Это мимо) Для меня праздник в еде это не настроение, внешний вид праздника, а еды горой и никаких тормозов

Сегодня таки "напраздновалась". Прикинула, что сезон "живых" яблок с дерева заканчивается, купила на рынке пару килограммов и ела весь день без ограничения. Конечно, не только яблоки, индейскую грудь тоже ела. Калории не считала. Теперь пару дней на весы лучше не вставать.



Лето@, да так и стараюсь делать. После перерыва есть уже не хочется и лишний раз на кухню стараюсь не заходить.

Прежде чем на весы, сходи хорошо к белому другу, продуктивно так )))) и потм на весы, что б не страшно. Фруктоза откладывается в печени, с другой стороны не жир, калорий не много, есть отходы.

Потеряшка
Я может и проглядела, а в чем праздник для тебя?

Анна Солнце, я худею, пытаюсь худеть или поддерживаю вес всю жизнь, поэтому праздник для меня это еда без оглядки на запреты. Просто временно их отключить и есть что хочу, сколько хочу и сверх того что хочу, просто потому что вкусно.

Почему много еды для тебя праздник? Ты обычно голодаешь? Раньше так и было, жили впроголодь, а ели от пуза по праздникам.
Очень часто праздничная еда более дорогая, дефицитная и вкусная, но на сегодня можно есть хоть каждый день блюда с праздничного стола.

Я это не с наездом, а с тем что бы ты подумала над причиной. Мы очень часто живем на автомате. Если что-то вкусненькое можно съесть немного сегодня, стольао же завтра и т.д., то для чего его жрать то до отказа? Иногда понимание причин приводит к откащу от автоматических бессмысленных, но привычных действий

А яблоки полежат, можно купить еще, и... это не последние в жизни


Я вот по арбузам переживаю, уже конец сезона, а я так мало их поела))) и дыни отходят...
Начался сезон тыкв, и кабачки что-то я пропустила

Не смертельно, но как-то обидно

Те, истинная цель должна выглядеть как "еда больше не фетиш, я наслаждаюсь едой, ее видом, вкусом, количеством, без потребности съесть ее всю за один раз"?
Я в Ваших описаниях вижу себя) я довольно долгое время выносила холодильник вечерами, утешала/баловала/наказывала себя едой. Отключала себя ею от внешнего мира и прочая. И праздник - это полный холодильник вкусной еды, и никто от нее не отвлекает.
На сегодня у меня эта связь разорвана, я получаю наслаждение от рассматривания рецептов и чужих красивых тарелок, спокойно могу приготовить поднос пирогов и ничего с него не съесть, или купить по акции пачку плиток шоколада и забыть про них. Холодильник забит едой, но себя не приходится контролировать, оно само как-то отпало. На это у меня 3 года ушло, и ещё есть куда полировать.
Интересно, что у Вас в итоге будет?

Мне напоминает одноклассника - он точно так же относится к алкоголю. Может не употреблять год - два- три. Покупает по акции дорогущие напитки домой. Говорит что относится спокойно. И ему не хочется. Это для гостей.
Но приходит момемент - и это всё употребляется, со всеми вытекающими последствиями.

Запасы - это бомба замедленного действия.

LOL0
Если запасы - бомба, значит есть куда работать над собой

Prema, я отлично знаю эту причину. Это тот образ жизни в который я постепенно скатилась в последние годы. За эти же годы набрала 36 кг из 55 успешно потерянных. Жизнь в которой ничего нет кроме дом-работа. Травма колена отключила последние радости в виде прогулки, похода в музей или на концерт. И накрыл беспросветный депрессняк, как минимум последние 2 года. Приняла решение из него выбираться, улучшить здоровье и качество жизни (толстым бытовая активность дается тяжелей чем худым) для этого опять худею. Дело сложное, увлекательное, требует терпения и упорства, депрессировать некогда) Рабочий стресс хорошо снимается физической активностью. На данный момент нет тяги к заеданию работы объемной и продолжительной трапезой, но времени прошло мало и старые привычки еще легко выскакивают из подполья.
Когда у меня случались эпизоды интересной жизни или хотя бы в отпуске на даче, еда становится просто средством поддержания жизни, а не фетишем.
И не все причины можно поменять моментально, даже понимая что вызывает депрессию и ее заедание.

Добавлено спустя 50 секунд:

100% Лучше не нарываться)

Примерно, но не совсем. Я не на столько любитель еды чтоб при наполненной интересной жизни ей наслаждаться. Поела и поела, главное чтоб по БЖУ было полезно и без фастфуда. Бывало на нервяке жевала крупу потому что предварительно уничтожила в доме всю более съедобную еду, кажется желудок уже лопнет и болит от переполненности, а я продолжаю в себя что-то запихивать, это явно не из гурманских побуждений. Такие эпизоды случались в молодости, в зрелом возрасте я собой владею лучше


Да, это описание меня в период депрессии
А что помогло от этого избавиться? Смена образа жизни? Долго держитесь в этом новом состоянии?
Лето@, ко мне удобней на ты)