Поспала.. воду тоже слила. Вес стоит.
Что то с весами. Не может быть двое суток один и тот же вес без изменений))
Надо поменять батарейку))
Или вовсе не взвешиваться неделю))
До воскресения. Пусть отдохнут))

Не.. кажется не сломались))
После завтрака плюс есть
Ладненько..
Главное ползти в правильном направлении))
..
А лучше плыть.
..
После трёх пойду в бассейн.
Солнце мне не надо. Да и детей сейчас там море.
Надеюсь меня больше не закроют))

Отработала.
Опять гроза, молнии и ливень,
И жара;
Трава прет

Перед работой была в бассейне. Ровно час поплавала.,
Без напряга, но и не прохлаждалась- именно работала
..
Завтра ещё пойду,
..
Когда нибудь должно ж в минус пойти..
Делаю ж все правильно..

Перед работой была на уроке.
Танго почти получилось))
Интонация)) уже почти как надо..
Все почти попадаю..
даже дуэтом сыграли))
Но пока ещё сыро))
..,
Потому что не наизусть..
..
Мне нравится))
..
Когда получится- запишу на ютуб

Ногти мои вроде восстановились.
Можно ещё раз гель сделать,
Хочу новые ноготки))
.,
Сейчас машину попылесошу))
И опять на работу.
Надеюсь сегодня с подругой поезжу. Ещё к дочке заехать надо ключи ей отдать. И зарядку для машинки забрать.
..
Подарок Мальчику (Бэбику ) хотела сделать.

После смены зашла в магазин.
Купила мяса и рыбы на весь месяц))
Разделала по кусочкам и положила в морозилку. Буду доставать по мере надобности.
.
Сделала жаркое сегодня.
.
Поплавала час.
.
Теперь на работу.
.
Давление мое почему то начало понижаться.
Надо наверное убрать таблетки от давления.
А то и 105/65 было.
Вроде нормально. Но меня пошатывало.,
.,
Может смогу и без таблеток.
.
Дочка отдала свой купальник (новый купленный) с этикетками .
L.
Ей чуть большеват,
Я померила.
Трусы как раз. Верх впритык но налез))
Носить можно.
Урааа. До этого ж 2XL было.
Уже в нормальную линейку попадаю))
..
Дочке сказала правда что она меня переоценивает/ но она заметила что я подтянулась.
..
На весы не встаю.
Пока.
..
Буду по выходным
.
Сегодня после бессонной ночи и завтрака у меня в магазине случилась гипогликемия.
Пришлось конфеты срочно купить.
Прям в магазине и распечатала пачку и поела.
..
Ну да ладно. В бассейн пошла и поплавала.,
..
Анекдот
«Кто сказал что плаванье помогает похудеть- посмотрите на кита и на моржа))«
.,
Через час мне выезжать на работу,
А я не выспалась.
..
С врачом уже договорились где его заберу))
Нормальный.
Работаю 75-130 км от дома. Ехать туда час.

Нога болит очень сильно. Пятка
Шпора.
Иногда ходить вообще не могу.
Ещё и сосуды на пальцах этой ноги полопались.
Больно .. думала пальцы сломала.
..
Но решила- жалеть я себя ещё успею, если из-за шпоры не буду двигаться/ развалюсь и помру. А болеть меньше на будет,
Когда плаваю / не болит же ж.
Выходить больно из бассейна.
Купила новую обувь. Легкие летние закрытые (по дресс коду положено закрытую обувь носить)
Попробую туда стельки вставить ортопедические- в имеющиеся Кроссовки не встают они.
Может уменьшатся боли,
..
Собираюсь и поехала.
Всем доброй ночи.

Сегодня у меня новенький танк X3..
большая.

Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд:
В бассейне была. Поплавала.
Жары не чувствую. Но я и не выходила особо.
Отсыпной после двух ночных