Всем привет.

У меня все стабильно, 10000 шагов, питание 1700-1800ккал в день, стрейч в студии, Шарко, помидоры и огурцы каждый обед и ужин, сухая щётка. Кстати вот от щетки мне понравилось как улучшилось качество кожи - проявления гусиной кожи меньше в разы, именно этого я ждала от этой процедуры.

Начались кд, за день до и в начале опять мучает голод, все как и в прошлый раз. Причем голод психологический, хочется быстрых углей, побыстрее и побольше)) но я не поддаюсь на эту провокацию, последний раз вес был 90.2кг, у меня есть все шансы увидеть первую 8 на следующем взвешивании, если я буду молодец))

Близится лето, я начинаю размышлять об отпуске.. Возможно, получится в конце лета слетать. Тоже было бы отлично, если на море у меня будет фигура поприличнее, вот бы килограмм 80)). Для меня на самом деле тут даже не только в визуальной составляющей дело, прошлые отпуска я мучилась тем, что мне жутко жарко, спина под волосами все время мокрая, ходить тяжело и, одно из самых противных в моем личном топе, ляжки трутся, все это приправляется соленой водой, кошмар короче.

Привет. Моё ноу-хау, испытано уже много лет при моём весе, и не только мной. Там где внутренняя поверхность бедра трётся, надо намазать влажным туалетным мылом (только тем, которое без содержания крема) и сверху припудрить ватным тампоном, завернутым в бинт с картофельным крахмалом. Когда идёте на пляж, то крахмал на загорелой коже будет заметен, но меня спасало только смазывание мылом. Гарантия 100%, что ничего не натрёте. Я живу в городе, в котором летом температура доходит до 47 градусов в тени и проблем с этим не ощущаю, ни брюки, ни панталоны летом не ношу.

Хорошо понимаю эту проблему, эх (
Мне помогает жидкий роликовый антипреспирант, бесцветный. Обрабатываю бедро с внутренней стороны и трется гораздо меньше. Не знаю как с соленой водой, правда, себя поведет...

soneika
Привет. Спасибо за рекомендацию

Мой цветотип не загорает вообще, я всегда аристократ или красная, если недосмотрела. Жутко бесит, когда знакомые после отпуска мне говорят - ой, а ты что летала куда то действительно, что не загорала совсем, такая же белая и осталась. Я бесчисленное количество раз это слышала)) будучи подростком думала даже, что со мной что-то не так. Потом выросла и поняла, что это с людьми, которые мне так говорят, что-то не так

^Totoro^
Класс, а я то полжизни в брюках в жару, спасибо за совет)

_Ния_
Сейчас аристократичная бледность в моде, средства с отбеливающим эффектом разлетаются только так :)
Я раньше хорошо равномерно загорала, а как стала домоседом - перестала, загара от солнца толком нет, только краснота и сыпь. Так что тоже хожу как благородная поганка :)

_Ния_
Привет! Вставлю свои 5 копеек, касаемо трущихся лях.
Я тоже, как и ^Totoro^ мажу подмышки дезодорантом, но только не роликовым жидким, а наоборот, который сухой, как мыло. Это просто новый дивный мир, который мне подруга открыла года 3 назад.
Хватает прям на весь день, причем на жаркий и активный :)

Мойра Моева
Привет! Спасибо за совет)

Дак вот вы мне тут тоже по ходу открыли новый дивный мир до этого я пробовала брать длинные трусы, но они загибались, жутко неудобно, так и валяются невостребованные в шкафу. Я позапрошлое лето, которое у нас выдалось прямо очень жарким, вообще все в джеггинсах проходила. Как не померла - загадка прошлым летом я уже лучше к себе относилась и затарилась хоть легкими, просторными летними брюками. Стало уже на порядок легче. А этим летом попробую и платья носить, если получится избежать этой проблемы.

Всем привет.

Завтра думаю взвеситься, но почему-то страшновато. Столько раз я видела стабильный отвес, что мне кажется совсем скоро увижу и привес)

Почитывала посты в одной из подслушек худеющих в ВК. Наткнулась на сообщение, где девушка искала себе компаньона для этого дела. Под ее постом была куча комментов, многие тоже хотели бы найти соратницу)) мне тоже бывает немного одиноко и я подумала почему бы не выцепить кого-нибудь из комментирующих и предложить ей худеть вместе. Чаты меня не очень интересуют, а вот тет-а-тет худеть очень даже. Написала одной девушке, мне показалось, ну на основании ее страницы, что мы могли бы найти еще какие-то общие точки. Но она прочитала и даже ничего не ответила( я сразу стала думать, что видимо я ей неприятна внешне или что-то прямо сильно напрягло ее в моей странице, хотя я ее не веду, да и фото новых сто лет не выкладывала. Такая глупость на самом деле, но вот что поделать, такие мысли сами в мою голову лезут)

Разглядывала свою фигуру в зеркало внимательно так. Боком хуже, прямо лучше)) бока подтянулись, спина подтянулась. Нравится как выходит)) жутко интересно как все это будет смотреться на 10-20кг меньше, жаль нельзя смоделировать себя онлайн - это бы меня вдохновило))

Всем привет.

Встала сегодня на весы. У меня минус 1кг за полторы недели. Было 90.2, а стало 89.2кг. Я невероятно рада, не помню когда последний раз видела первую 8, году в 17 думаю. Для меня это прямо важная психологическая отметка.
Кстати, следующий рубеж - 85.5кг. Эта цифра будет означать еще одну скинутую пятерочку здесь на форуме и я опять себя чем-нибудь порадаю за нее))

Домашние шорты болтаются, но я продолжаю их упорно носить на бёдрах, а так у них довольно высокая посадка. В них комфортно, мягкий трикотаж, которые спустя кучу стирок не покрылся катышками.

Приветик)
Хотела спросить, как тебе Шарко?
Нравится, есть результаты?