, естественно, стирать вручную натертым на терке мылом, полоскать до посинения и прогладить с двух сторон)
51 собственноручно кроить пеленки-распашонки, вязать пинетки-рукавички, сооружать бублик под голову (из недавней темы), шить балдахин над кроваткой, вышить гладью все диванные подушечки в детской, оформить фотоальбом первого года ручными украшениями из бантиков, цветочков, кружавчиков... возможны варианты - укораситьчерепами и крестами - на ваш вкус. Но обязательно собственноручно! ребенку потом будет очень приятно смотреть на ваше рукоделие и свпоминать маму. (бедная жена!!!!!!)
52 самой укладывать спать всех детей (дабы не нарушить священные часы досуга, уставшего на работе мужа; дать ему вдоволь наиграться на комьютере) до попедного читая сказки и распевая колыбельные песни
53 раз в месяц выхлапывать на улице все ковры
54 ежедневные разнообразные десерты (многослойные торты, блинчики с начинкой, пироги) совместно с дитями!!!
55 почаще связываться по аське со свекровью, чтобы уточнить ее совет...
56 быть докой в новых технологиях производства детской одежды и во время закупать последние ноухау по бросовым ценам в совместных закупках.
57 Быть в курсе последних книжных новинок, смотреть фильмы, названия которых на слуху - для того, чтобы поддержать разговор (с мужем, его друзьями, его родственниками).
58 Искренне радоваться неожиданному приходу гостей (друзей мужа) и его родственников, всегда иметь под рукой продукты на праздничный стол, спиртное, десерты. Ребенок во время прихода гостей основное время должен или спать, или играть в тихие игры.
59 3 раза в неделю ходить на фитнесс, 2 раза в неделю - в бассейн;
60 ни в коем случае никогда не покупать полуфабрикаты! Готовить все и всегда самой. Мясо покупать парное (не заморозку!) на рынке, фарш крутить на мясорубке самостоятельно, курицу - свежезадушенную тушку в перьях (дома общипать!), рыбу - живую, самой ее резать, чистить и потрошить. Хлеб не покупать - самостоятельно выпекать в хлебопечке.
61 на прогулке занимать своих и окрестных малышей групповыми играми, а не трындеть с подружкой на лавочке!
62 никогда и ни за что не оставлять ребенка в машине. Даже если надо выскочить в аптеку или развести всех по очереди в садики-школы, хорошая мать каждый раз выгружает из автомобиля весь выводок и уже с процессией идет дальше
63 Покупает каждому ребенку на каждый сезон обувь и одежду "размер в размер", а не слегка на вырост, а гардероб прошлого сезона продает с выгодой на ю-маме. Не станет упрощать себе жизнь, одев на девочку донашивать комбез старшего брата и наоборот.
64 Сидя в декретном отпуске, 10 недель до родов, сделать ремонт в квартире:
Поменять кафельную плитку в ванной, переклеить обои в детской, натянуть новые потолки. Все это выполнить из экологически чистых материалов.
65 Никогда, ни при каких обстоятельствах не напоминать мужу что ты тоже человек со своими потребностями - ты жена и мать, все остальное подождет
66 Мыть обувь каждый вечер и начищать до блеска
67 развести оранжерею
68 ежемесячно оплачивать все счета, деньги у мужа не просить
69 Во время беременности неукоснительно соблюдать ВСЕ назначения врача. Ни в коем случае не делать УЗИ больше 3х раз- это сильно разрушает мозг ребенка. Ходить на фитнес, йогу и в бассейн, заниматься рисованием, сочинять стихи и слушать классическую музыку. Каждый деть 3 раза разговаривать с крохой в животике, вставать, ложиться и кушать в одно и то же время - это приучает ребенка к режиму.
70 ежедневно мыть игрушки с Доместосом
71 никогда не готовит впрок - только сесть и съесть, а потом снова готовит свежую еду.
72 Знать на память минимум 100 лекарственных препаратов. Название, спектр действия, примерную цену, аналоги.
73 Следить за своей речью. Всегда. Даже если встала голой пяткой на деталь от Лего.
Дома неплохо бы говорить на 2х языках. Пусть ребенок впитывает иностранную речь с пеленок.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 18 дек 2012, 12:43 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.10.2012
Сообщения: 86
Изображений: 3
Откуда: г.Киров
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 264

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: Изображение :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
мамашав итоге такая будет

_________________
БЫЛО 93,2СТАЛО 80,8!!!НАБРАЛА 8КГ!!!НАЧИНАЮ ВСЕ СНАЧАЛА!!!
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 19 дек 2012, 17:06 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 841
Изображений: 8
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 72

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (15)
Вес сегодня без изменений 98,2. Дочитываю Мойсенко. Со следующей недели пытаюсь составить правильное меню.
Заказала подарки мужу, маме и доче. Ну и себе книжку в подарок :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1154 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 116  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Александр 5, Анастасия993, barley, Best_one, Bing [Bot], ЕленаВит, Google [Bot], irina_m1973, Karioka, katerina2010, Marina_Nest_akk, OlgaGaln, ON-OFF, Skorpion__1337, Tatiana Kuchmenko, Yandex [Bot], Пустячок, Вера1959, Нутрициологиня, Транжира


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB