Всем привет!!! Давно не писала, времени не хватает, но читаю, захожу ко всем в дневнички!
С момента последней записи я набрала 1 кг, постепенно он ушел и вот за эти дни -200.
С питанием косячу, в калории укладываюсь, но ем всё подряд, в основном углеводы перебироаю, т.к. жутко налегала на хлеб и шоколад. И всё время хочется еще что нить съесть. Но я не отступаю, я продолжаю и я с вами!

сегодня -100

NatB
Поздравляю с отвесиком!

Спасибо!!!
Всем привет! Сегодня большой отвес -700, это из-за того, что взвешивалась на 2 часа позже обычного времени и всё утро как белка в колесе. Но отвес был бы в любом случае и это хорошо, но если завтра будет плюс, не буду печалиться)))
Интересно почему я, зная как тяжело худеть, не смогла вовремя остановиться когда набирала килограммы??? Если бы начала скидывать со своего обычного веса, но уже была в идеальном весе))). Но маловероятно что я начала бы худеть

а еще сегодня у меня имт показал легкое превышение веса, а начинала с ожирения

Умница! Дальше будет еще лучше! УРА!!!!

NatB
Приветик!!
Поздравляю с отвесами!
Это хорошо, и то что ИМТ поменялся -молодец! я почти с ожирения наичнала (ну на самой первой грани) было прям на грани превышение-ожирение)
а скоро вот до недостатка массы тела дотяну)))))))))))))

Насчет кстати косячишь, я вот когда ем что хочу но на заданной каллорийности кстати вес теряю быстрее, чем когда БЖУ четко соблюдаю..уж не знаю пчоему но много раз проверенно...

Feliz
Mislead
Спасибо девченки!!!
Сегодня +400, но имт всё равно в легком превышении)))
И настроение как будто у меня на 10 кг меньше)))

Натусик,приветик))))
поздравляю с переходом в боле лёгкую категорию))))))

ПОЗДРАВЛЯЮ
вспоминаю, как это было приятно