Так ты и посчитай - 5*3=15
Это мои лишние! А вес и должен снижаться с остановками..типа снижается- снижается - потом закрепляется...потом опять....
так что все нормально!

KriNa
ну да, так и получается

galia
Как успехи? Ясегодня скачала занятия с Jeanette Jenkins...буду заниматься как КД закончатся...

KriNa
привет! И я на КД , но заниматься по Джилл вечером буду. Вес скакать начал, что уже хорошо. Я на несколько дней решила сделать качели, немного уменьшила свой коридор до 1400-1500кк.

Нашла тренировки с Джиллиан Майклс...Попробую завтра с утра

Отбегала всю неделю в поликлинику на анализы крови и узи, потом опять к эндокринологу. Немного растроилась, что щитовидка увеличена, но хоть узлы не растут. Состояние уставшее, заниматься не могу вообще из-за тяжести в голове, хожу только на танцы, делаю дома растяжку и по 1-1,5 часа гуляю и ношусь с малым на улице - сбрасываю ккал. Ккал упорно записываю, снизила, как и планировала, вроде ничего.
В темах писать что-либо вообще нет желания, нашлись люди, которые сами не поняли, чего хотели от меня. Если это была шутка, то она не удалась, т.к. я всегда была серьезным человеком, но с нормальным чувством юмора, а подколки, ложь и неопределенность не переношу.
Просто хочется отдыха и спокойствия, т.к. есть усталость от бытовых дел, суеты с ребенком (конечно, внимания он требует сильно ), от своего нездоровья, но релакснуть мне никто не даст - муж будет работать даже в выходной.
Но и плюсы есть - расширяется круг общения с новыми соседями, в среду позвали в гости, испекла шарлотку и пошла с малым, дети гулялись хорошо, пили с нами чай, я помогала девочке с уроками, в итоге мы ушли домой довольные с сыном, с номерами телефонов соседей, с пакетом яблок... было хорошо, но шумно - малые орали так, что уши закладывало, кулялись через голову...
Не смотря на походы в гости, вес немного сполз, посмотрим дальше.

Отвесы два дня, неплохо, но, думаю, стабильны ли они. Коридор в норме или чуть меньше. На местном сайте девочки пишут, что пора принимать таблетки - я в ужасе от их писанины. Они готовы променять здоровье на побочные эффекты от пилюлек. А ведь есть люди, у которых проблемы куда хуже (например, инвалиды или с хроническими заболеваниями), а у нас только лишние кг - для которых надо только желание их скинуть естественным путем, терпение для этого, правильное питание и быть физически активными.

galia
Какие таблетки? Даже не думай!
У тебя вес снижается..медленно и верно...
Народ годами набирает лишний вес, а избавиться от него за месяц пытается...
Главное с пути не сворачивать

KriNa
что ты! Я ж не о себе написала, а о женщинах, которые собрались какой-то редуксин пить - так я им там целую петицию ПРОТИВ накатала.

Да, у меня тут затишье нереальное и не заходит никто в гости, смысл тогда от дневника, если поддержки нету. Плюс к этому девочки, с кем тут общались активно, попрападали с сайта: кто дохудел уже, кто нет (может, и срыв ).
Готовлюсь к масштабному Д.Р. сынишки, если мороза большого не будет, то приедет к нам 9 человек. Генеральную уборку уже почти закончила - вылизала всю квартиру, остались мелочи. Меню разрабатываю еще, закупаю продукты - за раз же все не унесешь. Эх, укормить бы всех, два дня готовить придется с малым под боком. И как успеть в эти дни еще сил найти и потренироваться?